Hafta 34. Haftaya göre hamilelik haftası

Gebe kadında değişiklikler: Gebeliğin 34. haftası

Rahminiz büyümeye devam ediyor Önceki haftaların sindirim sistemi ve solunum sistemine göre rahatsızlığı sürecek. Ek olarak, akışınızı artırmak ve idrara çıkma ihtiyacınızı artırmak normaldir.

Tekrarlanan diğer semptomlar şunlardır: ağırlık artışı ve cildin gerilmesiyle çatlama izlerinin ortaya çıkması (günde en az iki kez nemlendirici krem ​​sürmeyi unutmayın). Bu gerginlik aynı zamanda size neden olabilir Karın, kalça, göğüs veya uyluk ve hatta bazı kırmızı kabarcıklar veya sivilce kaşıntı Kaşıntılı ve ürtikeryal papüller ve hamilelik plağı (PUPPP) olarak bilinir.

34 haftalık çocuğun acı çekmesi sık görülür baş dönmesi veya baş dönmesi. Hem kardiyovasküler hem de sinir sisteminizin vücudunuza adapte olması gerektiğini unutmayın, bu nedenle çok hızlı kalkmanız, düşük kan şekeri, şiddetli anemi veya aşırı ısı olması normalde supin hipotansif sendromuna neden olur. Sırt üstü yatarsan ne olur?

34. gebelik haftasında bebeğin gelişimi

Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyüt

zaten 50'ye ulaşabilmesine rağmen ağırlığı 45 cm'yi aşsa da 45 cm. Cildinizi sıkılaştıran vücut yağındaki artış sayesinde doğumda nasıl olacağını çok benzer. 34 haftalık bebeğin tombul yanakları olduğu durumlar vardır.

Her gün rahim daha küçük olsa da, hareket etmeye devam edecek, farklı uyaranlara dikkat çekecek şekilde tepki gösterecektir, testi yapınız! Ek olarak:

1. Beyin bağlantılarınız artmaya devam ediyor.

2. Diğer etkinliklerle birlikte alternatif uyku anları. Bebeğinizin dinlenmesini teşvik etmeniz ve zararlı olabilecek sürekli rahatsızlıklardan kaçınmanız çok önemlidir.

3. Ciğerleri olgunlaşmaya devam ediyor.

4. Sık sık sahibim hıçkırmak (diyaframın istemsiz daralması) her zaman farketmemenize rağmen.

5. Sen langoyu kaybetmeye başladın (Vücudunu saran ince saç tabakası).

6. Bağışıklık sisteminiz zaten küçük enfeksiyonlarla savaşabiliyor.

Gebeliğin 34. haftasında hamile kadının sağlığı

Fotoğraf: THINKSTOCK Fotoğrafı büyüt

Bu çok önemlidirDinlenin ve yaşam ritminizi gevşetin iki nedenden ötürü: bir yandan bebeğin geri kalanına saygı göstermek, diğer yandan doğum günü için güç toplamak. Çok fazla zaman harcayacaksanız, hamilelik için özel kemerler kullanarak ağırlığı dağıtmaya çalışın.

34 haftalık hamile kadının vazgeçilmezi gestasyonel diyabet veya arteriyel hipertansiyon gibi sorunları önlemek için yeme alışkanlıklarınıza dikkat edinl. unutma:

1. Daha iyi beş veya altı öğün yemek, hafif ve sindirimi kolay, üçünden çok fazla.

2. Kızartmadan kaçınmak için ızgarada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş

3. Karbonhidratları unutma, enerjinin büyük katkısı

4. Meyve ve sebze tüketimini arttırmak

5. Kalsiyum alımını süt, yumurta ve diğer süt ürünlerinde tutun

6. Tatlılar, şekerli meşrubatlar, atıştırmalıklar, önceden pişirilmiş yemekler * tüketimini sınırlayın

Gebeliğin 34. haftasında gebeliğin kontrolü

Hamileliğin bu noktasında tam olarak olacak doğum için hazırlık kursu. O gün için neyin gerekli olduğunu açıklamanın yanı sıra, hastaneye götürmeniz için gereken ekipmanları size söyleyecekler., emzirme ve bazı yeni doğan bebek bakımı için ipuçları. Sophroloji dersleri yapabilir, gevşeme tekniği beden-zihin dengesini sağlamak için.

İlke olarak, sizin son ultrason. Daha fazla bilgi için, bu haftaya göre hamilelik makalelerinde, bu ultrasonda çalışıldığını ve izlendiğini bilmelisiniz:

1. Fetüsün anatomisi.

2. Fetal kardiyak aktivite.

3. Fetal hareketler.

4. Plasentanın özellikleri.

5. Göbek kordonunun özellikleri.

6. Fetal ağırlık (tahmini).

7. Gebelik yaşı (tahmini).

Jinekologunuz ayrıca bebeğin yerleşimini doğum için kontrol edecektir.

Hamilelik takvimi haftaya hafta

Sırasıyla hafta veya içeriğin hamileliğinin içeriğini görmek için her bir taç yaprağı veya daireye tıklayın.

Video: Gebelik haftası hesaplama -Kaç aylık hamileyim ?