AEP'in çocukları tütünden korumanın yeşil ipuçları
Pek çok sigara içen ebeveyn, çocuklarını tütün dumanından etkisiz önlemlerle korumaya çalışır, çünkü belki de sigaranın mutfağın kapalı kapısı, açık pencerede veya terasta yeterli olmadığını bilmiyorlar. Bu nedenle, AEP, İspanyol Pediatri Birliği, vesilesiyle bir ev ve dumansız bir araç için kampanya başlattıDünya tütün günü yok.
Her ne kadar sigara içenlerin sayısı sigara karşıtı kanunun uygulanmasından bu yana azalmış olsa da, yine de "İspanya'da, çocukların yarısı, çevresel tütün dumanı, Hava kirleticilerin birçoğundan daha zararlı bir kaynak, "diyor AEP Çevre Sağlığı Komitesi koordinatörü Dr. Juan Antonio Ortega.
Bu nedenle, çocuk doktorları, çocukların bulunmasalar bile, evin herhangi bir odasında veya araçta sigara içmemeniz konusunda ısrar ediyorlar. Ana neden, "duman çok her yerde bulunur ve kalıcıdır, çünkü havadan daha ağırdır ve parçacıklar yüzeylerde emdirilmiş kalır, böylece daha sonra çocuklar tarafından solunurlar" diyor Dr. Ortega.
İkinci el duman daha zararlı
İkinci el sigara dumanının, yani sigara içen ebeveynler tarafından tüketilen duman karışımı ile oluşan sigara dumanının ve sigara közünün yanmasından kaynaklanan dumanın, dumanın soluduğundan daha düşük kalitede olduğunu biliyor muydunuz? sigara içen?
Çocuğunuzun pasif içici olmasını istemiyorsanız, çevrelerinde sigara içmeyin. Ve bu yavaş bir yanma olmak mı? Bu ikinci el sigara dumanında çok sayıda kimyasal madde yoğunlaşmıştır. ana akımdan çok daha büyük. Toplamda 4.000 kimyasal madde içerir ve bunların 40'tan fazlası kanserojendir. Bu sigara içmeyenlerde kansere neden olur ve artar ve çocukluk çağında birçok hastalıkla ilişkilendirilir.
Üçüncü el dumanı çocuklar için daha da toksiktir
Üçüncü el dumanı daha da kötüdür, çünkü sigarayı köz yakmaktan gelen dumandır. "Bu duman, yüksek konsantrasyonlu yükseklik ölçerin altında konsantre olan havadan daha ağır olan parçacıklar ve gazlar ve bu nedenle, çocuklar için daha toksiktir ve sonunda oynadıkları veya dokundukları nesnelere bağlı kalmaları: mobilya, perde, halı, araba ... *, Dr. Temas halinde çocuklar ellerini ağızlarına sokabildikleri için tütündeki birçok kimyasal bileşiğe maruz kalabilirler.
AEP çocuk doktorlarının önerileri
Birincisi ve ideal olanı sigarayı bırakmaktır, ancak eğer yapmazlarsa, çocuklar bulunmasa bile, özel dikkat gösterilmesini ve sigara içilmesinden kaçınılmasını isterler. En az zararlı olanı sokakta sigara içmek ve sigara içen kişinin bornoz veya kıyafetleri varsa, eve veya araca girerken çıkarmanız ve ellerinizi yıkamanız gerekiyor. Ortega, "Nargile ve elektronik sigara gibi tütün yöntemleri eşit derecede zararlıdır ve bu nedenle kapalı ortamlarda içilmemelidir."
Dünya tütün günü yok. Önleme için en iyi 4 yeşil ipucu
WHO tarafından belirtildiği gibi Dünya No Tütün Günü 2018, "Tütün ve kalp hastalığı", Çevresel tütün dumanından türetilen çocukların sağlık sorunları arasında yalnızca astım veya rinit gibi solunum hastalıkları değil, aynı zamanda kardiyovasküler hastalıklarla ilgili olarak lipit profilindeki değişiklikler de vurgulanmaktadır.
Kardiyovasküler hastalıklar genellikle yetişkinlerle ilişkili olduğundan, kardiyovasküler risk yaşamın ilk on yılında başlar. Bu nedenle, AEP Çevre Sağlığı Komitesi koordinatörü, çocukları korumak için 4 yeşil ipucu hazırladı:
1. Hamilelikte ve yaşamın ilk yılında korunma. Tütün dumanına aktif ve pasif maruz kalmaktan kaçının.
2. 3 ve 5 yıldaki çabalara odaklanmak, ateroma plaklarının gelişmeye başladığı bu dönemde olduğu için, yani kan damarı içinde arterlerin kapanmasına neden olabilecek yağ oluşumu.
3. Sağlıklı bebek beslenmesini teşvik edin doğumdan itibaren
4. Fiziksel aktivite alışkanlığı geliştirmek Erken yaşta çocuklarda.
Bu doğrultuda, AEP başkanı Dr. María José Mellado, “çocuklar dumanın etkisine karşı özellikle savunmasız, çünkü boyları kirletici maddelere daha fazla maruz kalıyor ve dakikada bir yetişkinden daha fazla nefes alıyor” diye hatırlıyor Yetişkinlerin hastalıkların korunmasını ve önlenmesini sağlama sorumluluğunu belirtirken.“Çocuk doktorları ayrıca, çocukların tütün ve dumanına maruz kalmasına karşı mücadelede önemli bir rol oynamak zorunda kalıyorlar ve ebeveynlere çocukları bu zararlı maddelere mümkün olduğu kadar az maruz kalmaları için uygun tavsiyeler veriyor” diyor. .
'Sigarasız evler ve arabalar' kampanyası: # AdiósTabaco
Yürütülecek eylemler arasında, çocuk doktorları, ev ve aracı sigaradan uzak tutacağına söz vermek için ebeveynlerin çocuğun önünde imzalamaları gereken istişarelerde bir sertifika verebilecekler. Ortega, “Ek olarak, bu alışkanlığın çocuklarının sağlığına verdiği tehlikeyi ebeveynlere duyarlı hale getirmek ve onlara edindikleri bağlılığı hatırlatmak için bu belgeyi görünür bir yere asmaları gerekecek” dedi. Bu sertifika ile birlikte bir dizi öneri ve 'kötü duman içermeyen' bir kit teslim edilecektir. Dr. Ortega, bu kampanyanın "10 ebeveynden biri" nin sigarayı bırakacağını tahmin ediyor.
Marisol Nuevo Espín
tavsiye: Doktor Juan Antonio OrtegaAEP Çevre Sağlığı Komitesi koordinatörü.
