Cildinize iyi bakın: ozon tabakasının tahribatına karşı koruma

Ozon tabakasının tahribatı, atmosferin sağladığı doğal korumaya karşı güneşten gelen ultraviyole radyasyon, bu yüzden sağlık riskleri arttı. Bu riskleri anlamak ve bazı önlemleri almak, gelecekte güneşle ilgili sorunların ortaya çıkma olasılığını azaltabilir.

Cildin özelliklerine göre bakımı için ipuçları

İyi havalar yaklaştığında, ilk güneşe maruz kalma durumlarını doğru bir şekilde almak için içgüdüsel olarak cildimiz hakkında daha fazla düşünürüz ve yaz aylarında cilde biraz daha fazla bakmaya başladık. Ancak, farklı epiderm türlerine göre, uygulayacağımız ürün türünü değiştirerek, yılın herhangi bir yaşı ve zamanında cilt bakımı yapılmalıdır.


Aslında, her zaman cildin hijyen ve nemlendirilmesinde asgari bakım yapılması tavsiye edilir. Bu, cildin türüne ve hangi yaşta olduğumuza bağlı olarak sabah ve gece, günde iki kez, temizleyiciler ve hidrasyon / özel beslenmeyle yapılmalıdır; bu nedenle, yağlı bir cildin hijyeni, derinlemesine temizleyen sabun içermeyen köpükleri gerekir, çünkü bunlar genellikle daha genişlemiş bir gözeneklere sahiptir ve yağlayıcı olmayan eksipiyandan, ancak yeterli aktif prensiplerle gece nemlendirici ve besleyicidir.

Cildin yaşlanmasını geciktirmek için nasıl

Estetik Tıp hakkında konuşurken, sahip olmadığımız bir yaş gibi davranmak veya daha elverişli bir imaj elde etmek arzusuyla hemen bir özdeşleşme olması yaygındır. Fakat gerçekten, bu tıp alanı cildimizin sağlığına hizmet eden çok yararlı bir araçtır.


Halen, hücresel oksidasyon ve dolayısıyla cilt yaşlanması sürecini geciktirmemize yardımcı olan birçok dermocosmetik gelişme vardır. Bu, estetik tıbbi tavsiyenin cildimize, cildin yaşına ve cinsine göre temel ve özel bakımları vermeye hizmet ettiği ile ilgilidir. Bunun için, yüz ve boyundaki cilt bakımı için ürünler satın alırken, özellikle tedavi etmek istediğimiz soruna hizmet eden aktif bileşenlere sahip olmalarını talep etmeliyiz. Dermocosmetics hakkında temel bilgilere sahip olmanın ve cildimizin durumu ile ihtiyaçlarının kişisel ve doğru bir şekilde teşhis edilmesinin iyi olmasının nedeni budur. Susuz kalmış eller, lekeli bir ten, hamilelikte cilt veya yüz fotoğraflamasında daha belirgin problemleri tedavi etmek için aynı değildir.

Gündüz ve gece temizliği: güzel cildin sırrı

İyi bir cilt bakımı esas olarak vücut seviyesinden farklı olarak yüz seviyesinden farklı ve aynı zamanda her zaman olduğu gibi cilt tipine bağlı olarak temel bir hijyene dayanmaktadır.


Yüz ve gündüz temizliği, gündüz nemlendiricisinin uygulanması ve geceleri besleyici yenilenen yüz seviyesidir. Kurum düzeyinde, tahriş etmeyen nötr jeller ve iyi bir hidrasyon önerilir.

Bu nedenle, en uygun kremlerden bahsederken, en etkili olanın belirli bir sorun için iyi belirtilenler olduğu söylenebilir. Şu anda, tek etkili ürünün çözünür kollajen olduğunu düşünen insanlar var, ancak bu doğru değil, çünkü kollajen dışında, hyaluronik asit veya mimetik peptitler gibi farklı etkiler yaratan farklı işlevler üreten farklı etkenler vardır. çözünür kollajen olurdu. Her zaman her cilt tipine bağlı olacaktır.

