Bebeğinizin ilk dalış: sudaki oyunlar
Su ile temas, kardiyorespiratuar yeteneklerini geliştirdiği, kas koordinasyonunu geliştirdiği ve duyusal ve psikomotor kapasitelerini geliştirdiği için bebeğe birçok fayda sağlar. Beşinci veya altıncı aydan itibaren havuza ilk dalışınızı yapabilirsiniz.
Bebeğimi hangi yaşta havuza götürebilirim?
Talihsiz kazaları önlemek için bebeğimi yüzmeyi veya en azından yüzmeyi öğrenmek için yüzme okuluna götürebilirim? Bu, yaz geldiğinde ebeveynlerin kendilerine sorduğu en sık sorulan sorulardan biri.
Mesela, klordan etkilenmeden havuza hangi ayda koyabileceklerini kendileri soruyorlar. Bilmeniz gereken ilk şey, beşinci aydan itibaren çocuğun suda üç boyutlu hareket etme, hareketlerin özgürlüğü ve sürekliliği üzerinde daha büyük olması ihtimalini bulmasıdır.
Doğduğun andan itibaren, küvetin içinde bir dizi egzersiz yapman gerekir. Normal olarak bebek suyu sever, çünkü hamilelik sırasında amniyotik sıvıda kalmıştır ve tabiri caizse, su doğal alışkanlığını oluşturmuştur.
Su aktivitesi uygulamasının, oksijenlenme ve kan transferinin verimliliğini artıran suda yapılan solunum çalışmaları nedeniyle, çocuğunuzun kalbini ve ciğerlerini güçlendirdiğini not etmek önemlidir.
Aynı şekilde, bu uygulama çocuk ve ebeveynleri arasındaki duygusal ve bilişsel ilişkiyi geliştirir ve güçlendirir.
Bebekler için su öğrenme teknikleri
Su ile hoş bir sıcaklıkta birleştirilen hafif stimülasyon egzersizleri, aynı zamanda iştahını artırırken, onu daha iyi yemesini ve daha iyi uyumasını sağlarken bebeği rahatlatır. Bu şekilde karakterinizi ve davranışınızı geliştirirsiniz.
Su stimülasyon sınıfları genellikle yarım saat sürer, çünkü bebeği daha fazla yorurlar. Esas olarak işe yarayan şey psikomotor beceri alanıdır, böylece küçük çocuk suya adapte olur ve onu daha doğal bir şey olarak görmeye başlar. Bu amaca ulaşmak için, çocuk bacaklarınızı havuzun duvarına yaslamak ve şınav çekmek gibi her zaman yanınızda bir dizi egzersiz yapacaktır; Elinizi sırtınızın altında ve oğlunuz sırtınızdayken denge hissinizi güçlendirecek ve zeminde asla egzersiz yapamayacağınız diğer egzersizleri yapacak.
Yüzmenizi sağlayan ve kollar ve bacaklarla hareketler yapmanıza izin veren kauçuk kayış gibi bir dizi yardımcı malzeme kullanarak, kasları güçlendirmenize ve tonlandırmanıza yardımcı olacaksınız.
Bebeklerin psikolojik ve sosyal gelişimi
Bebeğiniz daha güvende hissedecek ve yakın olduğunuzu ve tüm dikkatinizin ona odaklandığını algıladığında birçok su stimülasyonunun keyfine varacak. Bu, bağımsızlık ve kendine güven duygunuzu arttıracaktır, çünkü henüz yürümeseniz bile, su üzerinde kendi başınıza ilerleyebilirsiniz.
Öte yandan, diğer çocuklarla birlikte havuzda bir arada bulunma, daha iyi ilişki kurmanıza yardımcı olacaktır, bunun yanında çocuk bir grupta iletişim kurmak ve gelişmek için daha fazla güven kazandığı için diğer insanlarla etkinlikleri paylaşmayı ve yürütmeyi öğreneceksiniz. eğitmenler ve diğer bebeklerle iletişim kurun.
Suda bebeğinizi uyarmak için ipuçları
1. Bebeğinizi asla suyun yanında yalnız bırakmayın. Yüzme programları size hareket etmeyi öğretse de, herhangi bir korkuyu önlemek için daima yanınızda olmalısınız.
2. Belli bir zaman dilimi kurmayın Amaçları başarmak için, her çocuğun kendi ritmine sahip olması nedeniyle, çocuğunuzun ritmine saygı göstermeye ve onu asla istemediği bir şeyi yapmaya zorlamayın. Gelişmesine zarar verebileceği için onu diğer bebeklerle karşılaştırmayın.
3. Her zaman şüpheli hijyenik kontrol havuzlarından kaçının Sıhhi tesisat, çünkü ciddi enfeksiyonların odağı olabilirler.
4. Çocuğunuz kötüyse, hiçbir koşulda banyo yapmamalı ve tamamen iyileşinceye kadar havuza geri getirmemelisiniz.
5. Açık yüzme havuzlarında bebeğinizi güneş koruyucu ile koruyun yüksek faktör ve yarım saatten uzun olmayan sürelerde güneşe ve suya bir buçuk saatten fazla maruz bırakmayın.
6. Bebeğinize güven ve güven iletmeyi unutmayın vücut teması yoluyla. Her zaman havuz zamanını eğlenceli oyunlar ile eğlenceli hale getirmeye çalışın ve onu yapmak istemediği şeyleri yapmaya zorlamayın.
D. Jesús Abiol.BabyGym Chamartín (Madrid) Direktörü. Bebeklerin su aktivitesinde merkez uzmanı
