Ergenlerde temel psikolojik sorunlar
Ergenlik çok karmaşık bir çağdırHem kontrol etmeyi bilmediği birçok iç ve dış değişiklik yaşayan hem de onunla birlikte olan ebeveynler ve yetişkinler için, çünkü tutumu neredeyse her zaman sessizce konuşmamızı engeller veya ne olduğunu anlayabiliriz. tam olarak olur.
Ergenlikte kesin görünme sık görülür psikolojik problemler söz konusu rahatsızlığa, teşhis ve teşhis zamanına ve psikologların tedavisine ve ergen tarafından alınan desteğe bağlı olarak az ya da çok ciddi olanlar. Bu nedenle, çocuğunuzun başına ne olabileceğini anlamak için size küçük bir rehber getirdik genç.
Ergenlikte iki tür psikolojik problem
Genel olarak, çoğu bozukluk iki türe ayrılır:
- Duygusal ve davranışsal. Duygudurum bozuklukları, yeme davranışı (anoreksi, bulimya), ergenlik sözde krizi (izolasyon, saldırganlık, isyan, kimlik ve cinsel yönelim ile ilgili çelişkili kaygı) ve alkol veya uyuşturucu gibi maddelerden kaynaklanan rahatsızlıklar.
- Öğrenme. Hiperaktivite ile veya onsuz ortaya çıkabilecek dikkat eksikliği.
Ergenlerde Kaygı
İspanya Psikoloji Genel Kurulu’nda (COP) açıkladıkları gibi, ergenler doğası gereği gergindir, ancak kaygıları yaşamlarında olumsuz etkilememesi için sınırlar içinde tutulmalıdır.
Yüksek kaygı düzeyi olan ergenler güvensiz, mükemmeliyetçi ve diğerlerinden onay almaya muhtaç olma eğilimindedir. Genellikle kendilerine çok az güvenirler ve birçok durumdan korkarlar.
Anksiyete krizi: "maksimum derecede endişedir". Çok yoğun görünse de, aniden ortaya çıkar ve genellikle kısa sürelidir: yakın ölüm hissi verir. Semptomları arasında çarpıntı, terleme, titreme ve boğulma hisleri, ayrıca göğüste ağrı ve kalbin etrafındaki rahatsızlık vardır.
Genç stresi
Hepimiz hayatımızda stresli anlar yaşarız, ancak bu durumları diğerlerinden daha iyi tolere eden insanlar var ve bu durum gençlerde böyle. Strese verilen tepkiler genellikle bir depresyon ve anksiyete karışımı ile ortaya çıkar, ancak gencin davranışındaki değişiklikler ile de gösterilebilirler.
Stresli durumlar: bir mahkemenin ani feshi, kurumdaki entegrasyon zorluğu, arkadaş eksikliği, ebeveynlerle ilgili sorunlar.
Stres belirtileri: yorgunluk; aşırı yemek, içmek veya sigara içmek; depresif tutum; sinirlilik ve endişeli ruh hali; konsantre olma zorluğu; nöbetleri; evden ani sızıntılar; sosyal geri çekilme.
Gençlerde saldırganlık
Saldırganlıkta öğrenilen çok önemli bir bileşen var: bu çocukluk döneminde görülüyor, çocuklar böyle yapıyor. Buna rağmen, ergenlik döneminde gençler yeni bir kimlik ararlar ve genellikle saldırganlar. Bu saldırganlığa genellikle şunlar neden olur:
- Nörofizyolojik, biyolojik ve endokrin faktörler.
- Bazı akıl hastalıkları.
- Ekonomik durum: yoksulluk, işsizlik, ayrımcılık, belirgin ekonomik eşitsizlikler, özlemler ve fırsatlar arasındaki dengesizlik.
- Rekabetçi bir toplumun gerilimleri, münhasıran maddi malların birikiminin değer olduğu yerler.
- Projelerin yokluğu veya referans noktaları.
- Bozulmuş aile ortamı.
- Etkili olmayan bir okul sistemi
- Silah bulundurma bu büyük bir risk faktörüdür; Zira herhangi bir değişimde, bir saldırıdan bir cinayete daha kolay bir şekilde geçilebilir.
Ebeveynlerin çocukların saldırganlığı karşısındaki tutumu: Psikoloji uzmanının değer vermesi gereken bir şeye, sunacakları dereceye bağlı olacaktır. Tabii ki, evde çocukluktan şiddet ile ilgisi olmayan değerlerden aktarılmalıdır: bu şekilde şiddet içeren bir ergene sahip olma olasılıkları azalacaktır.
