Kişilik testi: Kendine güveniyor musun?
kendine güven İnsanların kendileri hakkında olumlu bir vizyon sahibi olmalarını sağlar, çünkü yeteneklerine ve yeteneklerine inanır, yaşamlarını kontrol ettiklerini hisseder ve planladıklarını yapabilmeye güvenirler.
Sahip insanlar özgüven Kişiliğinin her alanında eşit derecede güvende hissetmezler. Bir diğer önemli özellik, kendileri hakkında gerçekçi beklentileri olmalarıdır, bu yüzden bazen hedeflerine ulaşamamalarına rağmen, kendi yeteneklerine güvendikleri için kabul etme ve olumlu olmaları ve başkalarının onayına ihtiyaç duymamaları gerekir. .
Öte yandan, özgüveninin düşük olduğu, gerçekçi olmaktan uzak olan kişiler, başarısızlık korkusu risklerinden kaçınma eğilimindedir, başkalarının onayına aşırı derecede güvenirler ve genel olarak kendilerine güven duymazlar.
Kendinizi biraz daha tanıyın ve bu testi sadece bir dakika içinde kendinize güvenip güvenmediğinizi anlamak için yapın.
Kişilik testi: Kendine güveniyor musun?
Kendine güven geliştirme stratejileri
1. Kendine değer vermeyi öğren. Yeteneklerinizi analiz edin ve hedefe giden yolda elde edilen başarıları vurgulayın. Bu, kendiniz hakkında iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
2. Risk almak. Başarısızlık korkusunu önlemek için, riskleri kişisel gelişim için bir fırsat olarak değerlendirir. Kazanmak veya kaybetmekle ilgili değil, denemekle de ilgili.
3. Gerçekçi olun. Olumsuz düşüncelerden kaçının ve bunları gerçeğe dayanan makul inançlar için değiştirin. Bakış açınızı sunarak size yardımcı olmak için güvenilir insanlarla konuşun. Bu şekilde kendi durumunuzu dışarıdan analiz edebilirsiniz.
4. Kendinize odaklanın. Kendinizi öne sürmek için başkalarının görüşlerine bağlı olmamanıza yardımcı olacaktır.
5. Kendin hakkında gül. Hataları ağlamak yerine gülmek için sebeplere dönüştürür. Hayatınızı biraz ironi ve alay ile giydirin, kendinize olan güveninizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Marisol Nuevo Espín
