WHO'ya göre video oyunlarına bağımlılığı nasıl tanıyabilirim?
2018’den bu yana Dünya Sağlık ÖrgütüDSÖ, bağımlılığın yol açtığı bozukluğu ilan edecek video oyunları yeni bir akıl hastalığı olarak. Bununla birlikte, bu kurum tarafından ifade edildiği gibi, alışılmış kullanım, kötü niyetli istihdam ve bağımlılık arasında ayrım yapmak gereklidir. Bir çocuğun bu bağımlılık belirtilerini gösterip göstermediği nasıl anlaşılır?
Bu konuda da konuştu DSÖ bağımlılığından bahsettiği yayınlarından birinde video oyunları akıl hastalığı olarak. Ebeveynleri uyarması ve çocuklarının bu tür elektronik eğlenceye maruz kalmasını azaltmaya çalışması gereken bazı belirtiler.
Video oyunu bağımlılığı belirtileri
Video oyunu bozukluğu taslağı tanımlanır Sınıflandırmanın 11. Revizyonu Uluslararası Hastalık, oyunlar üzerinde sınırlı kontrolle karakterize edilen, diğer aktivitelere göre bu eğlenceye artan öncelik tanıyan bir davranış şeklidir. Yani, kişi olumsuz sonuçlarını bilse bile oyunları diğer ilgi alanlarına ve günlük uygulamalara üstün kılar.
Video oyunu bozukluğu teşhis etmek davranış şekli kişisel, aile, sosyal, eğitimsel, mesleki veya diğer alanlarda önemli bir bozulma meydana getirmek için yeterince şiddetli ve ısrarcı olmalı ve genellikle en az 12 ay boyunca oldukça belirgin bir bağımlılık işareti göstermiştir.
Bu tanımdan aşağıdakiler çıkarılabilir. semptomlar videojuegos aksiyon bozukluğunun:
- Oyun üzerinde kontrol eksikliği. Kişi, video oyunu ile davranışlarını kontrol edemez ve bu faaliyetlere yatırım yaptıkları zamanları veya gün veya hafta boyunca yaptıkları süreleri sınırlayamaz.
- Video oyunlarına göre toplam öncelik. Video oyunları, diğer hayati ilgi alanlarının ve ev işleri veya spor uygulamaları gibi günlük rutinlerin üstünde gerçekleşiyor.
- Olumsuz sonuçları yoksay. Hayatıyla ilgili yansımaları veya sonuçlarını bilen kişi bile oynamaya devam edecektir.
Video oyunu bağımlılığının tedavisi
Diğer tüm teknolojilerde olduğu gibi, video oyunlarına bağımlılık da bireyde tedavi gerektirmektedir. Uluslararası Valensiya Üniversitesi'nden, 4 faz Bu bağımlılığı dikkat gerektiren bireylerde çözebilmek için:
- 1. Aşama: motivasyon aramak.
Bağımlılıktan etkilenen kişi bir sorunu olduğunu ve çözmesi gerektiğini bilmelidir. O zaman, yardım aramaya ve durumu analiz etmek için doktora gitmeye karar verecek. Bağımlı kişi bu adımı attığında, eşinin, arkadaşlarının ve ailesinin desteği esastır.
- 2. Aşama: detoksifikasyon
Bu aşamada akrabalarınızın tüm desteğine ihtiyacınız vardır ve bazı durumlarda uzmanlardan yardım alırsınız, böylece kişi yaşadığı bağımlılığın farkındadır ve davranışlarının yaşamında ve çevresinde yarattığı sonuçları görür.
- 3. Aşama: Detoksifikasyon
İnternete veya cep telefonuna bağımlılık bırakmak, irade ve sabır ve aynı zamanda destek gerektirir. Yavaş yavaş, çocuk alışkanlık yaşamını geri kazanacak ve teknolojinin kullanımını kontrol etmeyi öğrenecek.
- 4. Aşama: rehabilitasyon.
Bu aşamada birey, bağımlılığına başlamadan önce sahip olduğu becerileri kurtarır. Yani, çevresiyle sağlıklı ve doğal bir ilişki kurmaya, ailesiyle zaman geçirmeye, sağlıklı alışkanlıklara sahip olmaya ve uyku saatlerine saygı göstermeye başlayacağı söylenebilir.
Damián Montero
