Çocukluk çağı diyabeti: Yaşamak için 10 ipucu
Son yıllarda, vakalarda bir artış olmuştur çocukluk çağı diyabetisedanter yaşam tarzı, kötü beslenme alışkanlıkları ve genetik ve çevresel faktörlerin artması nedeniyle. Aslında, çocukluk çağı diyabeti (tip 1) FEDE verilerine göre çocukluk çağında en sık görülen üçüncü kronik hastalıktır ve İspanya'da 15 yaşın altındaki yaklaşık 30.000 çocuk bundan muzdariptir.
Çocuklarda diyabet
Diabetes mellitus tip 1, çocukları en çok etkileyen ve pankreasın glikoz veya kan şekeri seviyesinin artmasına neden olan insülin üretimi eksikliği ile karakterize olanıdır. Cinfa'nın tıbbi uzmanları Dr. Aurora Garre ve Dr. Esther Cátena, “bu nedenle ve bu seviyeleri düzenlemek için hasta insanların günlük insülin enjeksiyonlarına ihtiyaç duyduğunu” açıkladı.
Bu tip şeker hastalığı aniden belirir, genellikle yaşamın ilk haftalarında olmasına rağmenbeş ile yedi yıl arasında ve ergenlik döneminde hastalık genellikle daha yaygın olduğunda. "Bunu tespit etmek için, ebeveynler aşırı susuzluk, çocuğun çok sık idrara çıkması veya Ani kilo kaybı, halsizlik, sürekli açlık, sinirlilik Garre, hatta geceleri yatağı ıslatıyor, ”diyor.
Ayrıca, çocuk bir kez teşhis konduktan sonra, en önemli şey tedaviye devam etmektir, çünkü şu an için bu hastalığın tedavisi yoktur, ancak bu konuda araştırılmaktadır. Bunun için birlikte günlük insülin enjeksiyonlarıUzman, "Doğru ve düzenli bir diyet yapmak ve fiziksel egzersiz yapmak, hem de küçükler için özellikle önemli olan iki konu üzerinde çalışmak önemlidir: diyabet hastalığının ve kontrolünün kendi kendini kontrol etmesi".
Çocukluk diyabeti ile bir arada yaşamanın 10 ipucu
1. Hastalığın bilgisi ve normalleşmesi. Çocuk tanı aldığında, hem hasta için hem de sağlığını daha iyi bilmesi gereken kişi için - ve ayrıca farmakolojik kontrole müdahale edebilen akrabaları, arkadaşları ve öğretmenleri için çaba içinde bir eğitim çalışması gerekir. diyabet duygusallığı. Çevre aynı zamanda harekete geçme kurallarını bilmeli ve hastanın alışkanlıklarına ve programlarına katılmalıdır. Bu anlamda, çocuğun tüm ortamlarında duyarlılık ve normalleşme çalışmaları temeldir, bu nedenle hastalığına eşlik etmeyi adapte eder ve öğrenir.
2. Şekere dikkat edin. Şeker hastalığı olan insanlar için, tüketilen basit şekerlerin miktarını, yani bağırsak tarafından hızla emilen ve kan glukozunda hızlı artışlar: rafine şekerler, bal, tatlılar (şekerleme, nuga ...), genel olarak kekler veya hamur işleri. Öte yandan, fazla olmasalar da her gün süt ve bazı süt ürünleri ile taze meyveler alabilirler.
3. Dengeli besleme. Ancak, diyet sadece şekerin kontrolü ile sınırlı değildir. Bu nedenle, hem evde hem de okulda, yağ tüketimi ılımlı olmalı ve kan kolesterolünün yükselmesini önlemelidir. Aksine, kepekli ekmek, derili doğal meyveler ve taze veya pişmiş sebzeler gibi yüksek lifli gıdalar lifler sindirilmediğinden ve mide içinden yiyeceklerin geçişini hızlandırarak karbonhidratların (şekerlerin) emilimini azaltan çok tavsiye edilir. Ayrıca et, balık, yumurta, peynir veya sütte bulunan proteinler de vücudun büyümesi ve dokuların onarımı için gereklidir.
4. Yemek programı mümkün olduğunca düzenli. Çocuğun her zaman aynı anda yemek yapması ve diyabetik kontrolün daha iyi olmasına katkıda bulunması önemlidir. Ayrıca, yapmak günde beş öğün (kahvaltı, öğle yemeği, öğle yemeği, atıştırmalık ve akşam yemeği) kan şekeri seviyesini dengeler.
5. Glikoz seviyelerinin kontrolü / glisemi. Genel olarak, diyabetli çocukların, özerkliklerini ve hastalığın öz kontrolünü sağlayan kan glukoz seviyeleri hakkında bilgi sağlayan, günde birkaç kez glikozun kendi kendine analizini yapmaları gerekir. Bu çok basit bir şey, onlar yardımı ile gerçekleştirmek glikoz ölçer ve çoğu durumda bir parmağın sarısından bir damla kan almaktan ibarettir.
6. Farmakolojik tedavi. İlaç yemek ve egzersiz yanında temel bir direktir. Bu nedenle, insülin, tip 1 diyabetin farmakolojik temelidir, çocuklar kendileri genellikle en küçük durumlarda bir yetişkinin gözetiminde gerekli enjeksiyonları uygulayabilirler. Çocukların çoğunluğugünde birkaç kez insülin enjekte edilir: Her ana öğünden önce hızlı hareket ve gecede bir kez yavaş hareket.
7. Ağırlığa dikkat. Bütün çocuklar, özellikle de şeker hastalığı olanların normal ağırlık, yaşlarına ve fiziksel özelliklerine göre. Fazla kilo tespit edersek, günlük tüketilen kalori miktarını sınırlamanız önerilir.
8. Fiziksel egzersiz için bahis yapın. Diyabetli çocuklar, diğer çocuklar gibi spor yapabilir. Aslında, egzersiz onlar için ekstra faydalar sağlar: kan şekeri azalmasını kolaylaştırır, insülin duyarlılığını arttırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
9. Periyodik oftalmolojik incelemeler. Görme, diyabetli çocuklarda bir başka önemli husus. İnfantil popülasyonun kendi revizyonlarının ötesinde, içlerinde periyodik olarak kontrol edilmesi gerekir. Gözün fundus muayenesi ve muayenesi ile retinanın durumu, erken diyabetik retinopatiyi saptamak için batı dünyasında körlüğün ilk nedenidir.
10. Hipoglisemi ve hiperglisemiye tepki. Hipoglisemi, düşük kan şekeri seviyelerinin neden olduğu bir krizdir ve solgunluk, uyuşukluk, titreme, açlık ve hatta bilinç kaybıyla kendini gösterir. Bu durumlarda, glikoz seviyelerini hızlıca yükseltmek, çocuğa meşrubat, meyve suyu veya çerezler gibi şekerli yiyecekler vermek ve dinlendirmek önemlidir. Aksi takdirde, kan şekeri seviyesi çok yüksek olduğunda, hiperglisemi söz konusudur ve yorgunluk, bağırsak ağrısı, idrar yapma iddiası ve çok susuzluk olabilir, ancak asemptomatik olabilir. Bu durumlarda, insülinle tedavi uygulanmalıdır.
Marta Alamillo
tavsiye: Aurora Garre ve Esther CátenaLaboratorios Cinfa'dan tıbbi uzmanlar. İspanyol Diyabet Federasyonu (FEDE).
