Hamilelikten beri astım nasıl önlenir?

Çocuğun çocukluk döneminde alerji oluşturma riski, hamilelik sırasında sigara içmek, stres ya da zayıf beslenme gibi bazı alışkanlıkların bir sonucudur. Şu anda, okul çağındaki çocuk nüfusunun yüzde 12'si astımdan ve 800.000 ve bir milyon çocuğun alerjisi var, İspanya Klinik İmmünoloji, Allerji ve Pediatrik Astım Derneği (SEICAP) verilerine göre. Hamilelikte kötü alışkanlıklarla artan bazı veriler.

Hamilelikten bu yana çocukluk astımını önlemeye yönelik ipuçları

SEICAP'a göre, hamilelik sırasında tütün ve kontaminasyon astım ve alerjilerin gelişiminde çocuklukta görülen başlıca doğum öncesi risk faktörlerinden ikisidir. Bu nedenle, hamilelik sırasında sigara içmek çocukluk döneminde astım gelişme şansını iki, hatta üçe kadar çarpabilir.
Bu nedenle, uzmanlar çocuklarda alerjik hastalıkların başlamasını durdurmak için hamilelik sırasında bir dizi iyi alışkanlık edinmenizi önerir:


- Hamilelikte sağlıklı bir diyet uygulayın

- Hamilelik sırasında stresi azaltır

- Trafik kirliliğine maruz kalmaktan kaçının, özellikle yoğun saatlerde.

- Emzirmeyi uzatın 6 aya kadar

Aynı çizgide ve kirliliğin çocuklar üzerindeki etkisine odaklanmış, birkaç merkez tarafından yürütülen ve Thorax dergisinde yayınlanan bir İspanyol çalışması, "trafikle ilgili hava kirliliğine doğum öncesi maruz kalmanın yol açabileceğini" doğruladı. okul öncesi çağda uzun vadeli akciğer fonksiyon açığı. "

İkinci el duman çocukluk çağında astım riskini arttırır

Dergide yayınlanan İsveç araştırması, hamilelikte sigara içme alışkanlığının yanı sıra, tüm dünyada hamile kadınların yüzde 35'inin yaptığı bir şey pediatri hem bebeğin anne karnında olduğu hem de çocukluk döneminde ikinci el sigara dumanına maruz kalmasının, çocuğun 16 yaşına kadar bile astım gelişmesine neden olabileceğine dikkat çekti. Bu nedenle, astım ve rinit muzdarip olma riski özellikle erken çocukluk dönemine bağlıyken, egzama genellikle daha sonraki yaşlarda gelişir.


Gebelikte diyet ve stres çocuklarda astım riskini arttırır

Tütün ve kirlilikten başka, hamilelik sırasında çocuğun sağlığını etkileyebilecek başka faktörler de vardır. Bu faktörlerden biri beslenmedir: hamile bir kadın günlük diyetindeki tüm besinleri içeren diyetini sorumlu bir şekilde kontrol etmeli ve gebeliğin gerektirdiği kısıtlamalara uymalıdır. Bu anlamda, en son veriler, örneğin, Akdeniz diyetinin astıma karşı bir koruyucu işlevi gördüğünü göstermektedir.

Son olarak, astımdan muzdarip genetik yatkınlığa eklenen hamilelikte stres çekmenin, çocuğun astımdan muzdarip olma riskini arttırdığı kanıtlanmıştır.

Patricia Núñez de Arenas

Video: Kuru Öksürüğe İyi Gelen 7 Doğal Yöntem (Sesli Sunum)


Ilginç Haberler

6. Hafta: Haftaya göre gebelik haftası

6. Hafta: Haftaya göre gebelik haftası

Bir buçuk aydır hamileydin. Hamileliğin altıncı haftasında vücudunuzdaki değişiklikler artmaya devam eder ve azar azar onları daha yoğun olarak fark edeceksiniz. Hala bu 12 haftalık riskler...

Ehliyetinizi alın

Ehliyetinizi alın

Ehliyetinizi almak, hatırlamak için çok önemli bir aşamadır: Testlerin sıkıntısı, ilk uygulamaların sinirleri, ya teorik kısmı ya da pratiği incelemeye gelince daha da büyük sinirler ... ve son...