Bebeğinizi ilk aydan itibaren oynamak ve teşvik etmek için 6 egzersiz

Büyükler gibi biz de bebeğin rahat ve rahat olması, yani iyi hissetmesi gerekiyor. Yaşamının ilk günlerinde, tüm ihtiyaçlarının karşılandığı sıvı ve rahat bir durumdan, yeni açlık, uyku, soğuk, sıcak gibi duygulara sahip bir hava atmosferine dönüştü.

Bu değişimle yüzleşmek için çocuk sürekli dikkatinizi ve her şeyden önce şefkatinizi ve sevginizi talep eder. Sevildiğini hissetmen gerekiyor. Rahat ve sakin olduğunuzda, çocuğunuzla istediğiniz her şeyi iletişim kurma fırsatını yakalayın.

Çocuğunuzun tadını çıkarma zamanı: duygusal bağ

Sallanan bir sandalyede oturun, çocuğu kollarınıza alın ve düzenli ve yavaş bir ritimde tutun. Telefonu aç, televizyonu ve radyoyu kapat; rahatlatıcı müzik eşliğinde ve düşük ses seviyesinde, rahatlamanıza yardımcı olacak hoş bir atmosfer yaratın. Çocuğunuzun nefes alıp verme ritmini izleyin: aynı anda ilham verin ve süresi bitin. Uyum içinde ve yakın ilişki içinde hissedeceksiniz. Unutmayın, hamilelik sırasında, rahminizdeyken nefesinizi duyabilir ve hissedebilirsiniz, bu nedenle bu durum sizi hoş bir duruma sokmanıza neden olur.


Bir süre bu pozisyonda olduğunuzda, başınızı yanlara doğru değiştirmek için diğer kolla alın. Sonunda, önünüze yerleştirin, bir yandan sırtınızla, diğeri başınızla. Onu bir kolla tuttuğun zaman, yüzü senin önünde. sonra iki kulak ve iki göz, uyarılmak için aynı fırsatlara sahip olacaktır.

Çocuğunuzun doğduğu andan itibaren sizi tanıdığını göreceksiniz ve bu oyunla harika bir birlik bağı, samimi bir atmosfer, ikinizin de mutlu olacağı bir yer yaratacaksınız. Onunla iletişim kurmanın en iyi yolu bakış, kelimeler ve okşamalardır. Çocuğunuzla bağlantıya geçmek ve ikisinin birlikte oynamanın tadını çıkarmak, kollarınızda dikkat etmeden taşımaktan daha olumludur. Bebeğiniz cildinizde, ruh halinizde fark eder. Sakinseniz, rahat hissedecektir.


Bebeğiniz dış dünyayı keşfeder

Bebeğiniz kurumsal sınırlarının ne olduğunu bilmiyor; Yavaş yavaş küçük vücudunu keşfeder ve elleriyle ve ayaklarıyla neler yapabileceğini öğrenir. Kendi isteğinizle hareket etmeye başlamalısınız, ancak ortamınızı tam olarak tanımak için motorunuzu ve duyu sisteminizi uyandırmanıza yardımcı olmalısınız.

Son araştırmada, sallanan bebeklerin hareketinin, okul aşamasında çok faydalı olan hafızalarının geliştirilmesine yardımcı olduğu keşfedilmiştir. Buna ek olarak, bebeklerin ilk aylarını uyuyarak ve yemek yiyerek geçirdiği gibi bir yanlış anlaşılma var. Gerçeklik bize bunun tam tersini gösterir, ilk günden itibaren onunla iletişim kurmalıyız ve iletişim kurarsak, başkalarıyla iletişim kurma kapasitesi de artar.

Öte yandan, bebek beşiğindeki pozisyonunuzu değiştirmeye çalışmalısınız, çünkü bebeklerin bilgilerini genişletmeleri ve çevrelerini farklı açılardan gözlemlemeleri gerekir. Gözler hareketi gözlemlemeye alışır ve mesafelerin hesaplanmasına başlar, deneyimle edinilen görsel yetenek.


Bebeğinizi ilk aydan itibaren oynama ve teşvik etme egzersizleri

Alıştırma 1. İlk topum

amaç: motorunuzu ve duyu sisteminizi uyandırın. Hafızanın gelişimi.

etkinlik: Havlunun üstünde bir plaj topu varken, diz çöküp yavaşça bebeği yüzüstü yere koyup ellerin avuçlarıyla beline tuttun.

Parmaklarınızla topu kavrıyor ve beşikmiş gibi kısa bir hızla hafifçe ileri ve geri itiyorsunuz. Sonra sağdan sola, her iki tarafa doğru küçük genlikli halkaları tanımlamayı bitirmek için.

gözlemler: ilk birkaç gün içinde topu biraz daha hafif düşürür, böylece daha rahat hisseder.

