Çocukların iştahını artırmak için 10 ipucu

Çocuklu her evde, öğle yemeğinde birden fazla tartışma yapmak normaldir: "Bundan hoşlanmıyorum", "Aç değilim" ve ebeveynlerin sabrını sınayan bir dizi tartışma. Ailenizle masada otururken herkes için ve aynı zamanda çocuklar için bir barış zamanı olmalıdır. Ancak, ebeveynlerin bazen çocuklara yemek yemeyi öğretmek için hatalar yaptığımızı kabul etmek zorundayız. Başından itibaren, çocuğunuzun beslenmesini önleme anksiyete bir an olur ve masada eğitim öğretir.

Nasıl yapabilirizçocukların iştahını arttırmak?

İşte seni terk ediyoruzSize yardımcı olabilecek 10 ipucu Çocuklar yemek istemiyorsa:


1. İştah kontrol merkezine güvenin Çocuğunuzdan ve mümkün olduğunca ne zaman yiyeceği konusunda karar vermesine izin verin.

2. Çocuğunuz kaşık kullanabiliyorsa, kendini beslesin. Açsa, o yemek yer.

3. Ellerinizle daha fazla yiyecek yiyinBu şekilde zamanın en azından bir kısmını besleyecektir.

4. Daha küçük porsiyonlarda servis yapın; yiyebildiğinizden daha fazla servis yaparsanız iştahınız azalır.

5. Çocuğunuz için yemekleri güzelleştirmeye çalışın, katılabileceğiniz konuşmalar ile.

6. Küçük çocuğunuzun ne yediği konusunda takıntılı değil Saatler arasında: birküçük sandviç sabahın ortasındaki veya aperatifler sağlıklıdır.


7. Gıda ile pazarlık etmeyin: Sadece bu, yemek. Sevgiyi ödüllendirmek ve / veya göstermek için kullanmayın.

8. Şekeri yerine yerleştirin, birini tutGıdaya karşı tarafsız tutum.

9. Örnek en iyi öğretmenlerden biridir: çocuklarınız için iyi bir örnek olunsağlıklı bir şekilde yemek

10. Çocuğunuza izin verin yeni şeyler denemeksabırlı olun (çokça) ve tekrar tekrar önerin.

Marisol Nuevo Espín

Video: İştahsız çocuklar için öneriler


Ilginç Haberler

Futbolda, adil oyun: arkadaşlık ve arkadaşlık

Futbolda, adil oyun: arkadaşlık ve arkadaşlık

Futbol, ​​tutkuları toplayan ve dünya çapında milyonlarca takipçi takip eden bir takım sporudur. Bu sporun popülaritesinin farkında olan FIFA, adına bir program hazırladı. Adil Oyun amacı sporciliği...

Çocuk gelişiminde erken eğitimin faydaları

Çocuk gelişiminde erken eğitimin faydaları

Bilgi çağrısı ile yaşamanın gerçeği, çocukları nasıl eğitmemiz gerektiği konusundaki tartışmaların sadece eğitimdeki öğretmenlere ve uzmanlara değil, aynı zamanda motivasyonlu annelerin ve babaların...

Bu aileye abone ol ve Pocoyo veya Peppa Pig'i al!

Bu aileye abone ol ve Pocoyo veya Peppa Pig'i al!

Bu Aralık ayında, Thisfamilywelove dergisine abone olun ve en sevdiğiniz televizyon programlarının kahramanlarındaki bu iki eğlenceli ve eğitici oyuncaktan birini seçin: Pocoyo Cucu Tras veya Peppa...

Neden taklit öğreniyoruz

Neden taklit öğreniyoruz

imitasyon Özellikle küçükken çocuklar için öğrenmenin en yaygın yoludur. Ebeveynler onun referans modelidir ve aynı şeyi yapmak için söylediğimiz her şeye özen gösterirler. Taklit sayesinde çocuklar...