Çocukların ve gençlerin özgüvenleri: bir düşünce mi, duygu mu?

özsaygı Her birinin kendine olan saygısı olarak tanımlanabilir, bu sayede kendimize saygının çocuklar ve gençler için güçlü bir kaynak olduğunu anlayabiliriz. Benlik saygısı, yani kendini sevmek, bazen kendimizi kapattığımız birçok kapıyı açacak anahtardır. Benlik saygısı, mutluluğun, iyiliğin ve kişisel başarının garantisidir. Yine de, çoğu durumda, özgüven, çocukların ve ergenlerin eğitiminde ikinci bir düzeye indirilmektedir.

Benlik saygısı yapımı

Benlik saygısı, kendine olan saygısıdır. Benlik saygısı doğuştan gelen bir şey değildiryani, hiç kimse yüksek veya düşük özgüven ile doğmaz. Benlik saygısı inşa edildi kişinin sosyal deneyimleri olduğu için, özgüven başkaları tarafından oluşturulur. Bu benlik saygısı inşasında şu unsurlar müdahale eder: başkalarının bizi gördüklerini nasıl algıladığımızı, başkalarının bizde sahip olduğu bu görüntüyü nasıl yorumladığımızı ve her şeyden önce başkalarının bizde sahip olduğu görüntüyle nasıl hissettiğimizi nasıl yorumladık.


Bu inşaat özsaygı Yaşamın ilk yıllarında gerçekleşir, çocukluk ve ergenlik kritik aşamalardır. Bu aşamalarda yaşanan deneyimler, özgüveninin dayandığı temelleri varsayacaktır.

Bir düşünce ve bir his olarak özgüven.

Her birinin öz saygısı, bu ilk deneyimlere dayanır ve iki temel bileşene sahiptir: düşünce ve duygu.

1. Düşünce Her insanın kendisi hakkında sahip olduğu fikri budur. Kişinin kendisini saygın bir şekilde değerlendirip yorumlamasıyla ilgilidir.

2. duygu. Yorumdan bağımsızdır, kişinin kendisi ile nasıl hissettiğidir. Birçok durumda, kişi saygınlığa layık olarak yorumlanır, ancak böyle hissetmez.


Çocukların ve ergenlerin öz saygısı

Çocukluk ve ergenlik benlik saygısının oluşmasında anahtar aşamalardır. Bunlar aynı zamanda, bir kişinin kendi tahmininin çok fazla dalgalanacağı aşamalardır, çünkü değişim ve kimlik araştırması aşamalarıdır.

Çocukluk ve ergenlikte özgüven, başkaları tarafından belirlenecektir. Bu yüzden yaşadıkları deneyimlerden ve onların hepsinden önemlisi bu yorumlarla ilgili nasıl hissettiği konusundaki yorumlarına dikkat etmek çok önemlidir.

Ailenin çocuk ve ergenlerin benlik saygısındaki rolü

Ailelerin, çocuklara ve ergenlere duydukları özgüvenini besleme konusunda önemli bir rolü vardır. Bütün ebeveynlerin çocuklarının iyi bir öz saygı duymasını istediği açıktır, ancak bazen çocuklarımızın benlik saygısını etkileyen bilinçsiz şeyler yapabiliriz.


Çocuklarımızın özgüvenlerini geliştirmelerine nasıl yardımcı olabiliriz?

1. Başarılarınızı övün. Çok sık yaptıkları şeylere, başarılarına dikkat etmiyoruz. Özgüvenlerini geliştirmek için elde ettikleri başarıları övmek önemlidir, ancak güvenilir bir övgü olmalı ve övülmemeliyiz. Çocuklar çok zeki ve onları daha iyi hissettirmek için yaptığımızı düşünebilirler.

2. Kendisinin üstesinden gelmesine izin verin. Çoğu zaman onlar için bir şeyler yaparız ve bazı şeyleri yapmalarına izin vermeyiz. Bunu yapmalarını ve üstesinden gelmelerini sağlamak çok önemlidir.

3. Toplumdan övgü almaları da önemlidir. diğer insanların. Başka şeylerle, küçük çocuklarla, topluluk etkinlikleriyle vb. İlgilenmelerini sağlar.

4. Onlara, yeteneklerine ve yeteneklerine inanın. ve kendilerine inanmalarına izin verin. Kompleksler benlik saygısı düşmanlarıdır.

5. Yeteneklerini bulmalarına yardımcı olun, Onlara özellikle iyi veren ve neyle gurur duyabileceklerini. Herkesin yetenekleri vardır, bazıları diğerlerinden daha görünür, spordan, sanattan, diğerleriyle ilişkiden vb.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinik sağlık psikoloğu. Pedagoji ve çocuk ve gençlik psikolojisi uzmanı. Direktörü Educa ve Öğren. Koleksiyonun yazarı Okuma ve Yazma Süreçlerini Teşvik Edin.

Video: Çocuklarımız neden mutsuz? - Gündem Özel 29 Nisan 2017 Cumartesi


Ilginç Haberler

El ele yürümek, çiftle beraber duygusal faydalar sağlar.

El ele yürümek, çiftle beraber duygusal faydalar sağlar.

Hayat içinde çift Her iki eş için de birçok avantajı vardır. Lezzeti paylaşacağınız yakın bir arkadaşa sahip olmak demek, günden güne neşe ile dolu harika anların tadını çıkarabilmek demektir. Diğer...

Stresli gençler için adım adım gevşeme egzersizi

Stresli gençler için adım adım gevşeme egzersizi

Gergin olduğumuzda ve endişe hissi bizi istila ettiğinde, sakinleşmek, gerilimleri bırakmak ve stresi ortadan kaldırmak için bir gevşeme yöntemine başvurmaktan daha iyi bir şey yoktur. Nefes...