Hobiler ve takıntılar
Hepimizin küçük hobileri var, ama olmamaya dikkat etmelisin. Obsesif Kompulsif Bozukluk, çünkü bu durumda ciddi bir sorun olurdu. Ebeveynler uyanık olmalıdır, çünkü ergenlerin bu küçük hobileri uzun süre gizli tutmaları yaygındır.
Genç depresyon
"Depresif ruh halinin" ergenlerde çok yaygın olduğunu unutmayın: kısa sürede çok fazla değişiklik var ve birçok genç insan kendini diğerlerinden izole ederek tepki gösteriyor. Bu, ergenlerde depresyonun teşhisini zorlaştırır, ancak ani davranış değişikliklerine ve bunlara benzer semptomlara dikkat etmemeliyiz:
- Reddedilen ruh hali veya sinirlenebilir.
- Yorgunluk veya enerji eksikliği.
- Faiz kaybı hemen hemen her aktivite için.
- Rüya arttı veya azaldı.
- İşe yaramazlık hisleri.
- Ağırlık artar veya azalır, önemli ölçüde herhangi bir rejim gerçekleştirmeden.
- Psikomotor ajitasyon veya yavaşlama.
- Düşünme veya konsantre olma zorluğu.
- Ölüm korkusu ve intihar düşünceleri.
Anoreksiya ve bulimia
Anoreksiya ve bulimia, gençlerde en sık görülen yeme bozukluklarıdır, ancak bunlar sadece onlar değildir. Bunlar, yiyecek ve ağırlığın saplantı haline geldiği hastalıklar. Bu hastalıklara maruz kalmaya en yatkın olan insanlar mükemmeliyetçilerdir, güvensizdirler, başkalarının onlardan ne beklediğini yerine getirmeye isteklidirler ve düşüncelerini ve görünüşlerini çok kontrol ederler.
Anoreksiya nervoza görünümünden şüphelenmek için anahtarlar:
- Kilo vermeyi reddetme yaş ve boy dikkate alınarak normal asgari değerin üzerindeki vücut ağırlığı.
- Yoğun kilo alma korkusu veya obez olmak, hatta normal kilonun altında olmak.
- Ağırlık algısında değişiklik veya vücut siluet ("çok şişman görünüyor", "fazla kilolu hissediyor").
- İlk kuralı uyguladıysan, en az üç ardışık adet döngüsü olmaması.
Bulimia durumunda, sağlık sorunları ortaya çıkıncaya kadar uzun süre gizli kalabileceği için özen gösterilmelidir. Bu hastalık muazzam tıkanıklık yemek yeme ve daha sonra yemeğin kilo almasına neden olma korkusu ile karakterizedir, böylece kaçınmak için tutumlar geliştirilir: kusma, aç kalma süreleri, müshiller, vs.
Her iki durumda da, hem psikolojik hem de duygusal olarak çalışan uzmanlara gitmek önemlidir. Ayrıca, mümkün olduğunca hastanede kalmamanın tavsiye edilir.
Ergenlerde Obezite
Obezite, ergenlere çeşitli şekillerde müdahale eder ve cinsel olgunlaşmayı ve büyüme sürecini hızlandırabilir. Psikolojik etkileri arasında
- Hasarlı özgüven, Diğer gençlerin zalim şakaları için.
- Sürekli endişe Böylece diğer gençler onları düşünebilir.
- Üzüntü ve izolasyon, yiyeceklerde rahatlık arayan, böylece ayrılmasının zor olduğu kısır bir döngü oluşturur.
Ergenlerde bozukluklara karşı aile
En önemli şey anlayış ve sabırdır. Çocuğunuzun psikolojik bir bozukluğu varsa, ne kadar ciddi olursa olsun, onu kızdıran suçluluk ve utanç karışımı hissedeceği çok muhtemeldir. Bu nedenle, ailede anlayışı ve sabrını göstermelisin ama evet, "hepsini geçirmeden": hala olması gerektiği gibi davranmayı ve başkalarına saygı duymayı öğrenmelisin. Bir maxim'i unutma: çözümlere odaklanmalısın, problemlere değil. Bu nedenle, uzmanların süreçte size yardımcı olacağı ve rehberlik edeceği yardım isteyin.
Angela R. Bonachera
