Hafta 32. Haftaya göre hamilelik haftası
Gebe kadında değişiklikler: Gebeliğin 32. haftası
Haftada yarım kilo kadar kilo almaya devam ediyorsun. Kan hacminiz de hamilelikten% 40-50 daha fazladır. Vücudunuzun vücudun bebeğin bakımı için kullandığını ve doğumdan sonra tazminat olarak kullanacağını düşünün.
Bu 32 haftalık hamilelikte uterusunuz yaklaşık 40 santimetreye ulaşır, ancak önümüzdeki haftalarda daha da genişleyecektir. Bu artış midenizi etkiler ve asiditeve ciğerlerine, yani farkedeceksin sternumdaki basınç ve bazı nefes almada zorluk. Endişelenme, normal. Ek olarak uterus, belde, belde, kalçalarda ve kalçalarda rahatsızlığa neden olacak bazı sinirlere basabilir.
Gebeliğin önceki haftalarına özgü diğer semptomlar tekrarlanır:
1. Yorgunluk ve genelleşmiş yorgunluk.
2. Kolostrumun görünümü (süt yükselene kadar yenidoğanı besleyecek su, protein, yağ, karbonhidrat ve immünoglobulinlerden oluşan madde).
3. şişme, her şeyden önce, ayakların. Bunun için, optimum dolaşım için uygun rahat ayakkabılar giymeyi deneyin.
4. Hemoroitler görünebilir kabızlık nedeniyle ve daha kötü dolaşım hamilelik için uygun.
Gebeliğin 32. haftasında bebeğin gelişimi
Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyützaten 1,8 ile 2 kilo arasındadır ve yaklaşık 43 santimetre yak. Alan kaybına ve büyük boyutuna rağmen hareket etmeyi bırakmayacak, geceleri "aktif" olmak daha normal. Bu 32. gebelik haftası bebek için yeni gelişmelerle doludur:
1. onların akciğer onlar pratik olarak eğitilmişBu hafta erken teslimat durumunda hayatta kalma şansınızı artıracak.
2. Şaşırsanız bile, beyniniz doğduktan sonra sahip olacağınıza çok benzer.. Bilim adamları bunu söylüyor Bebeğiniz düşünebilir, hatta hatırlayabilir: Bu haftadan itibaren, bebeğiniz zaten ilk hafızasını yaratabilir.
3. Zaten tırnaklarınız ve hatta bazı saçlarınız var (bazılarının sadece küçük bir saçları var). Kilodaki artışla cildiniz rosaceanın yanı sıra daha pürüzsüz ve pürüzsüz olmaya devam eder.
Gebeliğin 32. haftasında hamile kadının sağlığı
Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyütHamileliğin 31. haftasında makalenin ipuçlarını takip edin:
1. yastık ile uyku Dinlenmenizi geliştirmek için, bu son adımda temel.
2. Diyetinize dikkat edin ve takip etmeye çalışın kalsiyum bakımından zengin diyetBebeğinizin kemiklerinin ve dişlerinin doğru gelişimi için çok önemlidir: süt veya türevleri (peynir veya yoğurt), balık, kuruyemiş seçeneklerden bazıları. Elbette unutmadan, çilek, yaban mersini veya böğürtlen gibi meyvelerde bulacağınız antioksidan vitaminler, bebeğinizin hayati işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olur.
Gebeliğin 32. haftasında gebeliğin kontrolü
Her şeyden önce, gerçekleştirmek için doktora gitmeyi unutmayın ultrason üçüncü çeyreğe karşılık gelir.
İçin kaydolmuş olmanız önemlidir doğum için hazırlık kursu ve sınıfa gitmeye çalıştığını eşinizle. Orada sizi hamileliğin bu son aşamasında ve her şeyden önce doğum sırasında size yardımcı olacak farklı fiziksel ve zihinsel egzersizlerle hazırlayacaklar. Temel perine hazırlama (anüs ve cinsel parçalar arasındaki boşluk) doğumla karşı karşıya; Ayrıca vajinanın daha fazla esnekliğine katkıda bulunacak ve olası gözyaşlarından kaçınmak için kuşburnu yağı ile yapılan masaj ile evde "hazırlanabilirsiniz".
Hamileliğin bu 32 haftasında, daha fazlasını almanın vakti geldi. kendinizi direksiyon başında bırakırken alınacak önlemler. Bu son çeyreğin sürüş kabiliyetinizi etkileyebilecek değişikliklerle karakterize olduğunu unutmayın: görme bozuklukları, şeker seviyelerindeki değişiklikler, hormonal değişiklikler, kan basıncındaki değişiklikler ...
Sonunda ve Aşağıdaki belirtilerden bazılarını fark ederseniz, jinekoloğunuzla konuşup tereddüt etmeyin. en kısa sürede:
- Gözlerin bulutluysa veya lekeler görüyorsanız.
- Vajinadan kan veya başka bir sıvı kaybederseniz.
- Eğer bebeğin aşırı baskı yaptığını düşünüyorsanız.
- Bir saat içinde 5'ten fazla kasılma varsa
Hamilelik takvimi haftaya hafta
Sırasıyla hafta veya içeriğin hamileliğinin içeriğini görmek için her bir taç yaprağı veya daireye tıklayın.
