13. Hafta - Haftaya göre gebelik haftası
On üç haftayı hamile bıraktın. Şu andan itibaren içinde fiziksel bir değişiklik fark etmeye başla. Etrafınızdaki insanlar da hamilelik durumunuzu fark etmeye başlayacak. Eski rahatsızlıklarınız başkaları tarafından değişecek. Gebeliğin ilk üç ayında bitirme eşiğinde, kendinize bakmaya devam etmeniz çok önemlidir.
Hamile kadınların fiziksel ve psikolojik değişimleri
Hamileliğin on üçüncü haftasında, kadın, öncekilerden çok farklı semptomlar hissetmeye başlar ve figürü değişmeye başlar.
1. Bu noktada zorundaydın Bulantı ve baş dönmesi hissini kes.
2. Rahminizin şişkinliğini fark etmeye başlarsınız. On üç haftadır hamile kaldınız ve bebeğiniz yaklaşık sekiz santimetre boyunda.
3. Bağırsak transit sizi değiştirir. Kontrol etmediğimiz ve vücudumuzu hareket ettiren kaslar yavaşlar. Bu nedenle, kabızlıktan muzdarip iseniz sorunu tahmin etmeniz önerilir.
4. Yağ bezlerinin salgılanmasından dolayı, daha pürüzsüz bir cilde sahip olmanız normaldir. Diğer durumlarda geçici sivilce problemleri ortaya çıkabilir.
5. Bazı kadınlar kolostrum salgılamaya başlayabilir, bu meme ucundan çıkan sarımsı bir sıvıdır. Tamamen normal bir şey.
6. Gebeliğin on üç haftası Daha aktif ve daha az yorgun hissetmek yaygındır.
13. haftada bebeğin gelişimi
Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyütGittikçe daha fazla bebek özelliği var. Şimdi, her zaman daha hızlı olgunlaşacak, bu özellikleri daha fazla takdir edebilirsiniz.
1. Arasında ölçmek 7 ila 8 santimetre ve 13-20 gram arasındadır.
2. Kan sisteminiz gelişiyor. Fetüs hali hazırda oluşturulmuş olanlardan farklı çalışsa da, karaciğerde kendi kırmızı kan hücrelerini yapar. Doğum sırasında omurilikte olacaktır.
3. gözleri birbirlerine yaklaşıyorlar ve kulaklar sahip olacakları formu alıyorlar.
4. Bağışıklık sisteminizi geliştirir ve çalışır. Fakat hâlâ olgunlaşmamış durumda, bu yüzden bağışıklık sistemi kendisinin ve neyin kendini savunamayacağının ne olduğunu tanımalı. Hamilelik sırasında, anne antikorları sağlayacaktır.
Gebeliğin 13. haftasında hamile kadının sağlığı
Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyütHamile kadının sağlığı fetusun sağlığı kadar önemlidir. Hem biri hem diğeri birleşiyor. Çok ağır olmak bebeğiniz için kilo vermek kadar kötü. İdeal kilonuzu korumanın anahtarı, çeşitli bir diyeti takip etmektir.
1. Diyetinizin% 55'i karbonhidratlardan oluşmalıÇünkü size ihtiyacınız olan enerjiyi sağlayacaklar.
2. Diyetinizin% 30'u yağlardan yapılmalıdır. Abartmamak için dikkatli olmalısınız, ancak bunlar enerji rezervidir.
3. Diyetinizin% 15'i proteinlerden oluşmalıdır. Dokuları inşa ediyorlar, bu yüzden temel.
4. Vitamin ve minerallerin önemini asla unutma, özellikle hamilelik sırasında gerekli.
Gebeliğin 13. haftasında gebeliğin kontrolü
Hamileliğin on üçüncü haftasındayız ve normalde ilk trimester testleri zaten yapıldı. Muhtemelen zaten ultrasonun sonucuna ve ilk 12 haftalık gebelik analizine sahip olacaksınız. Bu andan itibaren rutin olarak jinekoloğunuza veya ebenize yapılan aylık ziyaretlere devam etmeniz gerekir.
Hamilelik takvimi haftaya hafta
Sırasıyla hafta veya içeriğin hamileliğinin içeriğini görmek için her bir taç yaprağı veya daireye tıklayın.
