Gönüllülük kalp için iyidir
Gönüllü faaliyetler, Vancuver'daki (Kanada) British Columbia Üniversitesi'ndeki Psikoloji Bölümü'nden, JAMA dergisinde 'JAMA' dergisinde yayınlanan bir araştırmanın sonucuna göre, erken yaşta bile kalp için iyidir. Pediatri.
UBC'deki doktora çalışmaları sırasında bu araştırmayı yapan Hannah Schreier, "Topluluk üyelerini desteklemek için yapılan sosyal müdahalenin ergenlerin sağlığını nasıl geliştirdiğini görmek cesaret vericidir" diyor.
Gönüllülük empatiyi teşvik ediyor
Araştırmacılar Vancouver şehir merkezindeki öğrencileri, biri on hafta boyunca düzenli olarak gönüllü olan ve biri gönüllü olmak üzere bekleyen listede olan iki grupta analiz ettiler. Bilim adamları, çalışma öncesi ve sonrasında vücut kitle indeksini (VKİ), enflamasyon ve kolesterol seviyelerini ve ayrıca öğrencilerin özgüvenlerini, zihinsel sağlıklarını, mizahlarını ve empatilerini ölçtüler.
Haftada bir saatlerini ilkokul çocuklarıyla birlikte mahallelerinde okul sonrası programlarında çalışarak geçiren gönüllü grupta, on hafta sonra kolesterol, düşük iltihap ve BKİ düzeyleri gençlere göre daha düşüktü gönüllü çalışma yapmak için bekleme listesinde.
"En iyisini bildiren gönüllüler Empatide, özgecil davranışta ve ruh sağlığında artışlar Kardiyovasküler sağlıklarında da en büyük gelişmeleri kaydedenler onlardı, "dedi. ABD, New York'taki Mount Sinai'deki Icahn Tıp Okulu'ndan Schreier, stres gibi psikososyal faktörlerin, Depresyon ve refah hastalıkta rol oynar.
