Hafta 33. Haftaya göre hamilelik haftası

Gebe kadında değişiklikler: Gebeliğin 33. haftası

semptomlar Gebeliğin önceki haftalarının tekrarlar ve hatta vurgulanıyor:

1. Braxton Hicks kasılmalarıVücudunuzu doğumdan önce kasılmalar için hazırlamak. Normal saatte ortalama 5 kontrattır.

2. Memelerde kolostrumun ortaya çıkışı.

Uterus hacminin artmasıyla mide ve ciğerlerinize bastırdığını ve bunun neden olabileceğini unutmayın. mide ekşimesi ve bazı solunum güçlüğü.

Bir yenilik olarak, gebeliğin 33. haftasında hamile kadın genellikle sözde muzdarip karpal tünel sendromu, el bileği sinirlerinin sıvı tutulmasından dolayı şişmesinden oluşur. Parmaklarınızda ağrı ve biraz duyarsızlık olduğunu fark ederseniz, bilekler ve eller endişelenmez, bu uç noktalardan geçen sinirler "sıkışır" ve bu nedenle karıncalanma ve uyuşukluk hissi oluşur.

Son olarak, siyatik sinirin sıkışması ile oluşan ve bazı bel rahatsızlıklarına neden olacak olan siyatikle karşılaşabilirsiniz. Bunun için Düzenli egzersiz yapmayı unutmayın (fiziksel olasılıklarınız dahilinde) ve daha acil etkiler için parasetamol ve yerel ısı uygulaması.

Gebeliğin 33. haftasında bebeğin gelişimi

Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyüt

32 haftalık bebeğin zaten iki kilodan daha ağır ve 44 ila 47 cm arasında. Beynini vurgulayarak hızlı gelişimi devam ederken vücut yağları kazanmaya devam ediyor: Baş çevresi artık 30.6 cm'ye ulaşıyor. Bebeğinizin zaten yüz üstü, sefalik pozisyonda yerleştirilmiş olması çok muhtemeldir ve eğer endişelenmeyin, yine de kendiliğinden dönecek haftalarınız vardır.

Ek olarak, bebeğin 33. haftadaki gelişimi aşağıdaki şekilde kendini gösterir:

1. Fetüs, MOR denilen şeyi fark eder, Çocuğun hayalini kurduğunu gösteren Hızlı Göz hareketleri ve yenidoğan olarak uyku ve uyanıklık dönemleri vardır.

2. Beyniniz olgunlaşmaya devam ediyor ve giderek artan sayıda nöron sayısını ve dolayısıyla aralarındaki bağlantıları arttırırlar.

3. kemikler sertleşmiş kafatasının kemikleri hariçBu, daha yumuşak devam edecek ve bebeklerin vajinal kanaldan geçmesini sağlayacak şekilde anlamalarına izin verecektir. Bu kranyal kemikler doğumdan birkaç ay sonra tamamen takılmayacaktır.

4. Bebek demir depolamaya devam ediyorkemiklerin sertleşmesi ve dişlerin oluşumu için temel. Doğuma kadar depolamaya devam eder, bu nedenle erken doğan bebeklerin olası anemisi.

Genel olarak, bebeğinizin beş duyusunun zaten çalıştığını bilmelisiniz. Koku dışında (doğana kadar kokmayacak), kendisini çevreleyen şeyi görebiliyor, amniyotik sıvının tadına bakabiliyor, sesini ve kalbini çeken parmağını hissedebiliyor.

Gebeliğin 33. haftasında hamile kadının sağlığı

Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyüt

Verdiğimiz tavsiyelere uy Hamileliğin 31 ve 32. haftaları hamilelik haftanızın bu hafta gözden geçirmesinde:

Yemekle ilgili olarak, 2 veya 3 bol miktarda daha iyi 5 veya 6 hafif yemekler. Asitliği ve olası kabızlığı azaltmayı başaracaksın. Kahve, çay, çikolata, gazlı içecekler ve diğer yiyecekler gibi yağ müstahzarlarını azaltın. Aksine, karbonhidratları, proteinleri ve tabii ki meyve ve sebzeleri, vitamin ve mineral kaynaklarını arttırır. Unutma günde en az 2 litre su içmek Optimum hidrasyon için.

Öte yandan, uzmanlar tavsiye Perine içinde masaj (vajina çevresinde) teslimat sırasında gözyaşlarını önlemek için. Bu masajlar doğumdan 4 veya 5 hafta önce önerilse de (34-35. Haftalar) kendinizi bilgilendirebilir ve pratik yapmaya başlayabilirsiniz.

Sıvı tutmanın neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için duruşunuzu sık sık değiştirmeye çalışın.

Sonunda, duygusal olarak, 33 haftalık hamile kadınlar sık doğum ve ardından bebek bakımı ile ilgili rüyalar, tango olumlu ve olumsuz. Ayrıca, bebeğinizle her gün konuşmayı deneyin, sizi dinleyip yaratabildiğini gördünüz. duygusal bağ hayal ettiğinden daha güçlü.

Gebeliğin 33. haftasında gebeliğin kontrolü

Jinekologunuzda randevu almayı unutmayın. analitiği üçüncü çeyreğe karşılık gelir. Doktorunuz değerlendirecek kansızlık çekiyorsanız (demir eksikliği), hamileliğin bu aşamasında çok yaygın bir şey. Pıhtılaşmanızı analiz etmeniz de mümkündür. epidural uygulaması için (lokal anestezik) dilerseniz.

Bir merak olarak, bağırsak şeklinizin çocuğun cinsiyetini destekleyebileceğini ve hatta olası doğum anını tahmin edebileceğini bilmelisiniz.