Yaz tatili, dinlenme zamanı ve sorumlulukların gevşetildiği bir zamanda gelir. Sadece eğitim alanında veya evin çalışmalarında değil, besleme Ayrıca, masaya konanları kontrol etmek için yeterli...
Çocuklarımızı sağlıklı yetişkinler yapmak için, küçük yaştan itibaren onlara önemini öğretmeliyiz. iyi beslenme. Bunu başarmanın anahtarı Ailenizle birlikte yemek pişirme, çocuklara beslenme...
Tüketimini biliyor muydunuz yoğurt Sağlıklı bir diyet, vücut ağırlığının kontrolü, diyabet geliştirme riski ve daha aktif bir yaşam tarzı ile ilişkili midir? Bunlar, düzenli yoğurt tüketiminin...
Yaz, çoğu damak için ve çoğu fiziksel form için kontrendikasyonlarla dolu zevklerle doludur. Öğle yemeğine dönüşen atıştırmalıklar, tapasdan çıkan kahveler, yeme saatini geciktiren aktiviteler bizi...
şişmanlık Bugünün toplumunun karşılaştığı en büyük sorunlardan biri. Özellikle genç nesiller söz konusu olduğunda, 21. yüzyılın en büyük salgını olduğu söylenir. Suçlamanın bir kısmı abur cubur,...
Bu ani iştah saldırısı, herkesin daha az ya da çok hissettiği bir şeydir. İster sinir, oburluk, ister sadece bir şeker veya göze giren bir şey görmek, bunun birkaç nedeni var. Kalmaktan kaçınmak için...
Masanın üzerine yerleştirilen menü çok önemlidir, çünkü şöyle der: "biz yediğimiz şeyiz". Sağlığa zararlı olarak nitelendirilen tüm yiyecekler arasında, abur cubur sayısız kanıtlanmıştır olumsuz...
Küçük çocuklar ilerledikçe yiyeceklerle ilerleme kaydederler: azar azar, çocuğunuz tüm önlüğü kirletemez, peçeteye gider, eti keser, çatal bıçak takımını tutar, geçer trona sandalyeye, plastik camdan...
Bir toplantıda ağzımıza bazı karidesleri ya da etli bir jambonu nasıl düzgün bir şekilde getireceğimizi bilmiyorsak, sorun büyük olabilir. Çoğu durumda, "nereye giderseniz görüyorsunuz?" Deyişi...
Kuşkonmaz, kızarmış ekmek, deniz ürünleri ve diğer birçok lezzetli tarifler diyetimizde yaygın olmasına rağmen, gerçek şu ki, herkes dişlerini batırmanın en şık yolunu bilmiyor. Masada eğitim,...
21. yüzyılın en büyük sorunlarından biri haline gelmiştir. şişmanlık Toplumun mücadele ettiği büyük bir problem. Daha sakin bir yaşam tarzının yayılmasından önce yeni nesiller etkileyen ve abur...
Evin dışında çalışmak, sadece fast food ya da hazırlanmış yiyecekleri beslemek için bir bahane değildir. Bu konuda CMED Beslenme Uzmanı Doktor Dr. Domingo Carrera belirtilmiştir. Ve bunlarla kolayca...
Yemek ve yemek zamanları keyifli ve keyifli olmalıdır. Yiyecek konusundaki anlaşmazlıklar ailede aşırı strese neden olabilir ve üyeleri arasındaki ilişkileri çok olumsuz yönde etkileyebilir....
işlenmiş gıdalar Onların lehine iki unsur var gibi gözüküyor: bize oldukça zaman kazandırıyor ve daha yoğun lezzetleri nedeniyle genellikle doğal olanlardan daha çekici. Öyleyse neden diyetteki...
şişmanlık Günümüzün en büyük salgınlarından biri haline gelmiştir. Yeni nesillerde hareketsiz yaşam giderek daha yaygın ve açık bir diyet, fazla kilolu vakaların giderek daha yaygın olmasına neden...