Annen gibi yemek yapman için 5 püf noktası
Evimizden uzakta yaşadığımız ve çalıştığımız zaman veya eve yemek yemek için gidemediğimiz zaman, annemizin yemeklerini özlediğimiz zamandır. Çok sevdiğimiz doğal malzemelerle yapılan bu yemekler,...
Evimizden uzakta yaşadığımız ve çalıştığımız zaman veya eve yemek yemek için gidemediğimiz zaman, annemizin yemeklerini özlediğimiz zamandır. Çok sevdiğimiz doğal malzemelerle yapılan bu yemekler,...
Sonbaharın gelişi, uygulamaya mükemmel bir alışkanlık kazandırmak için harika bir fırsat: diyetimize doğanın bize sunduğu meyveleri dahil etmek. Nadiren değil, sağlıklı bir diyet sağlamanın en iyi...
Çikolatanın haşlanmış sebze tabağından daha lezzetli olmasını ya da bir çocuğun her zaman bir çanta bibloyu salataya tercih etmesinden kaçınamazsınız. Bu yüzden birçok anne-baba kendilerine soruyor,...
Okulda iyi yemek yemeyi öğrenmek, İspanya'da ilk eğitim kooperatifi olan GSD'yi başlatan ve öğrencileri sağlıklı bir diyetten yararlanmaya teşvik etmeyi amaçlayan Gıda ve Beslenme Mükemmellik Planı...
Bir çocuğa bir çikolata mı yoksa bir tabak mı tercih ettiği sorulursa sebze, neredeyse kesinlikle ilki seçecek. Çocukları bu yiyecekleri yemeye zorlama mücadelesi, her gün ebeveynlerin, bu ürünleri...
Önemi hakkında herhangi bir şüphe var mı kahvaltı? Halen sözde "günün en önemli öğünü" olması gereken değeri vermeyen birisinin olması durumunda, Ulusal Kardiyovasküler Araştırma Merkezi Carlos III...
Kahvaltının ne kadar önemli olduğu hakkında çok fazla şey söylenir, ama peki ya gün boyunca alınması gereken öğünlerin kalan kısmı? Tüm bu yiyecek alımları da önemlidir ve bunların atlanması...
Kurs başladı, pilleri koyma ve okul yılında başarılı olmak için elinden gelenin en iyisini yapma zamanı geldi, böylece bittiğinde, dinlenmekten başka bir şey düşünmeye gerek kalmadı (bazı inceleme...
Öğretim yılı başında köşe başındadır. Rutinleri değiştirme ve rutinin geri dönüşüne uyum sağlama zamanı. Ayrıca, sınıfa dönmek, yalnızca yeniden ayarlama yapmak anlamına gelmez günlük aktivitelerAynı...
İyi beslenme, çocukların evriminde anahtardır. Bunlardan biri ne yediğiniz ve en küçüğü ise istisna olmadığı için, masaya ne yerleştirildiğini ve hangi bileşenlerin oluşturduğunu bilmek çok...
sebze ve meyveler her çocuğun ve yetişkinin beslenmesinde temel unsurlardan biridir. Beslenme uzmanları, sağlıklı ve dengeli beslenebilmek için günlük beş parça meyve ve sebze alımını önermektedir....
Bir çocuğun yaz aylarında karşılaştığı tüm etkinlikleri yerine getirmek için birçok enerjiye ihtiyaç vardır. Bu nedenle, çocuğun, günde beş öğün toplamda beş karşılaması çok önemlidir. Menüler...
Ortak bir inanç, birileri üzüldüğünde bir şey almanın düşünülmesidir. tatlı çukurdan çıkmana yardım edecek. Ancak birçok şehir efsanesi gibi, bu teori de yanlıştır. Dergide yayınlanan çalışmanın...
Emzirme, birçok bebeğin yiyecekle ilk temasıdır. Dünyada bu başlangıçlarda beslenmesi, enfeksiyon gibi sağlık sorunlarının önlenmesi konusunda size birçok fayda sağlıyor. Şimdi, yeni bir çalışma,...
Yaz geldi ve yaz döneminin tüm tipik özelliklerinden faydalanma zamanı geldi. Plaja ziyaretler, havuzda günler, yeşillikler içinde ve elbette taze yürüyüş günleri, dondurma. Bu ürün çok çeşitlidir ve...