Televizyon çocuklarda hipertansiyon artar

Uzmanlar, çocuklarımızın televizyon karşısında günde saatlerce kalmamalarını tavsiye ederse, onlara nedenlerini ve ebeveynlerine daha fazla nedenleri ortaya çıkarmak için yeni bir araştırma yapılır: günde iki saatten fazla televizyon izleyen çocuklar (bilgisayar başındalar veya video oyunları oynuyorlar) Hipertansiyon nedeniyle% 30 daha fazla acı çekme riski vardır.

Bu, “Uluslararası Kardiyoloji Dergisi” nde yayınlanan ve araştırması için 5.000'den fazla çocuğun verilerini kullanan, Zaragoza Üniversitesi ile Sao Paulo Üniversitesi (Brezilya) arasında yapılan bir çalışma ile gösterilmiştir.

8 ülkeden çocukların verileri

Çalışmalar, bir soruşturmanın verilerini analiz ettikten sonra bu sonuca ulaştı. Diyet ve yaşam tarzının sağlığına etkileri İspanya'da, Almanya'da, Macaristan'da, İtalya'da, Kıbrıs'ta, Estonya'da, İsveç'te ve Belçika'da yaşayan iki ila 10 yaş arasında 5,221 çocukta iki yıl boyunca toplandı.


Bu şekilde, araştırmacılar bir var olduğunu doğrulayabilmişlerdir. hipertansiyon ile televizyona maruz kalma süresi arasındaki ilişki. Spesifik olarak, insidansın 1000'de 110 olduğunu, yani televizyon, bilgisayar veya video oyunlarıyla günde iki saat geçiren çocukların hipertansiyon sorunlarından muzdarip olma ihtimalinin yüzde 30 daha fazla olduğunu söylüyor .

Peki buna karşı ne yapıyoruz? Cevap basit ve araştırmacılar tarafından verilmiştir: çocuklar ve gençler fiziksel aktivite Günde bir saatten fazla bir süredir ve bu hareketsiz etkinliklerin (televizyon izlemek gibi) iki saati geçmemesi.


"Rakamlar endişe verici, çünkü benhareketsiz davranışlar çocuklukta ve daha sonra yetişkinlikte yaygındır.", soruşturmanın yazarlarından biri olan ve bu çalışmanın altını çizdiğini belirten Augusto César F. de Morae'yi uyardı. fiziksel aktivite ihtiyacıÇünkü "Kalbin oksijenlenme oranını arttırır ve sırayla kan basıncını düşürür" diye sonuçlandırdı.

Temelde, bu araştırma ebeveynlere bir neden daha vermek için geliyor televizyonu evde kapat ve çocuklarımızla dışarı çık. Çocuklarınızı sedanter yaşamdan kaçınmak ve böylece sağlıklı ve mutlu bir gelişim yaşamalarını sağlamak için spor ve açık hava etkinlikleri (zaman elverdiğinde) yapmaya teşvik edin. Ayrıca, yemek sırasında televizyon izlemekten kaçının.

Angela R. Bonachera


Video: Yüksek tansiyonun nedenleri nelerdir?


Ilginç Haberler

Çocuklarımızın nasıl bir kişiliği var

Çocuklarımızın nasıl bir kişiliği var

Her insan bir kar taneciği, tam olarak aynı iki yoktur. Bu, dört temel türünü bulan Madrid III. Madrid Üniversitesi'ndeki bir araştırmaya yansır. kişilik dağıtıldıkları en az% 90 NüfusunBu sonuca...

İngiltere'de işe gitmek için 8 anahtar

İngiltere'de işe gitmek için 8 anahtar

Düşünüyorsanız İngiltere'de işe git Bir İngilizceyi mükemmelleştirmek ve nereden başlayacağınızı bilememek, eşimiz Macarena Funes'un Londra'dan neler söylediklerini kaçırmayın. İşte çok faydalı...

Gençler özgürlüklerini nasıl anlıyorlar?

Gençler özgürlüklerini nasıl anlıyorlar?

Daha yaşlı hissediyorlar, daha fazla özgürlük talep ediyorlar, ancak hala sorumlu bir şekilde kullanmak için olgunlaşmamışlar. Kendilerine güvenmeleri için haykırıyorlar, kendilerini belirli...