Teniste temiz oynayın: iyi bir eğitim gösterin

temiz oyun spor pratiğinde ve yarışmada temel olan bir dizi değeri bir araya getiren karmaşık bir terim içinde yer alan bir düşünme, davranış ve sporculuk biçimidir. Oyunun kurallarına ve turnuvaların kurallarına saygı göstermenin yanı sıra, adil oyun rakibe, hakemlere ve sporculuğa saygı göstererek daha da ileri gider. Kısacası, adil oyun hile ve aldatma ile mücadelede olumlu bir tutum geliştirir.

Hem ebeveynler, hem de koçlar, hakemler, yöneticiler ve spor liderleri spor, eğitim ve kültür arasında bir bağlantı sağlamalıdır. Hepsi gelecekteki sporcular için örnek teşkil eden, aynı sadakat, saygı, dayanışma ve dürüst oyun tutumlarına katkıda bulunan bir davranış örneği olarak hizmet etmelidir.


Sporun kendisinin sporcuyu eğitmediğini ve koçların, ebeveynlerin ve spor liderlerinin sorumlu olduğu ve adil oyunun baş kahramanları olduğunu unutmamak önemlidir, böylece koordinasyon kişisel eğitimde temeldir. , bireyin profesyonel ve sportifliği.

Teniste adil oyun

Tenis, yüzleşme sporlarını daha az sayıda oyuncu ile daha doğrudan örnekleyebilir. Tenisde tam tersi ile karşı karşıyayız ve bu nedenle iyi eğitimimizi göstermek için özel günler. Karşı taraftan daha fazla tanık olmadığına göre, kişiliğimizi genellikle diğer grup sporlarından daha özgür bırakırız. Bu nedenle, daha büyük bir öz kontrol gerekli olacaktır.


Bu ipuçları teniste ve diğer bireysel sporlarda dürüst oyun tanıtmamıza yardımcı olabilir.

1. Oynat, küçük düşürme. Belki biz büyük oyuncularız, ancak üstünlüğünü fark eden iyi bir oyuncu rakibini küçük düşürmez. Hiçbir şey oynanmadığında, yanılmaz tekniğini göstermekten daha çok eğlenmeyi tercih eder. Aslında, süper yetenek göstermek veya şikayet etmek pek de zarif değil çünkü bir top tahmin ettiğimizden iki santimetre zıpladı: "Anlayamıyorum, her zaman istediğim yere atıyorum" ...

2. Arkadaşlık Bu yüzden sporu kendini onaylama aktivitesi olarak değil, arkadaşlarınla ​​birlikte olma zamanı olarak görmelisin.

3. Övgüler. "Bana şans eseri geldi". İyi bir görgü övgü yapmama garantisidir. Zaman zaman tekrar ediyorum: "Ne şansım vardı!", "Üzgünüm, tesadüfen bana geldi", güzel ve yakın bir oyun oynamaya yardımcı olur.


4. Şakalar, oldu. Masada yemekle ilgili iyi konuşulmadığı için, tenis için neredeyse aynı şeyi söyleyebilirsiniz. Yarım saat önce bir oyun hakkında sohbet etmek ("ne oyun", "seni kazanacağım"), oyun sırasında ve bir saat sonra ("bu darbeyi gördün mü?" "," Vermemeliydim "dedi. ters "). Oyuna hak ettiği önemi vermeli ve ayrıca diğer şeyler, şaka vb. Hakkında konuşmalıdır.

5. Profesyonel oyuncular? Raketlerin, markaların, kıyafetlerin seviyesine göz atın ... Arkadaşlarımıza bağlıdır: eğer kullanılmazsa, onu ezebiliriz ve iddialı gözükebiliriz. Biz profesyonel değiliz, oyun başına dört rakete ihtiyacımız yok.

6. Ütüyü hatalardan kaldırın, başarıları övün. Bu sağduyu. Bunun tersi arkadaşımızdır ve eğer kötüleşirse veya iyi olanları tanırsa onu teşvik etmeliyiz.

7. Öfkeli. Biz insanız ve bazen sinirlenmekten kaçınamayız: kendimizle, tersimizle, raketle. Tek reçete maçın bitmesini beklemek, hafif yürekli olmak, kötü hareketleri kabul etmeyi ve kaybetmeyi öğrenmene rağmen. Ama eğer rakip sinirlenirse ve sakinleşirsek, belki bazı noktaların girmesine izin verebilir ve hatta kazanmasına izin verebiliriz ... Toplam, Davis Kupası finali değil.

8. Maçtan sonra. Oynadıktan sonra ve rakibini zaferinden dolayı kutladıktan sonra, birlikte gitme ve kutlama zamanı. Ve eğer bir arkadaşımızla tanışırsak, ona yoldaşının zaferini söyleyebiliriz. Ancak kazanırsak, sohbeti başlatmak için "Pekala, bugün kazandım" diyerek şık değil.

Ignacio Iturbe

Video: Selena 36. Bölüm - atv


Ilginç Haberler

Ne olmak isterdin

Ne olmak isterdin

Bir insanın hayatı üzerinde en fazla etkiye sahip olabilecek kararlardan biri; profesyonel geleceği seçBu nedenle ebeveynlerin çocuklarının bu büyük adımında hazır bulunma kaygısı. İşgücü piyasası...

İspanya'da doğum oranı 2017'de tekrar düştü

İspanya'da doğum oranı 2017'de tekrar düştü

Son yıllarda doğum oranı İspanya'da, ülkenin İç Savaştan bu yana görmediği bir durumdan geçmesine neden olarak reddetti. Demografik kış bu sınırlara oturmuş ve doğumlar azalırken, nüfusun yaşlanması...

İlköğretim, çocuğun özerkliğinde ilk adımlar

İlköğretim, çocuğun özerkliğinde ilk adımlar

Okul, aile ile birlikte, hanenin en genç üyeleri için en önemli ikinci gelişme ortamıdır. Çocukların orada harcadıkları çok saat var ve farklı gelişim göstermeye başlıyorlar. becerileridikkat ve...