Çiftte sadakatsizlik, nasıl hayatta kalınır ve ilişki nasıl korunur?
çiftte sadakatsizlik Bu acı çekenler için psikolojik bir meydan okumadır. Aldatmanın keşfedilmesinden bu yana uzun bir iyileşme yolu içeren acı verici bir deneyimdir. Öfke ile uğraşmak, ihanet etmek, hayal kırıklığı ve üzüntüyü aşmak ve saygınlıkla ilerlemek, karşı karşıya kalmamız gereken zorluklardan bazılarıdır. Ancak milyon dolarlık soru şudur: Bir sadakatsizlikten kurtulmak ve ilişkiye devam etmek mümkün mü?
Bir aldatma sonrası ilişkiyi kaydet
Her zevke dair görüşler olsa da, kitabı yeni basmış olan Nacho Tornel, Evlilik ve Ailede avukat ve usta Enparejarte. İlişkinizi başarıyla yaşama sanatı Bunu sağlar "evet sadakatsizlikten kurtuldun. Bu bir kanser, ama şükürler olsun ki kanser tedavi edilebilir. Burada aynıyız. Kanserli bir tümör mü? Evet, ama ahlaki olmak zorunda değil, iyileştirilebilir, yenilebilir ve çok yavaş. "
Bir durum geçirdi çift aldatma iyileşmeden önce çok zaman geçireceğini ve çok zorlu zorlu bir yol değiştirmeye hazırlıklı olması gerektiğini bilmesi gerekir. Nacho Tornel, “bazen yürüyen kimse olmadığını söyleyeceksiniz, öyle hissetmiyorum, artık yapamam, ama umutsuz olmamalıyız, yol zor ve bu yolda bir arkadaş olarak bulmalıyız” diye uyarıyor mutlak samimiyet, tamamen samimiyet. "
Çifti samimiyetle yeniden inşa et
İkisinden biri, sadakatsiz olduğunu itiraf ettiğinde, genellikle pişmanlık duyması veya onu keşfedeceklerinden korkması nedeniyledir. Ancak dürüst olmanın basit gerçeği zaten iyi bir başlangıç ve kesinlikle bir çifti tekrar birleştirebilecek olan samimiyet.
Nacho Tornel'in sağladığı gibi, "toplam samimiyet artık başka bir şey gizlemeyeceğiniz anlamına gelir." Toplam samimiyet, size olan her şeyi anlattığınız anlamına gelmez. Perakende ve perakende girmek için iyi bir tarif değil İyiden çok daha fazla zarar verecek unsurların listesi, kırgın eşin ne kadar olursa olsun, sadakatsizlik çeken eşin bilmeye meşru bir ilgisi vardır. Nasıl ölçüleceğini bilmek zorundasınız çünkü bir yandan, elbette söylenmeye hakkınız var, elbette, ama aynı zamanda, temelde olanların daha fazla detayı, size zarar verecek, size işkence edecek. ve bu böyle, sizi takıntılı hale getirecek, kafa görüntülerinizde ve sizi gerçekten toz yapacak düşüncelerinizde çoğalacak. "
Ve ekliyor, "telafi etmez, ne olduğunu, ne olduğunu, ne zaman gerçekleştiğini, zamanlarını, sıklıklarını ... çok acı verici hakikatin ayrıntılarına girmeye değmez" diye ekliyor.
Olanları unut veya olanları kabul et
Eşinize güvenlik verin Bu sadakatsizliğin temel olduğunu taahhüt eden taraf için. Kesinlikle gerçekleşen herhangi bir seçeneği veya fırsatı kesinlikle kapatma taahhüdünü almak ilk adımdır.
Öyleyse, diğerinin affetmeye ve devam etmeye istekli olması gerekir. Nacho Tornel, "Gerçek şu ki, çoğu durumda böyledir, İnsan kalbinin büyüklüğünün gösterildiğine inanıyorum, çoğu zaman insanlar bile" Bunun bana olacağını asla düşünmedim "demesini söylüyor. Bazen insanlar "Bunu asla affetmeyeceğim" diye düşünürler. Bunu defalarca duyduk: "Asla bir sadakatsizliğe katlanmam." Hayır, hayır, asla dayanmam, ama samimiyetle, seçeneklerin mutlak bir şekilde kapatılması ve sonra sabır ve ortak yol "aldatma hayatta kalmak için alabilirsiniz."
Affetmek için, olanları unutmak değil, olanları kabul etmek gerekli değildir.
Sadakatsizlikten sonra geleceğe bakmak
Çoğu zaman, ileriye gidebilmek için ilişkiyi sıfırlamanız gerekir. Aldatmalar kesin olarak görünmediğinden, ancak her zaman kınamadan ve diğerini küçük düşürmeden, kökene bakarak başlamak uygun olacaktır.
Söyleyeceklerinin üstesinden gelmeye devam et, ikinci engel. Sosyal aşağılanma, sadakatsizlikten sonra çifte gerçek bir zarar verir ve birlikte üstesinden gelmek için, kâfirin eşinin güvenini kurtarmaya çalışması gerekir. Nacho Tornel'in dediği gibi, "muhtemelen, eskisi gibi olmayacak, ama belki de ilişkideki sıfırlamanın farklı olmak istediğini, kendine farklı bir şekilde değer verdiğini, bildiğini ortaya çıkardı farklı bir yol, bu farklı bir muameledir, ilişkinin yeniden inşası sonunda daha önce sahip olduğumuzdan farklı bir heykel üretir. "
Sadakatsizlik üstesinden gelmek için anahtarlar
Bir sadakatsizlikten sonra ilişkiyi yeniden kurmak çok zor. Önce ayrı ayrı ve sonra ortak olarak birlikte çalışmalısınız. Her vaka farklı, ancak "çok zor ve çok acı verici olduğu için nasıl müdahale edileceğini bilmeliyiz." Belki çift bir süre yüzlerini görmemelidir.Genel kurallar veremiyoruz, ama bir aldatmacadan kurtulabilmenin temel bileşenleri, samimiyet, mutlak kapatma, ilişkinin yeniden yapılandırılması ve ilerletilmesidir "diyor Tornel.
Marisol Nuevo Espín
tavsiye: Nacho Tornel, Evlilik ve ailede koç, avukat ve usta. Kitabın yazarı Enparejarte. İlişkinizi başarıyla yaşama sanatı.
