Patates yemek, hamilelik sırasında diyabet riskini biraz arttırır.
patates onlar iyi olarak bilinir potasyum bakımından zengin gıda ve diğer özelliklerin yanı sıra C vitamini. Ancak, bu ay dergide yayınlanan yeni bir çalışma İngiliz Tıp Dergisi (BMJ) şunu açıkladı: Düzenli olarak patates tüketen kadınların hamilelik sırasında diyabet riski daha yüksektir.
Araştırmacılar bu sonuca vardıktan sonra on yıllık bir çalışma. Bu dönemde, bilim adamları 21.000 gebe kadının diyetini incelediler. Bunlardan 845'i hamilelik sırasında diyabet geliştirmiştir. Çalışmanın yazarlarına göre, patates tüketiminin (hem yaralanmış hem de fırınlanmış veya kızartılmış) olduğu belirtiliyor. Gebelikte diyabet ile "Önemli derecede ilişkili".
Patates, hamilelik ve diyabet
tüketilen patates miktarı Aslında, bu çalışmaya göre. Bu şekilde, haftada haşlanmış veya fırında patates alan kadınlar, 237 mililitre patates püresi veya 113 gram cips bu komplikasyonlara maruz kalma ihtimalinin% 20 daha fazla. Miktar artarsa olasılıklar artar: bu rasyonların beşinden fazlasını haftada tüketenler% 50 kat daha fazla risk altındadır.
Çalışma, "Patates C vitamini, potasyum, diyet lifi ve bazı fitokimyasallar bakımından zengin olmasına rağmen," Glukoz metabolizması üzerinde olumsuz etkileri olabilir, Diğer sebzelerden farklı olarak. "Yazarlara göre, patateslerin hızlı bir şekilde emilen büyük miktarlarda nişasta içermesi.
Bu verilere dayanarak, raporun yazarları sonuçlandırır. patateslerin diğer sebzelerle değiştirilmesi tavsiye edilir, diyabet riskini azaltmak için hamilelik öncesi baklagiller veya tam tahıllar.
Gebelikte diyabet
Gebelikte diyabet çok yaygın değildir. Genellikle sadece etkileyen bir hastalıktır. hamile kadınların yüzde dördü ve genel bir kural olarak, yedinci aydan itibaren görünür. Bu hastalığa, belirtilerin farkedilmediği ve dolayısıyla bebeği olumsuz etkileme riskinin yüksek olması nedeniyle, doktorun belirttiği takiplere uymayı önemli kılan yüksek kan şekeri düzeyi eşlik eder.
Gebelik diyabeti olan kadınlar, gebe kalma bozuklukları, kendiliğinden düşükler ve daha yüksek oranda görülme eğilimindedir. doğumdan sonra diabetes mellitus.
Onun için bebek için ana risk erişkinliğe ulaşırken diyabet geliştirme olasılığındaki artış ve obeziteye eğilimi var. Buna ek olarak, bu makalede okuyabileceğiniz gibi, büyüme, doğuştan malformasyonlar, normalden daha büyük bir boyut, erken doğum ve daha ağır vakalarda fetal ölümde gecikmeye neden olabilir.
İlginizi çekebilir:
- Şeker hastalığı, şeker hastalığı
- Gebelik diyabeti nedir?
- Hamilelik sonrası diyabet nasıl önlenir?