Beslenme

Veganlar, çocuklar sadece sebze de yiyebilir mi?

Veganlar, çocuklar sadece sebze de yiyebilir mi?

Sadece sebzelerle beslenmek büyümeyi ve çocuk gelişimini etkiler mi? Sayısındaki artış vejeteryan ve vegan yetişkinler aynı beslenme alışkanlığını takip eden çocukların ebeveynleriyle aynı şekilde...

Obezite kalça problemleri riskini arttırır

Obezite kalça problemleri riskini arttırır

çocukluk çağı obezitesi Günümüzün en büyük sorunlarından biri haline gelmiştir. Hareketsiz yaşam ve yüksek düzeyde yağ içeren yiyeceklerin artması, yeni nesillerdeki yüksek kilolu oranlarını...

Mükemmel okul menüsü, Bakanlığın önerileri

Mükemmel okul menüsü, Bakanlığın önerileri

okul menüsü Küçüklerin günden güne çok önemli bir nokta. Öğlen saatlerinde dersler durur ve öğrenciler eğitim merkezinin yemek salonunda öğle yemeği yerler. Haftada en az beş öğün ayda 20 yemek...

Mükemmel bir salata için malzemeler

Mükemmel bir salata için malzemeler

Tam salatalar, yeterli miktarda sebze, kaliteli protein ve karbonhidrat tedarik eden eksiksiz ve dengeli bir menü oluşturma yöntemi olan tek tabak modelini mükemmel bir şekilde temsil eder. İspanya,...

İşlenmiş gıdaların çocuklar için gerçek riski

İşlenmiş gıdaların çocuklar için gerçek riski

Yaşamın mevcut ritmi, ailelerin geleneklerini o kadar değiştirdi ki, zaman yetersizliğinden dolayı, artık eskisi kadar sık ​​pişirilmiyor ve ayrıntılı yiyecek almak çok pratik oluyor. bunlar işlenmiş...

Yaz sonrası sağlıklı beslenme alışkanlıkları

Yaz sonrası sağlıklı beslenme alışkanlıkları

Yavaş yavaş yaz sona eriyor, ama biten tek şey bu değil. Kapanış aynı zamanda bütün ailenin zevk aldığı tatilleri bekliyor. Bu amaçla, yaz döneminde kenara bırakılan bazı adetler, örneğin yeme...