Taşınan çocuklar: ısmarlama etkinlikler

Çocuklar bir an için durmazlar, ama buna ihtiyaç duyarlar! Bu nedenle, ebeveynler, uyumlu bir büyüme için önemli olduğundan, bu yaşlarda aktivite ve eylemi desteklemelidir.

Çocukların yetişkinlerden çok daha fazla hareket etmesi gerekir: her zaman koşmak, atlamak, tırmanmak ve oynamak istiyorum. Bu yaşlarda çok aktif olmaları normaldir, çünkü enerji doludurlar ve böylece gerginliği serbest bırakırlar ve duygularını ifade ederler. Çocukların bu hareket ihtiyacını açığa çıkarabilmeleri için, spor aktivitelerinden, dış mekan aktivitelerinden ve oyunlardan yoksun olmak için ebeveynlerimizi kendi görevimiz yapmalıyız.

Bu aşama çok önemlidir, çünkü çocuklar kendi başlarına hareket etmeyi öğrenmeli ve özerklik kazanmakBu, benlik saygısının artmasına ve daha sonraki becerilerin kazanılmasına katkıda bulunacaktır. Ek olarak, fiziksel aktivite sağlığınızı iyileştirir ve obezitenin önlenmesine yardımcı olur.


Neden bu kadar hareket ediyor?

Çocuk sahibi olduğunda 3 ile 6 yıl arasıhenüz duyguları kontrol etme ve ifade etme yeteneklerini geliştirmediler, bu yüzden bedende tezahür ediyorlar. Sinirlendiğinde, tekmeliyor, ağlıyor ve çığlık atıyor ve mutlu olduğunda, atlıyor ve bir telaşa kapılıyor. Bedeni kendini ifade etmenin aracı ve bu yüzden aktif. Ancak, ebeveynler, çocuğumuz büyüdükçe, beden hareketini düşüncelerin yansıması ve içselleşmesine nasıl bırakacağını kontrol edecektir. Vücut, ana anlatım kaynağını azar azar durduracaktır.

Vücudun bu aşamada çocuğun ifade aracı olduğu gerçeği, ebeveynler tarafından dikkate alınması gereken çok önemli bir gerçektir. Alışkanlıkla zorlanan (ve uygun yerlerden ve durumlardan) sessiz ve sessiz kalmaya zorlanan küçük bir çocuk, öğrenmeye zarar verecek doğal meraklı tutumunu geliştiremeyen bir çocuktur.


Spor çok mu küçük?

Aktivite, çocuğun gevşemesine yardımcı olur çünkü kaslar gevşetilir, sağlıklı bir şekilde yorgunlaştırılır ve bu, "şarj edilmiş pillerle" geri dönmeleri için restoratif bir şekilde dinlenmelerine yardımcı olur. Bu nedenle, kaslarını geliştiren faaliyetlerde bulunmaları için zaman ve zaman bırakmaları önerilir.

Ek olarak, hile yapmayı reddetme, sevinçle nasıl kaybedeceğini bilme, öteki kazandığı için, dövüş ruhunu, aksine kurban almayı bilme gibi şeyleri öğretebilecek spor alışkanlıkları, pratik oyunlarla geliştirmek için ideal bir zamandayız. vb.

Bu nedenle, bu yaşlarda, oğlumuzu bir spor yapmaya teşvik etmeye başlayabiliriz; bu, hareket gereksinimlerini düzenlemenin yanı sıra, oyunların materyali ile ilgilenmek veya oyunların düzenine ihtiyaç duymak kadar temel kavramlar da içermekle yükümlüdür. (raketler, top, eşofman vb.). Bu şekilde, çocuk daha sonra sadece spor yapmak için kullandığı materyallere değil, genel olarak bütün eşyalarına dikkat eder.


Çocuğu güvercin deliğine sokmanın veya çocuğu tek bir spora yönlendirmenin uygun olmadığını söylemek elverişlidir, ancak aynı anda birkaç etkinliğe katılmaya çalışmalıyız, mümkünse birbirlerini tamamlamalıyız: dağlara çıkmak, koşmak, yüzmek, binmek bisikletle * onun için bazı eğlenceli öneriler olabilir.

Ismarlama faaliyetler: taşınmış çocuklar

Taşınmış çocukların bir spor yapması çok iyidir. Oğlumuzu belirli bir spor yapmaya teşvik etmemiz, herhangi bir zamanda, parka gitmek kadar sağlıklı olan faaliyetlerden vazgeçtiğimiz anlamına gelmez. Orada sadece koşarak istediğin gibi hareket edemezsin, aynı zamanda bisiklete binmek, salıncakta oynamak gibi diğer egzersizlerden de faydalanabilirsin.

Aynı şekilde, çocuğun yürüme veya koşma kadar basit ve erişilebilir egzersizler yapması için zaman ayırmaya çalışalım. Tarlada veya bazı açık alanlarda, bu aktiviteler bacakların kaslarını geliştirmenize izin verecektir. Ve koşmasını teşvik etmek için, bir top taşımaktan veya yarışları organize etmekten daha iyi bir şey yok. Başlangıçta, belli ki, biraz sabırlı olmamız gerekecek, çünkü adımlarınız çok koordineli olmayacak. Hızlı ilerlemenize yardımcı olmak için mümkün olan en az düzensiz araziyi seçmeye çalışacağız. Bu şekilde, bir süre sonra, sadece daha ritmik bir şekilde yürümekle kalmayacak, aynı zamanda daha kolay bir şekilde yapacak.

Oyunlarına dikkat et!

Çocuklar, oyun anlarında bize biraz korku verebilir, çünkü faaliyetlerinin kapsamını ölçmezler ve tehlikeyi nasıl kalibre edeceklerini bilemezler. Bu nedenle, oyun anlarınızın güvende olması için size bazı öneriler sunuyoruz:

- Çocukların sopalarla oynadıklarına dikkat edin, karşısında kendilerini incitebilirler.

- Varlığını her zaman izle, çünkü dikkat dağıtıcı bir anda onlar kaybolabilir.

- Eğer hayvanları seviyorsanız veNe zaman parkta bir köpeğe yaklaşırlarsa, önce sahibine onu evcil hayvanlarına alıp alamayacaklarını sormaları gerektiğini bildirin. Aynı şekilde, oyunlarınızı evcil hayvanlarla izliyoruz, böylece ikisi de zarar görmemiş.

- Küçük parçaların ağız içine alınmasına izin vermeyin Kendini eğlendiren oyuncaklarla.

- Araba ve trafik varlığının çok yakın olduğu yerlerden kaçının.

- Yerden bir şey almadıklarından emin olalım. Ağzınıza götürmeyin.

Cristina Murcia

Video: 12 Şubat Etkiliklerinde Silah Taşınması Yasaklandı


Ilginç Haberler

Erasmus'un faydaları

Erasmus'un faydaları

Çoğu üniversite öğrencileri Erasmus'dan ayrılma hayalini kuruyor. Birçoğu, yaşamlarında 'hayati' olduğunu belirtmekle aynı fikirde olsa da, birçok ebeveyn korkuya neden oluyor. Pek çok kuşku...