Egzersiz 2 Annemin form almasına yardım ediyorum

amaç: Başkalarıyla iletişim kurma yeteneğinizi geliştirmek.

etkinlik: yerde otururken, ayakları geçer ve biraz dizlerini silkiyor. Bebeği uyluklarınızın arasına yerleştirin, başınızı ortalayın ve hafif bir basınçla tutun. Bacakları yavaşça yerden kaldırın, bükün. Karnınızın kaslarının gergin olduğunu, doğum sonrası egzersizlerin abdominal olduğunu fark edeceksiniz. Görünüm, konuşma, gülümse ve ona sevgi cümleleri söyle, sürekli ismini sürekli tekrarla.

gözlemler: Olumlu bir mesaj iletmek için gülümse.

Egzersiz 3. Bebeğim tekneyle gider

amaç: mesafelerin hesaplanması.

etkinlik: yatağın üzerinde otururken, bir yandan başını altında, diğerini culete tutarken. Kolları esnetin, çocuğu vücudunuza yaklaştırın, fakat desteklemeden havada biraz asılı durması için.Bebeği dik konuma getirinceye kadar bir teknenin sallanması gibi, bir tarafa ve diğer tarafa geniş hareketlerle ölçün. Onu birkaç saniye böyle tutuyorsun. Görüş alanı, bir yetişkininki gibi 180 ° C'dir, ayağa kalktığı zaman kullanacağı gibi.

gözlemler: Bu oyunda, çocuğunuzun hareketlerinden çok emin olduğunuz sürece güvenli bir şekilde aşılarsınız.

Alıştırma 4. Özgürlükte hareket etme

amaç: Hareket etmeye başlaması için onu teşvik edin.

etkinlik: Küçük bedenine bol miktarda özgürlük vermek için onu yatağın ortasına, çıplak ya da bebek beziyle yerleştirin. Asla bakmayı kes. Yüz yukarı, kollarınız ve bacaklarınız hareket edebiliyor ve iyi bir görsel alan sağlıyoruz. Sonra ters çevirin ve yüz aşağı yerleştirin; Sindirim, nefes alma, dolaşım konusunda size yardımcı oluyoruz ve dolaşmanız için bir alan sağlıyoruz. Sonra bir tarafta, sonra diğer tarafta yalan söylüyorsun. Böylece çevredeki çevrenin zenginleşmesini elde edeceksiniz.

gözlemler: Bebeğiniz hareket edebilir. Değişen masanın üzerindeyseniz, ona bakmadığınızda daima üzerine bir el koyun.

Egzersiz 5. Anneyi Taklit Etmek

amaç: size ilk öğrenmenizi sağlar.

etkinlik: Dizlerinizle yaslanıp oturun ve bebeğinizi kalçalarınıza yerleştirin, doğrudan gözünüzün içine bakar ve herhangi bir ses çıkarmaz. Sonra abartılı bir jestle dilini çıkardı. Biraz bekleyin ve tekrarlayın. Şaşırtıcı bir şekilde, bebeğin sizi taklit etme girişimini gözlemleyeceksiniz ve onun dilinin ucunu nasıl hafifçe çektiğini göreceksiniz. Ağzınızı geniş bir hareketle, yavaş ve yavaş bir tempoda açıp kapatabilirsiniz. Çocuğunuz da ağzını hareket ettirmeye çalışacaktır. Abartı ile gülümse veya diğer hareketleri dene.

gözlemler: ses çıkarabilir, heyecanlandırabilir, şarkı söyleyebilir, konuşabilirsiniz. Global duyusal öğrenme zekanızı artıracaktır.

Egzersiz 6. Duyuların uyanışı

amaç: Zekanızı kulaktan geliştirin.

etkinlik: zeminde otururken, bebeğinizin bükük uyluklarında, farklı sesleri olan nesneler gösterin. Onları gözlemleyebilmesi için onları yaklaşık 25-30 cm. Gözlerinizi ayırın ve dikkatlerini çekmek için hafifçe sallayın. Önce başının bir tarafında, sonra diğer tarafında ses çıkar. Çocuğun önce algıladığı şeyin ses olduğunu göreceksiniz ve ardından gözlerini geldiği nesneye götürmeye çalışacaksınız.

gözlemler: Bazı çocukların şarkılarını mırıldanıp hafifçe bacaklarınızla sallayabilirsiniz.

M García Carmen García-Castellón. Psicologa. Nöropsikoloji ve Eğitimde Master. Kitabın Ortak Yazarı Bütün bir duygu dünyası.

Video: 4 AYLIK BEBEK DONME YUVARLANMA EGZERSİZİ


Ilginç Haberler

Noel'de arkanıza iyi bakın

Noel'de arkanıza iyi bakın

Yılbaşı hediyeleri, aile yemeği ve akşam yemeği alımı ... hayır Noel'de arkanıza iyi bakın. Noel tatili sırasında aile yemeklerinde hediye, oyuncak ve yiyecek biriktirme nedeniyle daha fazla ağırlık...

Uyanmış zihinli çocuklar için 12 oyun

Uyanmış zihinli çocuklar için 12 oyun

bir yaratıcı kişi Ortaya çıkan sorunlara nasıl farklı çözümler bulacağını bilen kişidir. Ve bu çizgide, yaratıcılığın dürtüsü temel bir değere sahiptir, çünkü çocukların yeni durumlara adapte olma...