Bu sonbaharda beş lezzetli balkabağı tatlıları
sonbahar Bize parklarda, bahçelerde ve ormanlarda güzel baskılar bırakan yılın bir zamanı. Bu istasyonun birçok özelliği var ve bunlardan biri tipik meyveler ve meyveler. balkabağı vurgulamaktadır. Eğer 'sevenlerden biriyseniz' kabak, bu tatlı tarifleri kaçırmayın.
Balkabağının özellikleri ve yararları
Kabak bir sonbahar meyvesidir çok düşük kalorili ve yağlı alımıyla, diyette kilo vermesi tavsiye edilen "hafif" bir besindir. Bunun temel nedenlerinden biri Puleva Salud'da açıklandığı gibi "yüksek doygunluk karakter" dir.
Balkabağının hafifliği potasi'de yüksek içerikya da bunu organizmanın sıvılarını yok etmek için ideal bir besin yapıyorlar ”diyorlar. Ek olarak bağırsak geçişini iyileştiren ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olan, lif bakımından yüksek konsantrasyonlu bir besindir.
Kabak zengindir fosfor ve magnezyum. Evin en küçüğünün diyetinde tavsiye edilen tüm faydalara göre, saçın durumunu, görmeyi, kemikleri, dişleri, immünolojik sistemi, solunum sistemini ve aparatını iyileştirdiği eklenir. sindirim.
Kabak ile yemek tarifleri videoları
Sütlü Balkabağı
maddeler:
- Balkabağı
- Tatmak için şeker veya piloncillo
-Süt
Cevizli kabak sünger kek
maddeler:
- 300 g Buğday unu
- 250 g Şeker
- 4 büyük boy yumurta
- 125 ml Ayçiçek yağı veya diğer nötr
- 50 g Ceviz
- 16 g Kabartma tozu veya kabartma tozu
- Tuzlu çay kaşığı
- Küçük hindistan cevizi butternut
- Öğütülmüş tarçınlı çay kaşığı
- 400 g Kavrulmuş kabak eti
Balkabağı pastası
maddeler:
-Bakkabak yemi
-180gr. un
-225gr tereyağı
-Bir buçuk çay kaşığı maya
-Bir çay kaşığı sodyum bikarbonat
- Bir buçuk çay kaşığı tarçın tozu
-Media çay kaşığı tuz
-Bir karabiber dokunuşu
-225 gr. şeker
-3/4 çay kaşığı rendelenmiş küçük hindistan cevizi
-225gr. esmer şeker
-1 yemek kaşığı vanilya şekeri
-Üç yumurta
-120ml ayran
-200gr krem peynir
-75 gr tereyağı
-300 gr. şekerli bardak
- Bir çay kaşığı tarçın tozu
Kabak ve çikolata ile balkabağı pastası
maddeler:
-1kg kabak süzülmüş
-250gr. şeker
- Altı yumurta
-220ml krema
-65gr. un
-10gr kabartma tozu
-Tadı tadabilirsiniz
-250 gr çikolata eritilir
Puddin kabak ve portakal
Portakal dilimleri için malzemeler
1 adet portakal
1 su bardağı beyaz şeker
Şeker için malzemeler
2 yemek kaşığı su
6 yemek kaşığı beyaz şeker
Puding için malzemeler
3 yemek kaşığı beyaz şeker
1 adet portakal
1/4 bardak portakal suyu
1 su bardağı inek sütü
3/4 su bardağı buğday unu
3 adet yumurta
Castilla'dan 500 gram kabak
İlginizi çekebilir:
- Kestaneli tatlılar
- Sonbaharın meyveleri ve özellikleri