Çift ve onların 3 dünyası: senin, benim ve bizim
Bir ilişkinin başarısını pekiştirmenin ilk adımı, bir ilişki içinde kurulan ve birlikte yaşayan 3 dünya ile etkileşime karşılıklı saygı göstermektir: "Senin dünyan", "Benim dünyam" ve "Bizim dünyamız". Hem bireysel hem de ortak alanları geniş bir şekilde tanımlamak, marjlarını ve yetkinliklerini tanımlamakla birlikte, iyi bir uzun vadeli ve uzun vadeli bir ilişki sürdürmeye yardımcı olabilir.
Çiftin üç dünyası
Çift ilişkide, 3 dünyayı korumak senin kadar zor olabilir: senin, benim ve senin. “Benim dünyam” ı korumak ve beslemek, “bizim dünyamız” ın inşasına yol açmak kadar önemlidir. Bu son dünya bizim, birlikte inşa etmek zorundasın.
Bu, her birinin sırt çantasında getirdiği bazı şeyler arasında bağlantı bulmakla ilgilidir; her biri için neyin iyi ve "yararlı" olduğunu bilinçli bir şekilde seçmek; tespit edilen (veya en azından teşebbüs edilen) kötü veya yetersiz olanı dışlamak. Özellikle buraya köken ailemizden sorduğumuz, sorgulanmayan, görünmez bir kalıtım olarak, sorgulanamaz gerçekler olarak kabul ettiğimizi ve kabul ettiğimizi, çiftin içinde farklılıklara, uyumsuzluklara neden olabileceğini düşündük. ve çatışmalar. Ve bu tartışmasız aile mirası hakkında doğru olan nedir? Ve yararlı olan nedir? Benim ve ortak projem için çalışıyor mu? Saklamak ister miyim? Yoksa dönüştürmek mümkün mü? Bütün bu sorular yansıma nesnesi olmalıdır.
Eşinizin kişisel dünyası ve her ikisi de
Eşiniz bulacak "senin dünyan" senden dinlenecek yer. Senin gibi, senin dünyanda, bazen ondan istediğin kadarını alabilirsin.
"Bir başkasının veya diğerinin kişisel dünyasına" saygı duymak, etkili bir şekilde, can sıkıntısı ve rutinin gelişini ertelemenin en iyi yoludur. Ancak, asla bir katılımcı olmayacağınız anlamına gelmez. Eşinizin dünyasına özgürlük, davet, öneri, seçim yapma ve Evet veya Hayır seçeneğinden bir katılımcısınız; Eşinizin hayatındaki bazı alanların mahremiyetine ve özerkliğine saygı göstermek ve kabul etmek.
İçinde ikisinin de dünyası, "bizim"Burada ikisinin eşit bir şekilde karar ve müdahalesi olacak. Bu, "benim dünyam" ve "dünyanız" parçalarından oluşur: ortak olan arkadaşlar, iki kişinin birlikte uyguladığı etkinlikler ve ilişki büyüdükçe ortaya çıkan diğer ve yeni unsurlar gibi. İlişki ve karşılaşmanın yaşadığı yer burasıdır.
Bir çift olarak hayat değişime işaret eder
Çiftler halinde bir yaşam yeni öğrenme, yeni davranışlar, tutumlar ve alışkanlıklar anlamına gelir. Değişiklikleri ima eder.
- Sağlıklı ve özerk bir yaşam için bir çift olarak ne ölçüde değişmeye hazırım?
- Değişiklik için hangi bedeli ödemeye razıyım? Ve eğer yaparsam ne kazanacağım ve ne kaybedeceğim?
- Bir ilişkinin peşinden gitmemdeki yönümü değiştirmem beni ne ölçüde telafi ediyor?
Bu sorulara kendi cevaplarınızı bulmak, çiftin başarısı ve hayatta kalması için esastır. Buna adadığımız zaman buna değer!
3 dünyayı birbirini çökertmeden birlikte yaşamayı başarırsak, çift dinamiğindeki uyum sabit olur.
"Eşinizi çok dikkatli seçin, mutluluğunuzun veya üzüntünüzün% 90'ı bu karara bağlı olacaktır, ancak dikkatlice seçtikten sonra, çalışma daha yeni başlıyor."
H Jackson Brown
Carina Sampó Franco. DirektörüHayatın esnafı
Psikpedagog ve Psikodramatist. Yaşam koçu Duygularda eğitimci.
