Ekranların önünde daha az zaman, gençler için daha fazla mutluluk

Mutluluk, herkesin ulaşmak istediği bir akıl halidir. Büyükanne ve büyükbaba, çocuklar, yaşlılar ve gençler. Herkes bunu iyi hissetmeyi sever ve bunu elde etmenin birçok yolu vardır. İçin hoş bir ortam oluşturduğundan gelişme Hane halkının bütün üyeleri arasında, bir hedefe ulaşana kadar, sabit bir amaç. Diğer bir seçenek de ekranlardan uzaklaşmak ve gerçek dünyaya daha fazla odaklanmak.

Bu, tarafından hazırlanan bir çalışmaya yansır. Geleceği İzleme, uzunlamasına bir anketle yeni teknolojilerin genişlemesinin etkisini yeni nesiller boyunca ölçmektedir. 90'lı yıllarda en genç olan benlik saygısının, sert bir düşüş yaşadığı 2012 yılına kadar nasıl büyüdüğünü gösteren bir araştırma.


Smpartphones'un gelmesi

Ne oldu yani 2012 Gençlerin özgüvenindeki bu düşüş gözlenecek mi? Araştırmacılar, bu yılda bu çalışmanın yapıldığı ülke olan Amerikalıların% 50'sinin zaten bir akıllı telefona sahip olduğunu vurguladı. Yeni nesiller yaratan bir şey, sosyal ağlarda vakit geçirmek, yazılı mesajlaşma veya oyun uygulamaları gibi başka tür aktiviteler geliştirir.

Bu faaliyetlerin artması, spor, fiziksel kişilerarası etkileşim, görevlerin yerine getirilmesi veya toplum içindeki faaliyetlere katılım gibi diğer uygulamaların azalmasına neden olmuştur. Çalışmanın sonuçları, en fazla mutsuzluk düzeyine sahip ergen grubunun, daha fazla tüketen grup olduğunu göstermiştir. yirmi saat Ekranların haftada bir.


Öte yandan, kişisel memnuniyetini en fazla gösteren grup, ortalamanın üstünde fiziksel bir etkileşime sahip olmaları ve ortalamanın altında sosyal ağların kullanımına sahip olmasıdır. Bu çalışmanın yazarları, bu sonuçların, mutluluk ve yeni teknolojilerin kullanımı arasında doğrudan bir neden-sonuç bağı olmadığı anlamına gelmediğini; bağıntı Çocuklarının eğlence etkinliklerini organize ederken aileler tarafından dikkate alınmalıdır.

Açık hava etkinliklerinin faydaları

Bu çalışma bir kez daha faaliyetlerin avantajlarını vurgulamaktadır açık hava daha hareketsiz bir yaşam tarzı üzerine bahis oynamak yerine. Aşağıdaki faydalar Ulusal Fiziksel Gelişim Merkezi'nden belirtilmiştir:

- Çocukların formda olmalarını sağlar, bu da fazla kilolu ve sedanter yaşam tarzlarından kaynaklanan sağlık sorunlarını önlemelerini sağlar.


- Bağışıklık sisteminiz, hastalıkların önlenmesine yardımcı olacak antikorların geliştirilmesine yardımcı olan dış etkenlere maruz kalmaktan hoşlanır.

- Etraflarındaki dünyayı bilirler; bu onların kelime haznesini (yeni objeleri adlandırmayı öğrenir) ve kültürlerini geliştirmelerine yardımcı olur.

- Stres seviyesini azaltır. Dört duvarın dışından çıkarken kaygı azalır. Açık ve yeşil bir ortam her zaman bu gerilimleri azaltmaya yardımcı olur.

Damián Montero

Video: İrem Derici - Evlenmene Bak


Ilginç Haberler

İkinci Gençlik Enstitüsü doğdu

İkinci Gençlik Enstitüsü doğdu

Hayat bize birçok fırsat verir ve bunlardan biri neden olmasın, ikinci bir gençliğin tadını çıkarabilir. Şimdi 55 yaşından büyüklerin hayallerini gerçekleştirmeleri için profesyonellerden oluşan bir...

Çocukların% 40'ı diş çürümesinden muzdarip

Çocukların% 40'ı diş çürümesinden muzdarip

Ağız sağlığı, küçüklerin refahında göz önünde bulundurulması gereken bir başka noktadır. Bir priori olmasına rağmen, diğer yönlerin asla unutulmaması gerektiği kadar önemli görünmeyebilir. Bir örnek...

Yaşlanan İspanyol nüfusu

Yaşlanan İspanyol nüfusu

Yaşamın ritmi, makul bir ücret sağlayan bir yere zor erişim, uzlaşma politikalarının eksikliği. Bunlar, bir çiftin neden bir çocuğu dünyaya getirmeyi geciktirdiklerini sorduğunda bazı çiftlerin...