Cildinize yaşınıza göre özen gösterin

Cildimize veya çocuklarına bakmak konusunda, cildin farklı yaşlarına göre değişmeliyiz. Bir çocuğun hijyenini, nötr sabunlarını ve hipoalerjenik bileşenlerin nemlendiricilerini kullanarak cilt tiplerine özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ergenlik çağında, cilt hormonal değişiklikler tarafından değiştirilmeye başlanır ve farklı cilt tipleri tanımlanır, günlük temel tedavi, cilt tipine göre gerekli olması ve ortaya çıkması durumunda ortaya çıkması durumunda, bu yaşta tipik olan bazı problemlerin çözülmesi gibi sivilce derisi "nin. Cildin yağda olduğundan daha zengin olan krem ​​jel dokularla nemlendirilmesi önerilir.

1. Kadınlarda cilt bakımı. Kadın, hormonal etkinin çözülmesi gereken sorunların ortaya çıkmasında belirleyici olduğu yaşamında farklı aşamalardan geçer. 20 yıl sonra, bu cilt sorunları genellikle cildin yenilenmesi için daha spesifik ürünler kullanmaya başlamanız gereken 20 yıldan 35 yıla kadar cilde göre genellikle "altın çağ" olarak dengelendi Bu 30-35 yıllardan beri cilt tipine bağlı olarak elastik lifler azalmaya başlar ve cilt elastikiyetini ve hidrasyonunu kaybeder.

2. Erkeklerde cilt bakımı. Cildiniz de hormonal olarak tanımlanır ve farklı bir dokuya sahiptir. Yetişkin erkek, cildi tıraş için günlük bir kabuk yapar ve nemlendirme ve tahriş edici etki sağlayan kremlere ihtiyaç duyar. Aloe vera içeren bileşikler, büyük tahriş edici ve iltihap önleyici güçlerinden dolayı iyidir.

En güneşli mevsimde ve her yaşta, güneşten korunma ile nemlendirme kullanmalı ve 30-40 yaş arasında elastik liflerin kaybına başlayarak besleyici ve yenileyici etki kremleri ile başlamalıyız.

Güneşin önündeki çocuklar

Çocuklarla ilgili olarak, yaza iyi bakmaları neredeyse imkansız görünüyor. Bir kez krem ​​alırlar, ama ikinci veya üçüncü bir koku. Ve daha az, beyaz tenli veya lekeli olanlar için bir gömlek giymelerini sağlayın. Ağır olmasına rağmen, çocuklarla her zaman sabit olmalı ve çoğu ebeveynin zaten bildiği bu bakımda ısrar etmeliyiz.

Çocukları güneşten korumak için ipuçları arasında, özellikle beyaz tenli çocuklarda ve güneşin ilk günlerinde yüksek faktörlü koruyucu kremler ve suya dayanıklılık uygulamak gerekir. Bu ilk günlerde, toplam ekran (koruma faktörü 90) tavsiye edilir ve çocuk renk alırken azalmaya devam eder, ancak güneş koruyucusunu 12'den az tutmaz.

İspanya, bilimsel düzeyde, dermo kozmetiği ve laboratuvar çalışmaları bilgisi açısından bir sınır olmadığından, Avrupa'daki en gelişmiş ülkelerle aynı seviyededir. Bununla birlikte, Avrupa'da yılın en güneşli günlerinden biri olan ülkemizde ve bu nedenle fotoğraf yaşlanmasına bağlı en sık karşılaşılan sorunlarla ilgili olarak, güneşin ne kadar zararsız olabileceğinin farkındalığı hala yoktur. Yeterli koruma.

Vicen Ramón
DANIŞMANINIZ: Mar Mira. Dermatolog.

Video: Pervin Dinçer⎪Siyah Nokta ve Yağ Butonlarının Temizliği


Ilginç Haberler

Gebelikte depresyon: Egzersizle mücadele

Gebelikte depresyon: Egzersizle mücadele

Depresyon toplumumuzda en çok endişelenen patolojilerden biridir, bu nedenle uzmanlar erken teşhisinin önemi konusunda uyarırlar.200'den fazla uluslararası profesyonel içinde tanıştım Dexeus Vakfı...

Video oyunları ve çocuk gelişimine etkileri

Video oyunları ve çocuk gelişimine etkileri

396024.1.640.366.20170503115740 Yeni teknolojilerin sürekli evrimi nedeniyle sanal dünyayı rutin bir faaliyet için giderek daha fazla kullandığımız bir dünyada yaşıyoruz. Tabii ki, bu evrim, farklı...