Bekar olma korkusu: anuptafobi
Panik için bekar ya da bekar kal Her yıl Sevgililer Günü ile geri gel. Takvimde ve tüm medyada hediye yağmuru, mesajları, kutlanacak teklifleri ile işaretlenmiş olan bu tarih, sahip olmadıkları panikten korkan anuptofobinin bozulmasıyla ortak olmayan insanlara zarar verebilir. çift ya da bekar kal. 14 Şubat'ta ve önceki günlerde, etkilenenler daha fazla baskı hissedebilir.
Kadınlar en çok anuptafobiden muzdarip
Rağmen anuptafobia ayrıca erkek cinsiyetini etkiler, kadınların en çok acı çekmesi muhtemeldir bekar olma korkusuözellikle de, biyolojik saatinin sona ermesi yaklaştığında, yani, 30 ile 40 yıl arasında, birçok kadının bir anne olma isteğini yerine getirmek istediği bir on yıl. Sosyal düzeyde, erkeklerin babalıklarını güvenceye almak için uzun bir biyolojik yaşama sahip oldukları, kadınların da kesin bir son teslim tarihi olduğu inancına sahipsin. Ancak ek olarak, tetikleyebilecek başka koşullar da var. bekar olma korkusu:
- Teklik korkusu değerlerle koşullanmıştır, eğitim ve bir insanın içine daldığı sosyo-kültürel bağlam
- Evli kalmamak panik Sevgililer Günü'nde keskinleşti, Ortağı olmayan bazı insanlar için korkunç bir gün çok fazla sosyal baskı hissediyor.
- Kadınlar en çok etkilenenler her şeyden önce, anne olma arzusunu hissedince.
Sosyal baskı ve bekar olma korkusu
Sunağa ulaşamama ve bir yaşam partnere sahip olmama korkusu toplumda hala var. Ve bu bekarlık korkusu, bir insanın içine daldırıldığı değerler, eğitim ve sosyo-kültürel bağlam tarafından koşullanmıştır. Bekar kalmak için bu acı, durumun çok eski zamanlardan beri giyildiği cinsiyetçi bileşen nedeniyle kadınlar üzerinde daha ağır. Erkekler "altın bekarlar" olarak nitelendirilirken, "aziz giyiniyorlardı" ve geçmişte erkekler "evlenmemiş kadın" Dona Rosita "olarak markalanırken" avlanırlar ".
Anuptafobi, teklik korkusu takıntısı
Bekar ya da bekar olma korkusunun yarattığı saplantı, korku değiştiğinde ve yalnızlık hayatın tüm yönlerini kirlettiğinde ortaya çıkar. Bu saplantı, pratikte, işte her zaman birisiyle tanışmayı beklerken ya da hafta sonları sadece arkadaşlarının seni yeni biriyle tanıştırması amacıyla ayrıldığın zaman ortaya çıkar ...
Bekar olma korkusuyla insanların özellikleri
Çift ilişkide, bu bekarlık korkusu olan insanlar şöyle tepki verirler:
1. Diğerinin önünde kaybolur. Diğer mutlu, mutlu olma arzusu ... onları neredeyse insanlar gibi yok eder. Bu alışılmış durum, fethetmeye çalıştıkları kişide sıkıntıya ve ilgisizliğe neden olmaktadır.
2. Diğerini bir kupa olarak düşünün. Maksimum hedefi, herhangi bir fiyata elde edilmesi gereken bir kupa olarak diğer olur. Bunun için kendi kendine yeterli ya da "mükemmel" olmaya çalışıyorlar. Zayıflıklarını ve insanlarının en savunmasız yönlerini gizlerler.
3. Herhangi bir fiyata bir ilişki sürdürürler. Çift cevap vermediğinde, son dakikada arama yapmadığında veya yapmadığında, cinsel münhasırlık göstermediğinde, bu insanlar başkalarının davranışlarını haklı çıkarmaya, baskıdan kaçınmaya ve ne pahasına olursa olsun, limitleri koymadan ilişkiye devam etmeyi dener.
Bekar olma korkusunu sona erdirmek için öneriler
Antrenör ve terapist Verónica Rodríguez Orellana'ya göre, bu yalnızlık korkusu olan insanlar:
- Başkalarıyla ve kendinle bağ kurma yolunla çalış
- Kayıp korkusuyla, herkese uyma arzusu ile onlara ne olduğunu görün.
- Benlik saygısını göz önünde bulundurun ve kendilerini sosyal ve ekonomik açıdan gelişmek zorunda olmayan bir kişi olarak düşünün. Kendinle daha iyi bir bağ, refahını başka bir kişiye yatırmamaya yardımcı olur.
“Bu konuda koçluk seanslarında çok sık çalışıyoruz, hem beklenme korkusu hem de çiftin saplantılı arayışı, zihni susturmak ve bu anı duygusal olarak yönetmeyi öğrenmek, daha keyifli bir yaşam sürdürebilmek için çok önemli” diyor. Antrenör ve terapist Verónica Rodríguez Orellana, Koçluk Kulübü direktörü. “Bu süreçlere eşlik etmek ve kişinin hak ettiği hayatı fethetmek için nasıl yavaş yavaş geri döndüğünü görmek heyecan verici” diyor.
Marisol Nuevo Espín
tavsiye: Verónica Rodríguez Orellana. Koç, Terapist ve Koçluk Kulübü Müdürü.
