Cildinizle ilgili muhtemelen bilmediğiniz 7 merak
Yaz aylarında cildimizi ortaya çıkardığımız riskler daha büyüktür. Açık havada daha fazla saat harcıyoruz ve cildimizi güneşten gelen ultraviyole radyasyonun, rüzgarın, havuzların klorlu suyunun ... zarar görmesine ve erken yaşlanmaya ... Cildimizi daha uzun süre pürüzsüz ve aydınlık tutmak için, belki de bilmediğiniz bu 7 ayrıntıyı size anlatıyoruz.
Cilt, insan vücudunun en büyük organıdır, bu nedenle uygun şekilde bakım yapmalıyız. Kışın, soğuğa rağmen, nemli ve bakımlı kalması daha kolaydır. Yaz aylarında güneşin doğması ve güneş ışığına maruz kalması durumunda daha fazla önlem almalıyız. Örneğin, kendimizi güneş kremi ile örtmeden güneşe maruz bırakmayın.
Yaz aylarında güneş koruyucu kullanmanın ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak cildimiz hakkında başka ne bilmeliyiz? Farklı kalınlık türleri, ortaya çıkan ölü hücrelerin sayısı ve daha sonra söyleyeceğimiz diğer meraklar.
Cildimize nasıl iyi bakılacağını bilmek için 7 gerçek
1. Ölü hücreler ondan ayrılır: Açıkçası onları göremesek de, rakam her dakika 30.000 ile 50.000 arasında. Bu veriler, bir kişinin bir yılda 750 gram ölü deriyi kaybettiği varsayımına yol açabilir.
2. Farklı kalınlık tipine sahiptir: Vücudumuzun etrafını saran bölgeye bağlı olarak, kalınlık ve kalınlıkta bir tür veya başka bir tür olacaktır. Örneğin ayaklarda, 1 ila 5 mm arasında değişen bir kalınlığa sahipken, yüzünde 0,2 mm'dir.
3. Vücudunuzun en büyük organıdır: İç organları korumaya ve koruyucu bir bariyer işlevi olarak işlev görmesine izin veren bir gerçek olan ayaktan başa giden bir rota gerçekleştirir. Hayvanlarda aynı zamanda en büyük organdır.
4. Üç katmandan oluşur: Deri, epidermis (dış kısım), dermis (en kalın katman ve esas olarak kollajen ve elastin olan) ve deri altı doku veya hipoderm (yağ biriktiği yerde) ile oluşur. Epidermis ve dermis kümesi "cutis" olarak bildiğimiz şeydir.
5. Hafızası var: Bu yaz boyunca yaşayabileceğiniz yanıklar, aşırı duyarlılık, alerji veya hastalıklar ve daha ciddi hastalıklar olarak yaşamınız boyunca zarar görebilir.
6. Aşırılıkları hatırlayın: Kötü beslenme, alkol, sigara ve uyku eksikliği, diğer faktörlerin yanı sıra, cildin yaşlanma sürecini hızlandırır ve parlaklığını kaybeder.
7. Çok sayıda kan damarı içerir: bunlar düz bir çizgide düzenlenmiş ve düzenlenmişse, 17 kilometreye kadar bir rota oluşturacaklardı.
Bu yaz mükemmel cilt için ipuçları
1. Temiz ve nemli cilt: Bu görevi gerçekleştirmek için belirli ürünlerle cildimizin günlük temizliğini ve haftada en az bir kere yapılması önemlidir. Cildi tahriş etmeyen veya çok parfümlü ürünler olmalıdır, ancak biriken kir ve hidratın giderilmesine yardımcı olurlar.
2. Uyu ve doğru dinlen: Uyku, cildimizin hücrelerinin güçlenmesini sağlamak için esastır.
3. Yiyeceklere dikkat edin: Dengeli bir diyet yemelisiniz, meşrubat veya dondurmaları kötüye kullanmayınız. Antioksidanlar bakımından zengin yiyecekler kullanışlı olacaktır.
4. Güneşten korunma: temelde güneşte olacaksak. Cildin hafızası vardır ve bugün yaptığınız yanıklar birkaç yıl içinde kendini gösterebilir.
5. Klor: Eğer güneşlenmek ve klorlanmış bir havuzda banyo yapmak, cildi iyice nemlendirmek ve PH ile ilgilenmek için duş almanız önerilir.
María Rojas Sanabria
İlginizi çekebilir:
- Cildinize yaz aylarında bakmak ve güneşten korumak için 10 anahtar
- Cilt tipleri, seninki nedir?
- Cildin yaşlanması nasıl yavaşlatılır
- Gebelikte cilt bakımı: 10 pratik ipucu
