Sağlık


Sigarayı bırakmanın tüm avantajlarından yararlanın

Sigarayı bırakmanın tüm avantajlarından yararlanın

Gelişmiş ülkelerde sigara içmek önde gelen ölüm nedenlerinden biridir ve dünya nüfusunun yaklaşık% 33'ü alışılmış bir tütün tüketicisidir. Sigarayı bırakmak kısa ve uzun süreli sağlık için ve ayrıca...

Çok az uyumak uzun süreli demans riskini arttırır

Çok az uyumak uzun süreli demans riskini arttırır

Önemi uyku Peki herkes tarafından bilinir. Geceleri dinlenin ve uzmanların önerdiği saatleri uyumaya ayırın, pilleri şarj etmek ve günlük yaşamın zorluklarını karşılamak için çok önemlidir. Ancak...

Antibiyotiklere direnç: hepsinde bir sorun

Antibiyotiklere direnç: hepsinde bir sorun

antibiyotiklere direnç Sağlık yetkilileri ve çeşitli sosyal kuruluşlar tarafından yürütülen bilgilendirme ve bilinçlendirme kampanyalarına rağmen, her geçen yıl ağırlaşan ciddi bir sağlık...

Sırtın ağrıyorsa, evini böyle temizlemelisin

Sırtın ağrıyorsa, evini böyle temizlemelisin

Fizyoterapistler tarafından yapılan tavsiyelerin başında yatak yapma, ütüleme, fırçalama ya da çamaşır yıkamak için kıyafet seçerken sırtınızı eğmek zorunda kalmayın) -. Doğru duruşu sürdürmek, ev...

Güvenli bir Noel aydınlatması için ipuçları

Güvenli bir Noel aydınlatması için ipuçları

Bir ev tarafından dekore edilmiş bir neşe Noel. Bir Bethlehem Portalı, şömine ve ışıkların üstüne çoraplar. Bu tarihler boyunca az sayıda ev renkli ışık bırakmadan dışarıya çıkmakta ve içlerinde...

Sigarayı bırakma süreci: Tütüne elveda deyin

Sigarayı bırakma süreci: Tütüne elveda deyin

Tütün bağımlılığı, temel olarak, aktif bileşenlerinden biri olan fiziksel ve psikolojik bağımlılık yaratan nikotinin yanı sıra diğer birçok hastalığın neden olduğu tütün bağımlılığıdır. Aslında,...

Noel stresiyle savaş ve kalbini koru

Noel stresiyle savaş ve kalbini koru

Noel arifesi Noel günü ailenin huzurlu günleridir, en sevdiklerinizle birlikte yaşama günleridir. Bununla birlikte, önceki günler genellikle insanların sinirleri için gerçek bir zorluktur....

Sırtınızı kıran 10 alışkanlık

Sırtınızı kıran 10 alışkanlık

sırt ağrısı Hayatımızın bir klasiği haline geldi. Her yaşta, yani çocuklukta veya gençlikte ilk kez ortaya çıkabilir ve onlara yaşlılıkta eşlik edebilir. Acı hissettiğimizde kendimizi analjeziklerle...

Ev işini yapmanın faydaları

Ev işini yapmanın faydaları

Bir evin taşınması, evin ekonomik desteğinin güvence altına alınmasından kesinleşmesine kadar çeşitli sorumluluklar gerektirir. iş Bu birim üyelerinin sorumluluğundadır. Priori'nin can sıkıcı...

Evden uzaktaysanız sağlıklı bir Noel için 10 ipucu

Evden uzaktaysanız sağlıklı bir Noel için 10 ipucu

Noel geliyor ve elbette, akşam yemekleri ve bol yemekler, akşam yemeğinden sonraki uzun partiler ... ve bu önemli tarihlerin diğer aşırılıkları. Peki neden yıllardır elde edilen başarıları korumak...