Amaçlarınızı yerine getirmek için 5 anahtar
Ne önerdiğini yerine getiriyor musun? İlerlemek ve amaçlarınızı yerine getirmek çok fazla öz gerektiren bir iştir. Her zaman istediğini elde etmek için, doğru davranmak ve gerekli adımları atmak yeterli değildir, aynı zamanda zihniyet, benlik saygısı ve irade değişikliği gerektirir.
başarının anahtarı bazı insanların özelliklerine ya da önderlik eden eylemlerde bulunmaları gerekiyorsa, bazı insanları istediklerini daha kolay bir şekilde elde etmelerini sağlayan, tarihçiler ve antropologlar, psikologlar ve kişisel gelişime ilgi duyan insanlar tarafından incelenmiştir. iyi sonuçlar almak veya amaçlarınızdaki başarısızlığa.
Covey yazdı Çok etkili insanların 7 alışkanlığı ve gerçekten yapılanlar; tembellik, erteleme, başkalarının yapmasını beklemek veya bize vermek gibi alışkanlıklardan çok daha iyi sonuçlar üreten alışkanlıklardır. ne istiyoruz veya başarımın ya da başarısızlığın hayatın ya da insanların bana karşı cömert olmalarına bağlı olduğunu düşünerek mağduriyete düşmek.
Amaçlarınıza ulaşmak için 5 anahtar
1. Hedefi belirleyin: ne istiyorum?
Ne istediğim konusunda çok net olmak önemlidir, çünkü bu bana ulaşmak için gereken kararları ve önlemleri almamı sağlayacak.
Beynimizin her gün ve sıradan olarak çok fazla enerji harcadığı ve günden güne bizi, istediklerimize odaklanmadan, neredeyse hiç zaman farketmeden zaman geçirecek şekilde sardığı bir gerçektir.
Bazen televizyon, bilgisayar, sosyal ağlar ve özellikle daha önce olmuş veya endişelendiğimiz şeylerin düşünceleri ile zaman harcıyoruz.
Her zaman istediğiniz şeylerin neler olduğunu bir deftere yazın, çünkü onları yazarken daha farkında, daha mevcut ve erişilebilir olurlar; böylece günlük yaşam onları zihnimizden ve hedeflerimizden kaybolmaz.
2. Kendine saygı duymak
İyi bir özgüvene sahip olmak, hayata, sevgiye layık olmaya, saygıya ve hayattaki tüm güzel şeylere, yani istediğimi elde edebilmeye güvenle uygun hissetmektir.
Eğer kişi kendini yeterince yeterli veya değerli hissetmiyorsa, istediği her şeyi elde etmek için ihtiyaç duyduğu eylemleri gerçekleştirmesi çok zordur. Belli bir işe ulaşmaktan ya da sevdiği birisiyle çıkmaktan utanıyor ya da haksızlık hissedecek ve hoş bir sohbete katılmak için kendini güvende hissetmediği için erişilebilir ve hatta yakın olması çok mümkün.
İstediğinizi elde etmek için kendinizi sabote etmenin binlerce yolu var çünkü çok büyük, erişilemezsiniz veya böyle bir şeyin başınıza geleceğine inanmıyorsunuz çünkü kendiniz için değerli değilsiniz.
İstediğinizi elde etmenin en önemli işi, kendinizi en iyi desteğiniz ve müttefikiniz olacak şekilde sevmek, sevginiz, istediğinizi aramaya gitmek için güven hissetmenizi sağlar çünkü ne olduğunu bilmek zorundasınız. Kendinize ve ilk kez doğru gitmediğinde güven hissetmenize ve kalkmanıza yardımcı olacak eliniz olacaktır.
3. Düşüncelerinizi kontrol edin
İyi sonuçlar almak için olumlu ve yapıcı düşüncelere sahip olmanız ve elde etmek istediğiniz şeyle ilgili tüm sınırlayıcı düşüncelerden kurtulmanız gerekir.
Doğduğumuzdan beri kendimiz ve bilinçaltımızda yaşam hakkında birçok fikir saklıyoruz; bu da bazen bize ve başkalarının bizi sınırlandırmasına ve arzu ettiğimiz yere doğru yürümeyi imha etmemize yardımcı oluyor. Son bilimsel araştırmalar, bilinçaltının, bilinçli kısmımın sahip olduğu% 5'lik etki üzerindeki davranışlarımız üzerinde% 95 etkisinin olduğunu göstermektedir.
Yani istediğini elde etmek için çok önemli ve gerekli bir parçası
İstediğinizi elde etme veya yaşama ile ilgili olarak sınırlayıcı inançlarınızı yazın ve anlayın. Hedeflerinize ulaşmak için sınırlayıcı inançları belirleyin ve sonra bunları sorgulayın ve yapıcı olmayanları bırakma kararını verin.
Sizi mutlu eden, düşünün, zaten sahip olduğunuzu ve herhangi bir direnç, korku ya da olumsuz inancın ortaya çıkıp çıkmadığını, farkına vardığınız anda, değiştirmek için bir şeyler yapabileceğinizi görünce yazdığınız hedefe bakın.
4. Bir eylem planı tasarlayın ve eyleme geçirin
Ne arzuladığınızı ve ne elde etmek istediğinizi öğrendikten sonra, sizi sabote eden sınırlayıcı inançları fark ettiğinizde ve kendinizi hakettiğinizi hissetmek için yeterince sevdiğinizde, çoğu durumda Bunu başarmak için bir eylem planı.
Bunu başarmak ve ne yapmak için ne yapmam gerektiğini görme zamanı. Sevdiğim ve daha sonra bunun için eğitmediğim, röportajlara gitmeme, bağlantı kurmama veya gereken her şeyi yapmama izin vermenin ne kadar güzel olacağını hayal etmeye değmez. Dışarıdan gelmeyi beklemeyin, mümkün olan her şeyi yapmak zorundasınız.
Bunun için, önümüzdeki iki ay boyunca her gün ne yapacağımı belirleyeceğim bir eylem planı oluşturmak için çalışabilir.
5.İstediğine güven ve bir duyguya katıl
Kuantum fiziğinde yapılan son araştırmalar, bir yandan ihtiyaç duyduğumuz maddi dünyada bir sonuç elde etmek için, bir yandan uzun bir süre boyunca elde etmek istediklerimizi düşünmeye odaklandığımızı (o zaman değişkendir) ve onu sevgi ve sevgi gibi yüksek bir duygu ile birleştirmeyi göstermektedir şükran veya mutluluk ve aynı zamanda hedefinize daha önce ulaşmışsınız gibi hissetmek, yani her gün şimdiden zaten istediklerimi de görmek ve hissetmek.
Bunu her gün yaptıktan sonra, güvenmeliyim ve şüphe etmemeliyim.
Örneğin, mutlu olmak istersem, kendimde mutluluk ile bağlantıya geçmeli ve onu uyandırmalıyım ve gün boyunca sanki mutluymuş gibi o niyet ve tutumu yapmalı ve yaşamalıyım çünkü bedenimiz ve zihnimiz gerçeği ve kurguyu ayırt etmiyor, çünkü O gerçeği, sanki oluyormuş gibi yaratıyorsunuz.
Idoia Berridi. Diyetisyen ve yaşam koçu. BeLove Kitabının Yazarı. Blog Mutlu ol, sağlıklı ol, sen ol.
- Olumsuz düşüncelerin nasıl ortadan kaldırılacağı
- Bilinçaltında pozitif olarak eğitmek için nasıl çalışılır
- Harvard’a göre mutlu olmak için 13 anahtar
