Ailelerde mizah
Mizah, insanlık tarihinde çok güncel bir olgudur. Kendisini her zaman, ırklarda, kültürlerde veya sosyal sınıflarda ve herhangi bir zamanda insanların yaşam döngüsünde (ölüm döşeği dahil) ortaya koydu. bir sağlıklı aile ortamı varlığına ihtiyacı var günlük yaşamda olumlu ruh hali, herhangi bir şekilde.
Bir aile, komik stil Somut ya da her üyenin kendine ait olması. Önemli olan mizahın korunan ve barışçıl bir çevrenin sonucudur. Üyeleri arasındaki uyumu güçlendirmeye hizmet etmekte ve günlük sorunların dramatizmi aşmadan karşı karşıya kalmasına yardım etmektedir.
Mizah ve meraklı ayrımı
Pozitif psikolojideki araştırmacılar özellikle bu alanın çalışmasına ilgi duyuyor ve mizah ile ilgili bazı terimleri farklılaştırıyor.
böylece, kahkahalar tanınabilir bir yüz ifadesi (kapalı veya açık bir gülümsemede ağız, buruşuk gözlerin kesişmesi), tekrarlayan seslendirmeler (ha-ha, je-je), vücut hareketleri (karın, omuzlar, kafa) ile karakterize psiko-fizyolojik bir reaksiyon olarak kavramsallaştırılmıştır. , vb.), nörofizyolojik reaksiyonlar (solunum süreçlerindeki değişiklikler, kan dolaşımı, kas gerginliği, dopaminerjik sistem vb.).
Öte yandan tanımlanmıştır ahlak biz gülünce yaşanan iyilik veya hazzın içsel sübjektif hissi.
Terim mizah Kahkahalara yol açan farklı kaynaklara veya nedenlere atıfta bulunur.
Sonunda, mizah anlayışı mizah üretme kapasitesi, kendi içinde veya başkalarında kahkaha uyandırma veya diğer kaynaklardan önce aynı şeyi kavrama ve deneyimleme yeteneği olarak anlaşıldı.
Psikoloji için mizahın sırları
Psikoloji, bilme çabalarına rağmen, hala çözülemeyen birçok yönü koruyor. Başlıca sorunlar, mizah duygusunu 'ölçmek' için psikolojik testlerin olmayışı ve mizahın ne olduğunu ve tam olarak ne olduğunu bilmenin zorluğudur.
Son on yılda, ve itme sayesinde Olumlu Psikoloji, anlayışında ilerlemek mümkün olmuştur. Bugün mizahın insanların yaşam kalitesindeki bazı faydalarını biliyoruz:
- sosyal uyumu kolaylaştırır
- yaratıcılığı tercih eder
- stres ve depresyona karşı korur
- Dolaylı olarak sağlığın koruyucu rolü olarak teşvik
Mizah ve türleri veya kategorileri
Araştırmacılar tarafından henüz bir sınıflandırma yapılmayan farklı mizah türleri var. Şu anda popüler düzeyde ortaya çıkan kategorilere dayanıyoruz. Bazıları hiciv mizah, zeki, saçma, grafik, kendiliğinden, ironik, yapıcı, incindirici, asit veya renk kategorisiyle (yeşil, kahverengi, siyah, beyaz vb.) İlişkili türlerdir.
Hepsi iki genel tipe dahil edilebilir:
- Olumlu mizah. Yazar için refah üreten ve onu alan kişi
- Olumsuz ruh hali. Kimin yaydığı ve / veya aldığına dair sonuçları rahatsızlık verir.
İkincisi büyüyen bir başarıya sahiptir. Buna bir örnek, ana radyo istasyonlarının çoğu sabah programında bulunabilir. Onlara ağır şakalar, onları öfke ve öfkenin en uç noktalarına götürmek ve daha sonra bunun bir şaka olduğunu söylemek amacıyla anonim insanlara yapılır. Olumsuz mizah örnekleridir (çünkü diğerlerinde rahatsızlığa neden olmalarına dayanırlar) ve maalesef bugün, yetişkinler üzerinde herhangi bir kontrol olmadan, her gün onları dinleyen birçok çocuk için bir model olarak sunulmaktadır.
Çocukları mizah anlayışı ile eğitin
Ailelerde teşvik etmek önemlidir ve çocukları duman anlamında eğitmekr. Test laboratuvarıymış gibi, her üye mizah duygusunu test eder ve başarılı, can sıkıcı, yetersiz, olumlu olursa yakalar. 'Deneme-Yanılma' stratejilerine göre, her biri kendi tarzını keşfedebilir. Bundan, gelecekteki sosyal yeterliliklerin gelişiminde temel bir temel ortaya çıkar.
Bunu söyleyen genişletilmiş bir efsane varEspri anlayışına sahip olmak şakaları nasıl anlatacağınızı bilmektir. 'Komik' olma hediyesi ile doğmuş insanlar ve onsuz diğerleri olduğunu düşünen bir başka efsane. Başka bir şey yok. Herkes bir mizah dozuna sahip olabilir. Önemli olan, herkesin kendi esprili tarzını keşfetmesi ve kendini ifade etme güvenine sahip olmasıdır. Mizah öğrenilebilir, hatta eğitilebilir. Bunun için yetişkinler küçüklere model olma konusunda temel bir rol oynamaktadır.
Ailenin bazı üyeleri mizahlarıyla diğerlerinden daha 'başarılı' olabilir. Bunları güçlendirmek, daha az esprili olmak, onları daha fazla önemsemeye ve güven vermeye özendirmek önemlidir. Çok çeşitli sağlıklı mizah stilleri, evde çok zenginleştirici bir atmosfer yaratmaktadır.
Bir ailedeki mizah, günlük problemlerle yüzleşmeye müthiş yardımcı olur. Aynı zamanda, günlük zorlukların göreceli hale getirilmesi, uyumu teşvik etmesi ve gerektiğinde kendini fazla ciddiye almamaya yardımcı olduğu da bilinmektedir. Çözmesi zor olan tartışmaları kesmek için bir araç olarak hizmet eder ve ciddi bir tonda iletilirse duyarlılıklara zarar verebilecek önemli mesajları iletmek için kullanılabilir.
Kısacası Mizahlı bir aile daha ailedir.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psikolog Klinik Psikoloji Uzmanı
