Alışveriş bağımlılığı: zorunlu alışverişin anlamı
Alışverişe bağımlılık zorunlu ve hatta hastalıklı bir şekilde satın alma ihtiyacı ile kendini gösterir, ihtiyaç duymadan, hatta kullanmadan bile her türlü ürünü satın alma ihtiyacıdır. Satın alma ihtiyacı kontrol edilemez bir ihtiyaç haline gelir, birkaç dakika boyunca belli bir refah derecesi sağlamasının, bize mutluluk getirecek eşyalara sahip olma, tüketme, tüketme yeteneği üzerinde kontrol sağlaması.
Ancak bu kontrol, ciddi sonuçlara yol açabilecek kontrol eksikliğinin tam tersine yol açan bir seraptan başka bir şey değildir.
Alımlar bağımlılık olduğunda
Alışveriş bağımlılığı çok sık duyabildiğimiz bir terimdir, ancak sıkça dinleyerek hafifçe almalıyız. Satın alma bağımlılığı bir bağımlılık, bir davranış bozukluğu, önemli sonuçları olabilecek ve bu nedenle uygun yerçekimi ile göz önünde bulundurulması gereken ve tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.
Alışveriş bağımlılığı nedir?
Alışveriş bağımlılığı Echeburúa, 1999 tarafından tanımlanan "sosyal davranış bağımlılığı": "davranış üzerinde kontrol kaybı, güçlü psikolojik bağımlılık, diğer ödüllendirici faaliyetlere ilgi kaybı ve hepsinden önemlisi, bağımlılık davranışının performansa ciddi şekilde müdahale ettiği kişinin günlük yaşamını ya da yaşamının emek, sosyal ya da rekreasyon alanlarında bozulmasına neden olur ".
Özellikle alışveriş bağımlılığı terimini biraz daha fazla sınırlandırmak, alışkanlıkların aşılmasına yol açabilecek aşırı miktarda, gereksiz mallar elde etmek, satın alma davranışı üzerindeki kontrol kaybıyla kendini gösteren bir uyumsuz tüketim modeli olarak tanımlanabilir. borçlanmaya neden olan kişinin ekonomik faktörleri.
Alışveriş bağımlılığının psişik mekanizması
Satın alma bağımlılığı, diğer bağımlılıklara benzer psişik bir mekanizmaya cevap verir. Artık satın alınan ürün değil, beynin ödül devresini harekete geçiren, zevk ve refah duygusu sağlayan satın alma eylemidir. Ancak bu hissi anlık ve ona bağımlılık yaratıyor, bu da bizi tekrar, daha sık ve daha fazla almaya itiyor. Alışverişkoliğin boşlukları doldurması gerekiyor.
Bağımlılığın ötesinde, zorlayıcı alışverişin anlamı
Satın alma, ürün edinme işlemiyle, varoluşsal bir boşluk geçici olarak doldurulur. Modern toplumlarda, kapitalist ve bireyci, materyalist ve yüzeysel, sürekli bir rekabete dalmış baş döndürücü ritimleri takip etmek zorundayız. Bizi yetiştirmek için vaktimiz yok, etkileşimde bulunmaya yetecek kadar vaktimiz yok ve bu arada tüketmemiz gereken farklı medyalardan. Sosyal değeri olan insanlar, bu değeri güzelliği, eşyaları, kıyafetleri, arabaları vb. İle gösterenlerdir. Bu boşluğu deneyimleyerek ve değer verilmesi gereken şey, fiziksel olarak çekici olması gereken alışveriş bağımlılığına da düşüyor.
Alışveriş bağımlılığının sonuçları
Satın alma bağımlılığı, bundan muzdarip insanlar için önemli sonuçlar doğurmaktadır. Belirgin kontrol kontrolsüz hale gelir ve sonuçları çok ciddidir. Alışveriş bağımlılığının sonuçları:
- Ekonomik problemler ve aşırı borçluluk.
- Satın alma eylemine bağlı olarak, Öyle ki, sadece refah satın alarak elde edilir.
- Kendine değer verememe Satın alınan ürünler için değilse. Benlik saygısına bile zarar
- Sosyal izolasyon, iş ve aile sorunları.
Alışveriş bağımlılığının belirtileri
Bu bağımlılığın varlığına ne zaman uyarılmalıyız? Hadi bizi uyaracak bazı belirtiler görelim.
1. Bir nesneyi satın alma veya edinme arzusunda yüksek düzeyde kaygı.
2. Maddenin edinimi ile ilgili takıntılı düşünceler, gerekli değildir.
3. Aşırı alımlar, pek çok ürün gerekli değildir.
4. Satın alınan pek çok ürün bile piyasaya sürülmedi.
5. Satın almaya direnme arzusu belirir, ancak kontrol edilemez.
6. Satın alım yapıldıktan sonra, iyi hissetme ve rahatlama hissi.
7. Gerekli olmayan bir nesneyi satın aldıktan sonra suçluluk duymak.
Alışverişe bağımlılığı önlemek için ipuçları
Alışveriş bağımlılığı önleme ve bazı durumlarda tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktır.
- Alışveriş merkezlerinden ve alımlarla ilgili yerlerden kaçının.
- İtici gücünüzü kontrol etmeye çalışın, gerekirse yardım isteyin ve başka bir hoş aktivite yapmak için kanıt satın almak yerine.
- Satın almadan önce, gerçekten ihtiyacınız varsa, gerçekten mutlu olursanız, gerçekten de hayatınızı değiştirecekse düşünün.
- Bağımlılığı teşvik eden insanlardan kaçının.
- Hayatınızın diğer yönlerini geliştirin.
- Ürünlerin reklam bombardımanına dikkat etmekten kaçının.
- Her ay ne harcandığını takip ederek ekonomik olasılıklara göre sınır belirlemeyi öğrenin.
- Kredi kartlarından kaçının veya çok fazla para taşıyın.
- Online alışveriş yapmaktan kaçının.
- Benlik saygınızı güçlendirin ve besleyin.
- Gerekirse bir uzmana danışın.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinik sağlık psikoloğu. Pedagoji ve çocuk ve gençlik psikolojisi uzmanı. Educa ve Aprende Müdürü. Koleksiyonun Yazarını Okuma ve Yazma Süreçlerini Teşvik Edin.
