Aşkla dolu bir çocukluk, kalıcı bir evliliğin anahtarı
Anahtarı nedir bütün hayatını harcamak o özel kişiyle mi? Nasıl aldın evlilik tüm fırtınalara dayanır ve her zaman iyi bir limana ulaşabilir mi? Anahtar çocukluk çağında olabilir, çünkü en erken yaşlardan itibaren insanlar gelecekteki yaşamları üzerinde etkili olacak etkileri alırlar.
Bu bir çalışma tarafından belirlenmiştir Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi bu göstermiştir ki evlilikler daha kalıcı olan sevgi ve sevginin çok olduğu bir çocukluk çağıdır.
Çocuklukta aşk, çiftin ilişkisini geliştirir
Bu çalışmanın üyeleri, bir soruşturmada takip edilen 81 evliliğin verilerini analiz etti. uzun vadeli evliliklerinin süresi, çocukluktaki şefkat düzeyi ve çiftin tipik sorunlarını özümseme biçimleri gibi değişkenleri hesaba katarlar.
Bu verileri analiz ederek, çocukluklarında sevgi ve şefkat dolu olanların daha sonra stresi daha iyi yönetebildiklerini takdir ettiler. Bu tartışmalar ortaya çıktığında ya da bazı çift sorunbu bireylerin bu durumları çözme ve diyalog ortamına ulaşma konusunda daha büyük bir imkânları vardı.
Evlilikte duyguları yönetme
Stresin daha iyi yönetimi, duyguların daha iyi kontrol edilmesini gerektirir. Yani, seviyelerini daha iyi yapmayı bilen insanlar duygusal gerginliktartışma gibi gergin durumlarda kendilerini sakinleştirmeyi ve çevreyi daha fazla ısıtmamayı biliyorlar. “Bu bağlantının, kısmen daha dikkatli bir çocukluğun orta yaştaki duyguların ve kişilerarası becerilerin daha iyi yönetilmesini teşvik ettiği ve bu becerilerin daha sonraki yaşlarda daha güvenli evlilikler öngördüğü için oluştuğunu görüyoruz” dedi. Robert Waldinger, bu soruşturmanın başı.
Bu sonuçlar elde edilenleri desteklemektedir diğer araştırmalarda aynı anlamda sevgi ve anlayışın var olduğu bir çocukluğun daha iyi bir duygusal olgunluğa dayandığı kanıtlanmıştır. Waldinger, “Çocukluk çağında şefkatli bir aile yaşamının refah, yaşam başarısı ve yaşamdaki ilişkilerde işleyişi üzerinde 'kapsamlı etkileri' olabilir” diyor.
Onun parçası için Marc Chulz, Bu çalışmadan sorumlu olanlardan bir diğeri, çocuklukta üretilen eylemlerin daha sonra yetişkin yaşamı üzerinde etkili olmasının şaşırtıcı olduğunu belirtti. Sevgi dolu bir çocukluk geçirmiş olan sekizli insanların evliliklerinde bile takdir edilmeye devam etmenin olumlu sonuçları.
Çift olarak güçlü bir ilişkinin anahtarları
Sevgi ile çevrili bir çocukluğun yanı sıra, çiftler her gün çalışmalı, çünkü ilişkileri daha güçlü ve sağlamlaşıyor. Bunlar çalışmak için bazı anahtarlar:
- Her zaman ara ikinci sırada. Bencillik, bir mahkemede veya bir evlilikte çalışmaz. Çiftler genellikle arkadaşlarıyla olduğundan daha az empati duyarlar. Bir arkadaşlığı bozmamak için bile olsa başarıların farkında olmak ve ortak ilgi alanları aramaktan endişe duyuyorlar. Ancak, diğeriyle ilişki söz konusu olduğunda aynı enerjiyi kullanmazlar. En iyi evlilikler, "verimi almaktan daha iyidir" dediği için en iyi evlilikler olduğu için, bunun tersi olması gerektiği gibi davranmanın bir yolu.
- Ol cömert senin iltifatlarında. Günde en az bir kez, eşinize söyleyecek olumlu bir şey arayın. Her zaman takdire şayan ve övülmeye değer bir şey bulabilirsiniz. Bunları düşün, gün boyunca dikkat et. Yaşam boyu sevgiyi sağlamak için, eşinizin "bir numaralı hayranı" olmanız gerekir.
- Birlikte çok zaman geçirin. Mutlu çiftlerin bağımsız yaşamlara, çıkarlara ve faaliyetlere öncülük etmeleri gerektiği bir efsanedir. “Birey” olmayı ve “evlenmeyi” durdurmak için “ortak bir kimlik bulmak, evliliği çok daha fazla güçlendirecektir.
- Aşkı ifade et Sık ve yaratıcılıkla.
Damián Montero
