Trichotillomania, saçını çekerken ne yaparsın?
Bazı insanlar saçlarını zorla çekerler, baştan, kollardan, bacaklardan, kaşlardan kirpiklere kadar vücudun çeşitli bölgelerinde küçük tutamlar ... Olağandışı bir şey gibi görünse de, tricoltilmanía Düşündüğümüzden daha yaygındır, yanlış anlaşılmalara ve utançlara neden olan ve ondan acı çeken insanlar için ciddi sonuçlar doğurabilecek az bilinen bir hastalıktır.
Saçınıza dokunmak ve bazı tellerle oynamak normaldir. Ellerimizi meşgul etmenin ve sinirlerimizi sakinleştirmenin bilinçsiz bir yolu olarak, farkında olmadan birçok kez yaptığımız bir şey. Bazı durumlarda, saç teli olan bu oyunlar, saçları parçalayan küçük çekimlere yol açar.
trikotilomaninin bu mani tutamları koparmak vücudun herhangi bir yerinden, baştan, kollardan, bacaklardan, kaşlara, kirpiklere, koltuk altlarına ve hatta kasık kıllarına kadar. Mani, kilidi açtıktan hemen sonra bir rahatlama hissi ile eşlik eder ve zorla çeken kişi tarafından engellenmeden zorunlu olarak meydana gelir.
Bir bozukluk olarak trikotilomani
trikotilomaninin obsesif kompulsif bozukluklar ve diğer ilgili bozukluklar grubunda yer alan DSM V'de (zihinsel bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı) toplanan bir değişikliktir. Bu kılavuzun önceki sürümlerinde, trichotillomania, nabız kontrol bozukluğu olarak sınıflandırılmıştır.
Obsesif kompulsif bozukluk grubunun bir bozukluğu olarak, koparma eylemi kaçınılması mümkün olmayan ve biraz rahatlama sağlayan bir zorlama olarak. Bir nabız kontrol bozukluğu olarak, iyiliğe neden olan ve gerginliği gidermeye hizmet eden kontrolü zor bir dürtü olarak anlaşılmaktadır. Her durumda, benzer koşullar hakkında konuşuruz. Çerçeve tricotilmanía Bir grup içinde kolay bir iş olmamıştır, çünkü genellikle depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, vb. gibi diğer koşullar eşlik eder.
Trichotillomania tanısı için kriterler
DSM V, en son sürümünde, saç çekme veya trikotillomani için aşağıdaki tanı kriterlerini tanır:
A. Saç tekrar tekrar çekerek, algılanabilir bir şekilde kaybına neden olur.
B. Tekrarlanan, saçları yırtmayı azaltmaya veya durdurmaya çalışır.
C. saç koparma rahatsızlık verir sosyal, emek veya diğer önemli işleyiş alanlarında klinik olarak önemli veya kötüleşme.
D. saç koparma gerçeği açıklanmamıştır başka bir akıl hastalığının belirtileri için daha iyi.
Belirtileri ve trichotillomania belirtileri
Trichotillomania sessiz bir hastalıktır ve bazen semptomlar saçın yırtılması manisi çok ilerleyene ve saç dökülmesi farkedilene ve plaklar ortaya çıkıncaya kadar takdir edilmez. Belirtileri ayrıntılı olarak görelim:
1. Başlıca belirti saçları yırtmaktır. Normalde bunu gizlice yaparlar, kimse onları görmezse ve bu nedenle birçok durumda kayda değer oluncaya kadar fark etmeziz.
2. Plakların görünümü ve saç hacminin kaybı.
3. Genellikle yüksek kaygı eşlik eder veya stres
4. Sorunlarını tanımakta zorlanan insanlardır., çoğu durumda ondan utanıyorlar, ancak bundan kaçınamıyorlar.
5. Saçı yırtmadan önce, genellikle bir tür rahatsızlık görülür.stres, endişe ve saçları toparlama eylemi bir rahatlamadır. O zaman suçluluk, utanç ve rahatsızlık hissi var.
6. Saçları toparlama eylemi kasıtlı veya kasıtlı bir işlem değildir, Bu istemsiz bir dürtüdür.
Saçlarını ne zaman ve nasıl yırtmaya başlarlar?
Trichotillomania, genellikle çocukluk ve / veya ergenlikten kaynaklanan ve uygun şekilde tedavi edilmezse yetişkinliğe kadar süren bir hastalıktır. Çoğu durumda, bunu nasıl yapmaya başladıklarını bilmiyorlar, neden tam olarak yaptıklarını da söyleyemiyorlar, ancak başladığı zaman kaçınılması zor bir alışkanlık haline geliyor.
Stres durumları genellikle saçları yırtma hareketini tetikleyen durumlardır. Birçok erkek ve kız çocuğunun, ellerini meşgul etmenin bir yolu olarak, gerginliklerini serbest bırakmaya çalıştıklarında saçlarını çekmeye başlaması yaygındır. Saçlarını çekme hareketi, stres seviyelerinde onlara yardımcı olan rahatlama sağlar. Fakat bu yardım bir tuzaktır, çünkü refah geçicidir ve gerçek değildir.
Trichotillomania'nın sonuçları
Her ne kadar trichotillomania sağlığın fiziksel olarak kötüleşmesi konusunda ciddi bir hastalık olmasa da, saç dökülmesinin yanı sıra fiziksel sağlığın diğer kötüleşmesi anlamına gelmediğinden, duygusal ve psişik önemli ve ciddi yankıları vardır.
- Kel lekelerin ortaya çıkması, takdir edilen ve anlaşılmayan bir şeydir, bu nedenle kullanımı zor bir suçluluk ve hayal kırıklığı yaratabilir.
- Genellikle gizlidir ve bu nedenle bu duygular sessiz kalır, depresyon gibi daha ciddi değişikliklere yol açabilir.
- Acı çeken insanların öz saygısı azalır.
- Sosyal ilişkiler bozuluyor.
- Akademik işleyiş ve diğer alanlarda da etkilenir.
Bir çocuk saçlarını yırtdığında ne yapabiliriz? 6 tavsiye
1. Her şeyden önce sakin ol, Ciddi bir hastalık olmadığını, tedavisi olduğunu ve bundan kaçınamadıklarını unutmayın.
2. Çocuğun duygularına dikkat edin. Saçlarını yırtmaya yardımcı olamaz ve neden yaptığını anlayamayabilir ve suçlu hissedebilir. Bu yüzden onu sorunu için azarlamaktan veya eleştirmekten kaçının.
3. Desteğinizi verin, Trichotillomania'nın ne olduğunu açıkla ve anlamasına yardım et.
4. Gerektiğinde ona alternatif davranışlar göster, Ellerinizi kullanmanız gereken bir alternatif arayın, bu sayede onları meşgul edeceksiniz (elinizde bir kalemle oynayın, stres önleyici toplar, vb.).
5. Gevşeme tekniklerini öğretmek.
6. Bir uzmana gidin.
Celia Rodríguez Ruiz. Pedagoji ve çocuk ve gençlik psikolojisi uzmanı olan klinik sağlık psikoloğu (üniversite no M-27405). Direktörü Educa ve Öğren. Koleksiyonun yazarı Okuma ve Yazma Süreçlerini Teşvik Edin.
