Psikoloji


Konfor bölgesi: kalma veya ayrılma ikilemi

Konfor bölgesi: kalma veya ayrılma ikilemi

Her birimiz farklı deneyimler yaşadık, profilimizi tanımlayan az ya da çok hoş durumlar, şimdi ne olduğumuzu. Tüm bu deneyimler, bizim yapılandırmamız için gerçeği yorumlama yöntemimizi...

Sevilen birinin kaybını yasaklama süreci

Sevilen birinin kaybını yasaklama süreci

Keder, insanın doğasında, yaşam ve ölüm kadar doğal bir süreçtir. Sevilen birinin kaybı karşısında, dengesine dönmek ve anlam bulmak için zamana ihtiyaç duyan psişik ve duygusal bir uyumsuzluk, büyük...

Çocuklarda unutmamanız gereken beş tutum

Çocuklarda unutmamanız gereken beş tutum

Ebeveynler her zaman çocuklarımız için en iyisini ister, ancak bunun kesin olduğunu anlamadığımız zamanlar vardır. tutumlar Bunlar en doğru değil. Ya bize komik göründüğü için ya da zamanla...

Moana, klişeleri kıran Disney prensesi

Moana, klişeleri kıran Disney prensesi

Küçükken, filmlerin kahramanlarının gerçek olduğunu fark etmemek zordur rol modelleri. Hem kızlar hem de erkekler, toplumun onlardan ne beklediğini bilinçsizce anlayan bir dizi özelliğe sahip kadın...

Nezaket bulaşıcı olduğunda

Nezaket bulaşıcı olduğunda

Bunu birçok kez söyledik: eğitmek için en iyi şey bir örnek oluşturmaktır. Şimdi, yeni bir çalışma, bu eğitimin en yüksek sebebini ortaya çıkarmak için geldi; iyilik "bulaşıcıdır", yani,...

Kendinizi motive etmeyi öğrenin

Kendinizi motive etmeyi öğrenin

Motivasyon, bizi harekete geçiren, hedeflerimizi gerçekleştirmemize yönlendiren enerjidir. Motivasyon, bizi belirli eylemler gerçekleştirmeye iten ve tamamlanmaları için devam eden şeydir. Bazı...

Duygusal zeka derecenizi keşfedin

Duygusal zeka derecenizi keşfedin

Kendin ve olasılıkların hakkında ne düşünüyorsun? Hayatın başarısızlıklarıyla yüzleşme biçimimizi değiştirmenin her şeyin farklı olacağını bilseydiniz ne söylerdiniz? Hakkında konuştuğumuzda, bunu...

Dans dersleri: 5 psikolojik fayda

Dans dersleri: 5 psikolojik fayda

Bir dans evrensel dil Tüm kültürlerde mevcut ve sosyal ilişkilerde temel. 2009'dan beri Macar István Winkler, insanların ritmik-müzikal anlamda doğduğunu gösterdi, bu da müziğin ritmine geçmeyi...

Stres olumlu bir şeye nasıl dönüştürülür

Stres olumlu bir şeye nasıl dönüştürülür

Hepimiz hayatımızın bir noktasında stresli hissediyoruz ya da stresli olduğu hakkında bir arkadaş veya aile ferdinden şikayet duyduk. Gerçek şu ki, kelimeyi duymadığımız gün garip stresve bu, kelime...

Travma sonrası stres: nasıl üstesinden gelinir

Travma sonrası stres: nasıl üstesinden gelinir

Yaşam boyunca, herhangi birimiz kontrolümüzden kaçan, korkmamıza neden olan ve dehşete düşmüş ve dehşetli hissettiren bir deneyim yaşayabiliriz. Bu deneyimler çok çeşitli ve travmatik olabilir: araba...