Kötü istirahat, bebeklerde konuşmanın gelişimini değiştirir
Günün sonunda uyumak, bütün gün çalıştıktan sonra pillerin şarj edilmesine yardımcı olur. Dinlenme eksikliği de dahil olmak üzere tüm insanlar için önemli sonuçlar doğurabilir bebek Uzlaşılan konuşmanın gelişimini görebilir. Kanada'daki Alberta Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir uyarı.
İnsanların uyuduğu saat sayısının analiz edildiği bir çalışma bebek buna katılan ve gelişmeleri üzerindeki olası etkileri. Günde 12 saatten daha az dinlenmeye sahip olan küçüklerde negatif olarak gösterilen ilişki.
Uykunun önemi
Arasında 822 çocuk Bu çalışmaya katılanların 4'ünde bebeklerde uykunun 4 "güzergahı" tespit edildi:
- Çok az uyuyan bebekler (% 17.9)
- Bebekler günde 12 saat uyudular (% 21,1)
- Günde 12,6 saat uyuyan bir yıl, orta yaştaki uyuyanlar (% 36,9)
- 13.9 uyuyan bebekler, uzun uyuyanlar (% 24.1)
- 14.7 saat uyuyan bebekler.
Çok az uyuyan (günde 12 saatten az) bebeklerin bilişsel gelişimi ve puanları daha düşüktü. dil İki yaşta orta uykusu olan küçüklere kıyasla. Bu çalışmada toplanan verilerden bir diğeri de, gece istirahatinin katılımcılar için günden daha önemli olduğuydu.
Bebeğin uyku için ipuçları
Belirtildiği gibi Nemours Vakfı Yenidoğan bebekler günde 18 saate kadar uyuyabilir ve birkaç saatte bir uyanmak için uyanabilir. Genelde ilk haftalarda olan kilo alımını gösterene kadar küçükleri yemek için her 3 veya 4 saatte bir uyandırmanız önerilir.
Bu kuruluştan bir kuruluş kurulması tavsiye edilir. rutin yatmadan önce bebekle. Banyo yapmak, okumak ve şarkı söylemek çocuğun rahatlamasına ve dinlenmesine yardımcı olacaktır. Yenidoğan belirtileri anlamak için çok genç olsa bile, yatma vakti rutini oluşturmak daha sonra yardımcı olabilir. Ve bebeği geceleri karyolaya koymak, çocuğa bunun uyuyacak yer olduğunu öğretir.
Eğer bebek üzülürse, sakinleşinceye kadar kucaklaşabilir, kucaklaşabilir ve şarkı söyleyebilirsiniz. Yaşamın ilk aylarında, kesinlikle olmayacak "bebek muamelesi"Çocuğa (Aslında, gündüzleri yetişen yeni doğanlar genellikle daha az kolik ve rahatsızlık verir).
Damián Montero
