Sosyal ağlar sizi dünyadan izole ettiğinde
Yeni teknolojilerle mesafeler kısaldı. Oysa geçmişte olduğu gibi yöntemler harfler Kilometrelerce uzakta olan birisiyle iletişim kurmak aylar aldı, bugün başka bir kişiyle konuşmak ve hatta bir video görüşmesi aracılığıyla bile gerçek zamanlı olarak konuşmak mümkün. Ancak, ne ölçüde sosyal ilişkileri tercih ettiler?
Göre Pittsburgh Üniversitesi'nde Medya, Teknoloji ve Sağlık Araştırma Merkezi, paradoksal olarak sosyal ağlar Arkadaş grubunu arttırmaya odaklanıyorlar, bizi dünyadan izole ediyorlar. Her ne kadar "etkileşimin her derde deva" olarak görülseler de, tam tersini yapıyorlar: insanların ilişkilerini güçlendirmelerini engelliyorlar.
Sosyal ağlarda bir ekranla etkileşim
Aracılığıyla yapılan ilişkilerin sorunu sosyal ağlar, onlar bir ekran yoluyla yapılır olmasıdır. Bu platformların gençleri nasıl etkileyebileceğini kontrol etmek için, bu merkez 19-32 yaş arasında 1.800 kişiye anket yaptı. Bu katılımcılar bu web sitelerindeki profillerle ilgili soruları cevaplamak zorunda kaldılar.
Aynı zamanda, bu çalışma insanlara diğer insanlarla etkileşime girerken yaşadıkları kaygıyı ve bilgisayarları dışındaki arkadaşlıklarını sordu. Sosyal ağları en çok kullananlar, kendilerini yalnız hissettiğini ve dünyanın geri kalanı.
Etrafında adanmış olanlar 61 dakika Sosyal ağ profillerini yönetmek, kendilerini iki kat daha fazla harcayanlardan daha az yalnız hissetme ihtimaliydi. Arkadaş seviyelerinde tamamen mutlu olduklarını iddia edenler, bu platformlarda yarım saatten az harcayanlardı. Bu araştırmadan sorumlu olanlar için bir açıklama "belki de daha sosyal olarak yalıtılmış hisseden insanlar sosyal çevrelerini arttırmaya çalışmak için birçok sosyal medya kullanıyorlar" şeklindedir.
Çözüm? Bu yazarlara göre, geçer ekranları bırak ve gerçek insanlarla etkileşime girer. Araştırmacılar, "Algılanan sosyal izolasyonla başa çıkmanın çok daha değerli ve sağlam bir yolu, muhtemelen şahsen gerçek sosyal ilişkileri teşvik etmek olacaktır" dedi.
Bir arkadaşlık kur ve sürdür
Bu çalışmanın yazarlarının dediği gibi, bir arkadaşlığı gerçek hayatta sürdürmek sosyal ağlardan daha iyidir. Çünkü onu korumak ve onunla ilgilenmekten daha iyi bir şey yok. Bunlar bazı ipuçları bu amaç için:
1. Bir arama asla zarar vermez. Telefonun çalmasını beklemeyin, onları aramaya ve plan önermeye cüret edin. Proaktif bir zihniyet arkadaşlıklarla ilgilenmek için çok yararlıdır.
2. Her zaman dikkatli. Söylediğimiz gibi, bir arkadaş güçlü bir duygusal destek varsaymaktadır. Bu nedenle, bu grubun üyeleri için de öyle olmalıyız, bir ortağın sorunları olduğunu fark edersek, orada olduğumuzu bildirmesi önemlidir.
3. Sabır. Kimse mükemmel değildir ve ortağımızla olduğu gibi, bir insanı arkadaş olarak kabul edersek, onun erdemleri ve kusurları olduğunu anlarız. Bir noktada sizi rahatsız eden bir şey yaparsanız üzülmeyin, elbette bin tane daha seviyorsunuz.
4. Cömertlik ve anlayış. İstediğiniz planları yapmak zorunda değilsiniz. Eğer herhangi bir zamanda grup sizi ikna etmeyen bir aktivite yapmayı seçerse, her şeye rağmen eğlenmek için nedenleri uyarlayın ve bulun. Bir dahaki sefere seçmek size kalmış olacaktır.
5. Gizlilik Duygusal bir destek olarak, bir arkadaşın diğerinin sırlarını sakladığı bir banka haline gelmesi şaşırtıcı değildir. Bununla birlikte, hiç kimse onların samimiyetlerini açığa vurmaktan hoşlanmaz, bu yüzden bunu diğer kulakların ulaşamayacağına dair karara saygı gösterin.
Damián Montero
