İş stresi: onu kontrol etmek için 7 anahtar
iş stresi INE'nin rakamlarına göre, talepler bize, çalışma ve onlarla başa çıkma veya onları kontrol altında tutma imkanını engellediğinde, İspanyolların% 59'unun yaşadığı bir gerçek. Ancak, baskı...
iş stresi INE'nin rakamlarına göre, talepler bize, çalışma ve onlarla başa çıkma veya onları kontrol altında tutma imkanını engellediğinde, İspanyolların% 59'unun yaşadığı bir gerçek. Ancak, baskı...
Birine güvendiğimizde ve o kişi bize başarısız olursa, bu mantıklı olur. diğer insanlara güvenmek bize mal oldu ve başkalarına güven verme konusunda daha temkinli olduğumuzu. Bununla birlikte, bazı...
Zihniyet "mümkün olanın zihniyeti, geliştirilebileceğine inanmanın zihniyeti" dir. Ünlü Stanford psikoloğu Carol Dweck, insanı kusurları benimseme, sebat etme ve bir kişilik değişikliğinin mümkün...
2016 yılı sadece ülkemizde ortakları tarafından öldürülen toplam 44 kadın ile kapatıldı. Tanımlayın aile içi şiddetBir kadının kendisine yardım etmek için ne zaman kötü muamele gördüğünün tespit...
Yakın tarihli bir bilimsel araştırma, 'duygusal akşamdan kalma“bir başka deyişle, günlük olarak yaşayan gerçeklerin, modası geçmiş olduğuna inanılsalar bile gelecekte gelecekte yankıları olduğu...
Veda asla basit değiller elveda de Çok karmaşık ve acı verici olabilir. Ancak, vedalar hayatın bir parçası, onlardan kaçınamayız ve bu yüzden mecburuz elveda demeyi öğren ve bazı durumlarda, artık...
hayal Çok küçük yaşlardan beri egzersiz yapmaya başladığımız bir insan fakültesi ve çocuklara daha fazla imkan verdiği 3-6 yaşları arasında. yaratıcı ve beklenmedik, yetişkinlerin mantığını takip...
Noel, yılın sihir ve illüzyon dolu deneyimlerle dolu bir zamanıdır. Tüm bu deneyimler yetişkinler ve çocuklardaki duyguları içerir. İlk başta hepimiz Noel'i olumlu duygular ile ilişkilendirmemize...
Noel'i mümkün olan en iyi şekilde yaşamak istiyoruz. Fakat bugünlerde koşuşturma, hediye alımları, öğle yemeklerinin ve akşam yemeklerinin hazırlanması ... bize böyle bir dereceye neden olabilir....
Belirlemek için belirlenmiş kurallar var mı hediye miktarı Noel'de kim çocuk almalı? Anahtar, çocukların illüzyonunu hediye ile nasıl ilişkilendireceğinizi bilmektir. Ve çocuklar doluysa, hatta...
Yeni yılın gelişiyle birlikte birçok insan bir değişiklik yapma gereğinin farkındadır. hayati kriz 5 İspanyoldan 3'ünü ve telefondaki en çok tekrarlanan ifadeyi etkiler. hayati kriz "Artık...
Bir gülümseme her zaman bir gözyaşından daha iyidir. Hayatta iyimserlikle yüzleşmek her durumda iyi bir seçenektir ve olayların iyi tarafını görmeye çalışmanın birçok faydası vardır. Ve bu yeni bir...
Ne önerdiğini yerine getiriyor musun? İlerlemek ve amaçlarınızı yerine getirmek çok fazla öz gerektiren bir iştir. Her zaman istediğini elde etmek için, doğru davranmak ve gerekli adımları atmak...
özsaygı Her birinin kendine olan saygısı olarak tanımlanabilir, bu sayede kendimize saygının çocuklar ve gençler için güçlü bir kaynak olduğunu anlayabiliriz. Benlik saygısı, yani kendini sevmek,...
İnsanlar bizi çevreleyen şeyi kontrol etme eğilimindedir. Kontrol edilmesini sevmemiz normaldir, her şeyin kontrol altında olduğu hissi bize güvenlik ve huzur verir. Bununla birlikte, bazen bu...