Aileyi genişletin: ikizlerimiz olacak!
Çoklu doğum doğurmak için sadece birkaç hafta kaldı, ki bu şimdi ikizlerin, üçüzlerin veya daha fazlasının hamileliği olarak adlandırılıyor. İş çok ve yorucu olacak, ancak ilk günden itibaren iyi bir organizasyon, alışkanlıklar ve rutinler bu konuyla daha iyi başa çıkmanın anahtarı olacak ikizler geldiğinde aileyi genişlet.
Eğer ikizleriniz veya ikizleriniz henüz doğmamışsa, her şeyi planladığınız zaman geldiğinde nasıl organize olacağınızı düşünerek zaman harcamanız tavsiye edilir. Ondan sonra daha fazla zaman kalmayacak. Birden fazla hamilelik ve bakımı, emzirmenin avantajları hakkında bilgi almak veya aynı deneyimlerden geçmiş kişilerle konuşmak için çeşitli ilişkilerde destek ağları bulmak çok faydalıdır.
İkizler ya da ikizler geldiğinde hayat nasıl değişiyor!
İlkenin yorgunluğu, aylar sonra, örgütlendiğinde ve kuzeyi kaybetmemek için çok çaba sarf ettiğinde verir. Üçüzlerin, ikizlerin ya da ikizlerin ebeveynleri sık sık üçe ile parka gitmeye cesaretlerini bilmeyen, sabahları çocuk odasına götüren ya da bir restorana gitmeye cesaret edemeyen arkadaşlarından ya da tanıdıklarından haber alır. Olası normal ve çoklu aileler bunu almak için ekstra çaba göstermelidir.
Çocuklar büyüdükçe, zorluklar değişir, fiziksel yorgunluk azalır, ancak aynı yaşta fakat farklı yaştaki çocukları eğitmek için daha fazla dikkat gerekir. Bir yandan, aralarında çok daha eğlendiriliyorlar, diğer yandan eşit çocukların aynı yaşta bir veya daha fazla kardeşi olduğu için kendilerini sıraya sokmak, bir şeylere teslim olmak, benzersiz hissetmek daha zor.
İkizlerin, ikizlerin veya üçüzlerin annesi: Kendine iyi bak!
Yalnız kalmak için zaman bulun: sadece acele etmeden satın almak için bile olsa. Aynı anda iki veya daha fazla bebeğe bakmak için endişeli veya çok yorgun hissetmek normaldir, bu yüzden artık mümkün olmadığında yardım istemek gerekir. "Supermamá" olmaya çalışmaktan kaçının ve kendinizle daha anlayışlı olmayı öğrenmeye çalışın. Her şeye ulaşmak, özellikle ikizler, ikizler ya da üçüz anneler için bir zorluktur.
Ailede örgütlenemez olanı organize etmek
- Görevleri dağıtın: çift olarak yardım edin. Yardım almak anne için çok önemlidir. Babanın bebeklerin bakımıyla ilgilenmesi gerekir.
- Hafta sonu alışkanlıkları. Mümkünse, hafta sonları dinlenecek yeni alışkanlıklar oluşturun. Arkadaşlardan ve aileden yardım alır ve babanın yardımını yoğunlaştırır.
- Saatler, alışkanlıklar ve rutinler: Günlük rutin almak bebekler için en iyisidir. Programları takip ederek banyo yapmak ve yemek yeme alışkanlıkları, uyumak için ışık, ikizlere veya ikizlere izin verilebilir vb. Bebeklerin yetişmesinde huzur ortamı yaratmaya yardımcı olur.
- Çeyrek ve elektronik tablolar. Kim kaka yapan, kim almayan, alma programları, ilaç vb. Gibi doğal unutmayı önler.
- Uyku saatlerini eğitin.İkizlerin veya ikizlerin gündüz uyanık olduğundan emin olun, böylece geceleri dinlenebilirsiniz. İki günlük şekerleme yapın.
- Banyo-akşam yemeği-uyku rutini şarttır, aynı anda ve aynı yerde. Geceleri 8, 9 ya da 10 olması önemli değil (bebekler saatlerce bilmiyorlar), ancak banyodan sonra biberonun veya göğsün geldiğini ve sonra uyuduğunu biliyorlar.
İkizlerin veya ikizlerin gelişinden önce aile planlaması
1. Dış yardım İşe katılmadan önce ve sonra bebeklerin bakımı için akrabaların, bebek bakıcılığının, kreşlerin yardımını planlayın ve planlayın.
2. Bir çift sepet düzenleyin. Bebekler doğmadan önce, bakımı için ihtiyaç duyacağınız her şeyi öngörmeniz tavsiye edilir: kıyafetler, ikiz bebek arabaları, iki beşik veya beşikler ... Doğdukları zaman bunun için zaman olmayacağını unutmayın.
3. Ekonomik yönleri çözün. Evde iki veya daha fazla bebek olduğunda, masraflar artar ve yardımlar azdır.
Ana Aznar
Danışmanlık: Çoklu Doğumların Madrilenian Derneği
