Bebeğinize masaj nasıl yapılır: Dokunma gücü

bebeğine masaj yap çocuklarına hayatlarının en iyi başlangıcını vermek isteyen ebeveynler için mükemmel bir ortam. Bebekler sayesinde büyük avantajlar elde ediyoruz masajdoğum travmasını hafifletmeye ve yeterli bir gelişme sağladıkları alıcı bir duruma girmelerine yardımcı olurlar.

Yürümeye ve almaya başlayan çocuklar Düzenli masajlar lokomotif becerilerinde daha kolay ustalaşırlar. Masaj bebeği tanımanın ve onunla zengin ve tatmin edici bir ilişki kurmanın keyifli bir yoludur.

Dokunmanın gücü: bebeğinizle iletişim halinde olan masajlar

Masaj ile bebeğimizle ciltten iletişim kurar ve mümkün olan en güzel şekilde yapmaya çalışırız. Bu şekilde, çocuktaki tüm duyuları uyarır ve daha yoğun, görsel ve dokunsal bir iletişim kurarız. Bebeğinize masaj yapmak, bağlanma bağını geliştirmek için de gereklidir.

Yenidoğan hayatının dördüncü haftasından itibaren masajlara başlamamız daha tavsiye edilir.

Dikkatli ve sevgi dolu dokunuşların gerekli olduğunu unutmayın. mekanik bir masaj değilbu nedenle esnek olmak ve egzersizlerde katı bir rutini sürdürmemek uygundur. Örneğin, bebek masaj sırasında pozisyonunu değiştirmek istiyorsa, onu bırakmalı ve onu her zaman aynı pozisyonda tutmaya zorlamamalıyız.

Hem bebeğimizin hem de daha rahat olduğumuz günün saatini seçmek önemlidir.

Masajların daha etkili olması için, Oda sıcaklığı ılık ve hoştur, bu nedenle sıcak veya soğuk hissetmezsiniz (25-28 santigrat derece). Ve bir kez kontrol edildiğinde, bebeği yumuşak bir yüzeye koyacağız, böylece kendini güvende hissedecek ve her iki tarafta da rahat bir şekilde çalışabiliriz.

Bebeğinize nasıl masaj yapılır?

Bebeğin kolları ve elleri üzerinde masajlar
- Dinlenecek eller: Ellerin avuçlarını bebeğe yayarız.
- Koltuk altları: Koltuk altlarında daireler yapıyoruz.
- Hindu boşaltma: Sanki kollarımızı yukarıdan aşağıya doğru sağdık.
- Sıkıştırma ve burulma: Sanki yumuşak bir ıslak bez büküyormuşuz gibi.
- Parmak yatağı: Her bir parmağımızı alıp, baskı yapıyoruz ve birkaç kez parmağımızı parmakla çeviriyoruz.
- Elin arkası: Elin sırtına hafifçe masaj yaparız.
- Bilekli daireler: bileklere dönen hareketler uyguluyoruz.
- İsveç boşaltma: Hindu boşaltma aksine
- Rulmanlar: Ellerimizi ortada bebeğin koluyla ovuyoruz.
- Gevşeme dokunuşları: alanı rahatlatmak için musluklar
- Entegrasyon: Yüzde tedaviye başlamak için boynu okşarız

Bir kolda tam bir masaj yapıyoruz ve bir kez bitirdikten sonra diğerine başlıyoruz

Bebeğin yüzündeki masajlar
- Bir kitap aç: Burundan alnına, sonra burundan kaşlara bir daire açıyoruz.
- Gözlerini rahatlat: kaşlara masaj yapın.
- Burun ve yanak kasları: Yanaklara masaj yapar ve çenede biten bir eşkenar dörtgen çizeriz.
- Gülümsüyor: onu nazikçe ağzının köşelerinde sıkıştırıyoruz.
- Çenenin gevşemesi: Çeneden kulaklara çemberler.
- Kulaklar, boyun ve çene: tüm çevre için yumuşak bir masaj.

Bebeğin arkasındaki masajlar
- Dinlenecek eller: Ellerin avuçlarını bebeğe yayarız.
- Gel ve gör: yağı veya kremayı cilt üzerinde yana doğru yayın.
- Süpürme: Ellerimizi cilt üzerinde kaydırarak, dokuları harekete geçirerek kırışıyoruz.
- Arkadaki daireler: Arkasında büyük daireler çizerek başladık. Sonra, sütunun her iki tarafında daha analitik hale gelinceye kadar onları küçültüyoruz.
- Saç modeli: bir kez karar vermek istediğimize karar verdik. masaj, basıncı azaltıyoruz ve penye ile parmak uçlarıyla çok yavaş okşuyoruz.

Ve çok sevgiyle bir öpücüğü sona erdirmek için bebek işkence olarak tanımlamaz.

hatırlatmaktadır
- Bu çalışmaları gerekli olduğunu düşündüğünüz kadar tekrarlayın.
- Onları senin ve bebeğin için en iyi olduğunu düşündüğün zaman yap.
- Bebek başlangıçta işbirliği yapmazsa endişelenmeyin ... bir süre sonra tekrar deneyin.

Helena Castillejo Jinekoloji Enstitüsü EGR'da fizyoterapist

Video: İstanbul Masaj Bir Profesyonel Gibi Yapabilirsiniz - Video 1