Çocuklara beslenme nasıl öğretilir

Sağlıklı bir diyet izlemenin ve egzersiz yapmanın önemini giderek daha fazla biliyoruz. Çocukların beslenmesinin öğretilmesi, okuldan hangi yiyeceklerin daha sık ve daha fazla tüketilmesi gerektiğinin anlaşılmasında yardım edilirse, çok pahalıya mal olmayacaktır. Çocukları iyi beslenmede eğitmenin öneminin bilincinde olan Aramark cattery'den sorumlu olanlar, aradıkları bir eğitim girişimi başlattılar. Küçük Yiyecek Evi.

Bir cdinamik ve katılımcıPedagoglardan, öğretmenlerden ve beslenme uzmanlarından oluşan Aramark ekibi, günlük beslenecekleri okulların Bebek Eğitimi öğrencilerine, beslenmemizde hangi yiyecekleri içermesi gerektiğini ve faydalarını en üst düzeye çıkarmanın en iyi yolunun ne olduğunu anlatmaya çalışıyor. beslenme ve vücudumuzun en iyi şekilde çalışmasını teşvik eder. Bu catering'in hedef kitlesi farklı okullardan ve şirketlerden oluşuyor, bu yüzden hikayenin birçok farklı potansiyel müşterisi var. Buna, işletmenin küçüklere yaklaşmak için tasarladığı ilk hikaye olmadığını da eklemeliyiz. Bu tür faaliyetlerin gerçekleştirilmesi onlar için alışılmış bir uygulamadır.


Yemek hikayesinin argümanı ve değerleri

Küçük bir bardak su ile dolu olan hikaye, çocukların katılma ve harika zaman geçirme şansına sahip olduğu etkileşimli bir oturum boyunca sunulmaktadır. Bu küçük cam, çocuklara diğer birçok karakterin yaşadığı bir evin farklı bitkilerini gösterir; olarak Yoğurt, Don Queso veya Bayan Sütörneğin. Dijital bir sunumla, çocuklarımızın yeni teknolojilere aşina olmasının nasıl bir şey olabileceği ve gerçekliğin onlardan ne kadar çekici göründüğü, farklı anahtar kavramlar öğretilir. Bir grup dinamiği de gerçekleştirilir ve edinilen bilgiyi yerleştirmek ve hayal gücünü geliştirmek için beslenme teması altında bir çizim atölyesi düzenlenir.


Bu uygulamalarla amaçlanmıştır Çocuklara en iyi yeme alışkanlıklarının neler olduğunu öğretmek ve daha fazlasını yapın çekici meyve ve sebzelerÇünkü bunlar normalde çocuklarımız arasında en fazla reddedenleri üretenlerdir. Örneğin bir hamburger veya bir tabak spagetti ile olmaz ve bu değiştirilmesi gereken bir şeydir. Bu nedenle, ilk olarak, hangisinin yiyecek grupları ya da aileleri olduğunu ve hangilerinin daha sık ve daha çok tüketilmesi gerektiğini açıklamak gerekir. Onları yiyeceklerin yararlarını çekici bir şekilde ortaya koymak zorundayız. İşin püf noktası, fark etmeden yemek yemeyi öğretmektir. Onları küçük lezzetleri farklı tatları takdir etmek için kullanırsak, daha büyük olduklarında hobileri olmaz, her şeyi yemeyi severler ve sağlıklı ve dengeli bir diyet alabilirler.

Yemek hazırlama hizmeti bu girişimle çocuklara yeterince sıvı içmenin önemini gösterme fırsatını kaçırmaz. Sulandırmak ve fiziksel egzersiz yapmak zorundasınız, bu nedenle küçük su bardağı bizim anlatıcımız. Şüphesiz hikayenin sonunda o da onun arkadaşı olur ve kör olarak görmezden gelmek isteyeceklerdir! Bu hikayenin bir diğer amacı, çocukların yerleşik yaşam tarzlarını durdurmak ve çocuklara spor ve açık hava oyunlarının bilgisayarlara, video oyunlarına veya televizyona eğlenceli bir alternatif olduğunu açıklamaktır.


Beslenme konusunda eğitmek için diğer programlar

Söylediğimiz gibi, Aramark'ın çocuklar için beslenmenin hayatımızda önemli olduğu konusunda farkındalık yaratmayı ilk kez aradığı bir şey değil. Aslında, ortaya çıkan tüm hikayeler, kendi web sitesine sahip olan "Büyümenin tadı" adlı bir projeye dahil edildi. Buradan itibaren caterin, çocuklar arasındaki sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmeyi ve ebeveynlere ve öğretmenlere evde ve okulda bunu yapmak için gerekli yönergeleri sağlamayı amaçlamaktadır. Portalda ayrıca tamamen ücretsiz olarak erişilebilen çeşitli öğretim kaynakları ve tarifler de bulunmaktadır.

