İlk adımlar, çocuklar için ideal ayakkabılar
Ayaklar vücudumuzun önemli bir parçasıdır. Tüm vücudun ağırlığını desteklerler. İlk adımlarını atmaya başladıklarında, çocuklar için ideal ayakkabı sabitleme ve esnekliği karıştırın. Muhtemel anomalileri saptamak için hareketlerini ve duruşlarını izleyerek ve düzelterek çocukların ilk yıl boyunca ayaklarına dikkat etmek önemlidir. uygun bir ayakkabı ve ayağının ölçüsüne uyarlanmış bir numara seçmek.
Bebeğin ilk adımlarının özellikleri
Çocuk yürümeye başladığında, ayakta durmak için elinden geleni yapar. Tek amacı dengeyi korumak ve düşmemektir. Bacakların ve ayakların pozisyonu her çocukta farklıdır; ayakların iç rotasyonu (içe doğru işaret eder) ve diğerlerinin aksine, dış rotasyon. Zaman zaman, bacaklar bir parantez içine kıvrılabilir.
2 yaşına kadar bu anomaliler herhangi bir tedavi gerektirmez Normallik aşamalı olarak gerçekleştiğinden, yürüyüş düzenli hale getirilir, ayaklar güvenli bir şekilde desteklenir ve bacaklar düzleştirilir.
En iyi şey, çocuğun yürümeye zorlamadan veya "koymaya" gerek kalmadan kendi başına yürümeyi öğrenmesidir. Ayağa kalktığınızda, bulduklarınızı tutarak arkadan tutulabilir. Yürüteçler önerilmez, kendiliğinden yürümeyi geciktirir ve kaza tehlikesi vardır.
Bebeğim için hangi ayakkabıyı seçerim?
İlk adımların aşamasında, çocuklar için ideal ayakkabılar iyi değerlendirilerek seçilmelidir. Ayağın düzgün gelişimi için ayakkabı tipi hayati önem taşır.
1. bebek yumuşak ayakkabılar giyebilir Bu, emekleme aşamasında ayaklarını istediği şekilde hareket ettirmesini engellemez. Pamuk veya iplikten yapılmış klasik “patikler” ve taban üzerinde lastik yapışkanlı çoraplar bebek taramaya başladığında idealdir.
2. Yürüyüşe başlarken ayakkabının geniş bir taban alması önerilir.dirençli bir şey ve bu topuk hakimdir. Çocuk daha güvende hissedecek, psikomotor becerilerini geliştirecek ve daha erken yürüyecek.
3. Çocuk zaten özgürce yürüyebiliyorsa, esnek ayakkabılar önerilir, ancak ayağını tutan, özellikle de topuğu. Spor ayakkabısı bu şartları yerine getirmek için çok uygundur. Şablonlara ihtiyaç duymanız durumunda da bunlar. Bu durumlarda geleneksel olarak kullanılan sert deri botlar, bu tür ayakkabılarla değiştirilebilir.
Bebeğinizin ilk ayakkabıları
- Patik, çorap ve ayarlanabilir giysi ayaklarda çok sıkı olmamalıdır. Bebeğin yeterince boş alana sahip olması gerekir. Çok ağır kıyafetler giymek de uygun değildir. beşik, çünkü ayakların hareketlerini sınırlıyorlar.
- Altı ay sonrabebek kendi hareketliliğine sahip olmaya başlar ve küçük "mengenelerden" kaçınmalıyız. Bu nedenle, ilk adımlarını atmaya başlamadan önce çocuğa sağlam ayakkabılar giymemeliyiz. Ayrıca her iki bacağın konumunu ve şeklini de izleyin. Simetrik olmak zorundalar.
- Bebeğinizin ayaklarını koruyun Mayo ve çoraplarla sürünmeye başladığınızda.
- Bebeğinizin ilk ayakkabıları Güvenli bir şekilde yürümeye başlamaları için rahat ve doğru numaralar olmaları gerekir. "Last" e daha büyük bir sayı almayın. Ayrıca, bazı çocukların ayakkabılarını başkalarına geçirmek tavsiye edilmez, çünkü ayakkabı her ayağın konfigürasyonuna uyarlanır.
0-3 yaş arası ayakkabı numarası
- 0-3 AYLAR --------------- N ° 16
- 4-6 AYLAR --------------- N ° 17
- 6-8 AYLAR --------------- N ° 18
- 8-10 AYLAR -------------- N ° 19
- 10-12 AYLAR ------------ N ° 20
- 18-24 AYLAR ------------- N ° 21
- 24-36 AYLAR ------------- N ° 22
- 3 yıldan fazla ---------- N ° 22
Yalınayak yürümenin çocuklar için yararları
Bitkiyi ve ayak kaslarını güçlendirmek ve oluşturmak için, bebeğinizin kum veya çim üzerinde çıplak ayakla yürümeye başlaması için şiddetle tavsiye edilen bir egzersizdir. Yaz aylarında, plaja gidebilenler, kuru kumdan ve kıyıdan zor olan ıslak zemin üzerinde çıplak ayakla yürümek ve koşmaktan faydalanabilirler. Her iki egzersiz de çocuklar için önerilmektedir.
Teresa Pereda
danışman: Joseph Mª Casasa, çocuk cerrahı
Ayrıca ilginizi çekebilir:
- Yürümeyi öğrenmek, bebeğin ilk adımları
- Bebek ayakkabısı, yürümeyi öğrenecek beş eğlenceli model
- Bebek emekleme
- Bebeğin ilk adımları
- Ayaktaki anormallikler