Baba, anne: sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için bu uygulamaları kaydet

Tozsuz görünmeden ve ağır ve sıkıcı olmaktan vazgeçmeden eğitim yapmak her zaman basit bir iş değildir, aslında bunu başarmak için özellikle ikna edici olmalıyız. Bu nedenle, Internet'te işimizi kolaylaştıran birçok kaynak var. Burada bazılarını öneriyoruz:

-   Yiyecek uçuşu: Kids Health for iPhone tarafından geliştirilen ve çocuklar için basit ve eğlenceli bir şekilde sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için iTunes'da bulunan bir video oyunudur. Çocuk bir kardan adamı yan yana taşımalıdır, böylece gökten düşen yiyecekleri toplayabilir. Ama dikkatli ol! Oğlunuza yalnızca sağlıklı yiyeceklerin alınabileceğini, abur cuburdan kaçınılması gerektiğini açıklamak zorunda kalacaksınız çünkü bebek yerse onu baştan başlamamız gerekecek. İki bin sağlıklı kalori elde ettikten sonra seviyeyi geçebiliriz.

- Diana sağlıklı yiyor: Bu uygulama öncekiyle aynı amaca sahiptir. Çocuklar onunla hangi yiyeceklerin büyümemize yardım edeceğini, okuldaki günle yüzleşmek için gereken enerjiyi ve daha az titizlikle ne yemek yememiz gerektiğini anlayacaklar. Oyun pastel renklerle tasarlanmış ve en basitinden (sadece renklendirmeden ibaret olandan) farklı aktivitelere sahip ve farklılıklar aramamız gereken biraz daha entelektüel çaba gerektiriyor. olarak Yemek Uçuş, Diana sağlıklı yiyor İPhone için iTunes'da mevcuttur.

- Beslenme ve dengeli beslenme: Bu durumda, kahramanımız Diana değil Bo. Bu oyunda, üç aktivite önerilmektedir: Birincisi çocuğun sağlıklı yiyecekleri olmayanlardan ayırt etmesine yardımcı olur, ikincisi ise ailelere nasıl dağıtılacağını açıklar ve üçüncüsü kullanıcıyı aşçı ile "sihirli iksir" yaratmaya davet eder. harika ve dengeli bir yemek için sağlıklı tarif, penguenlerin doğum günlerinin ana yemeği olacak. Tüm iPhone cihazlarıyla uyumludur ve iTunes'a erişilir. İlk seviyeler için ücretsizdir ve üstesinden geldiğimizde oynamaya devam etmek istiyorsak ödemek zorunda kalacağız.

-   Sağlıklı gıda canavarları: Başka bir yeni arkadaş! Daha önce sunduğumuz kardan adam gibi sağlıksız yiyecekleri atlayan ve yiyecekleri vitamin açısından zengin tutan küçük bir canavar. İlk başta çocukların bu şeyleri oynamak için bir yetişkinin yardımına ihtiyacı vardır, çünkü onların sağlıklı bir yemeği ilk önce nasıl ayırt etmeyeceğini bilmeleri zordur. Ama bununla ilgisi var, sonunda kendileri için nasıl yapacaklarını biliyorlar. Aynı zamanda iPhone içindir ancak diğer cihazlara da yüklenebilir.

- Lenny ile yemek saymak: Bu uygulama, diyabet hastası olan tüm çocuklar için özel olarak tasarlandığından öncekilerden farklıdır, çünkü yaptıkları şey, iyi bir kan şekeri seviyesini korumak için harcadıkları karbonhidrat miktarını kontrol etmelerine yardımcı olmaktır. İTunes'dan bulun ve iPhone'unuza yükleyin.

Video: Okul Çağı Çocuklarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?


Ilginç Haberler

Çocuklar hastalandığında ebeveynlerin ana hataları

Çocuklar hastalandığında ebeveynlerin ana hataları

Bağışıklık sistemi gelişinceye kadar çocuklar kolay bir av avcısıdır ve ebeveynler, kazandıkları deneyime ve çocuk doktoruna yapılan ardışık ziyaretlere dayanarak onları tedavi etmeyi öğrenmelidir....

Gençler: prenseslerden kötü çocuklara

Gençler: prenseslerden kötü çocuklara

Ergenlik, belirsizlikten muaf olmayan, ergenlerin yanı sıra anneleri ve babaları için bariz ve rahatsız edici davranışlardan daha fazla değişmeyen bir aşamadır. Aile için bu paradógica hayati bir...