Hamilelikte ebeveynler için rehber: Bir babanın hamilelik hakkında bilmesi gereken her şey

Hamilelik iki meselesidir. Gelecekteki babanın bebeğinin hamilelik sürecinde varlığı gittikçe daha fazla farkedilir ve iyi bilgilendirilmeleri çok önemlidir. Bir bebek beklemenin birçok şüphe ve soruna yol açabileceğini biliyoruz ve bazen pasif tutumları, eşlerine nasıl yardım edeceklerini bilmedikleridir. Bu durumlar için Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji Hamilelikte ebeveynler için bu Kılavuzu yayımladı. Gelecekteki babaların hamilelik ve doğum hakkında bilmesi gereken her şey, bebeğinin gelişinden önce.

Babanın hamilelikteki rolü

Bu kılavuz, hamilelikte babanın hamilelik sırasında önemli bir rolü olacağını ve baba olarak rolünün doğumdan çok önce başladığını açıklayarak başlar. Bu organizasyon, eşinin destek verdiği kadınların, hamilelik sırasında daha az tıbbi sorun yaşamaları ve vücutlarının yaşadığı fiziksel değişiklikler hakkında daha olumlu düşünceleri olan tıbbi olarak kanıtlanmış yararlarını vurgulamaktadır.

Ek olarak, ebeveynlere hamileliğin, günlük alışkanlıkların değiştiği evin yaşam tarzında bir değişiklik getireceğini hatırlatır. Her şeyden önce, barışın eve geldiğinden, cüretlerden kaçındığından ve kadının dinlenmesini izlediğinden emin olun. Sigara içen ebeveynler bu alışkanlığı eşlerinin önünde bırakmalı ve her durumda hamilelikte içerdikleri hamile kadına zarar veren madde miktarını vermeleri halinde sigarayı bırakmaları önerilir.

Gebeliğin kronolojisi

Kılavuz ebeveynlere hamileliğin yaklaşık 40 gün, yani dokuz ay sürdüğünü hatırlatır. Bu süre, kadında bir önsüzün anlamadığı erkekte farklı değişiklikler olduğu üç aylık sürelere ayrılır. Bilinmesi gereken ilk şey doğum için verilen tarihin yaklaşık olduğu ve annenin son adetine göre hesaplandığıdır.

Normalde çocuklar bu tarihten iki hafta önce veya sonra doğarlar; bu nedenle doğum sırasında kadına hamilelik sırasında katılan doktorun verdiğinden farklı bir tarihte endişelenmenize gerek yoktur. Gebeliğin 18-20 hafta civarında cenin yaşını hesaplayan bir ultrason yapılır, bu test jinekoloğun bebeğin doğacağı gün hakkında daha doğru bir tahmin yapmasını sağlar.

Gelecekteki babanın hamileliğin trimesterlerindeki rolü

Daha önce de belirtildiği gibi, hamilelik, her biri kendine has özelliklere sahip dörtte üçe ayrılır.

1. İlk çeyrek. 14 haftaya kadar olan gebeliğin ilk üç ayı, annenin daha fazla dinlenmesini gerektirir ve bu zamanda, gün boyunca meydana gelen bulantı ve kusma gibi semptomların ortaya çıkabileceği bir zaman yoktur. daha fazla görünmek. Bu noktada ruh hali değişimlerinin bundan sonra çok yaygın olacağını ve çift için duygusal desteğin temel olacağını bilmek önemlidir.

2. İkinci çeyrek. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde, kadının hamilelik sırasında kendini iyi hissettiği zamandır. Annenin vücudu gebeliğe adapte olur ve fiziksel duyu iyileştirir ve bulantı bile yok olabilir. Ebeveynler, eşleriyle bağ kurmanın tam zamanı olduğunu bilmeli çünkü bugünlerde çocuğun ilk hareketlerini ve kalp atışlarını hissetmeye başlıyorlar, bu anları ikisi arasında paylaşıyorlar, bir kişiyi getirmeyi içeren projeyi güçlendiriyor dünya.

3. Üçüncü çeyrek. Amerikalı jinekologlar, son üç ayın kadınlar için en karmaşık olduğunu hatırlıyorlar. Ebeveynlere, 28. haftadan sonra kadının bebeğin vücudu büyüdükçe ve annenin vücudu doğum için hazırlanırken daha fazla rahatsız olabileceğini hissettiklerini söylerler. Bu dönemde, yaklaşan doğumdan önceki sinirlerin en yüksek noktaya ulaşması, bu nedenle babanın eşiyle her zaman destek vermesi önemlidir.

Doğum sırasında ve doğum sırasında gelecekteki babadan yardım

38 ve 40. haftalar yaklaşırken, teslimat her an gerçekleşebilir. Bu nedenle, bu an için hazırlıktan önce zamanın başlaması gerekiyordu. Ebeveynler, ortaklarıyla birlikte doğum için hazırlık oturumlarına giderek, kadının doğum yapacağı ve bu tesisleri tanıdığı veya çocuğun gelişi için evi hazırladığı merkezle ilgilenerek yardımcı olabilirler. Kadın hastaneye taşındığında, bebeği kim doğursa da, babalar eşlerine farklı şekillerde yardımcı olabilir:

1. Gebe kadını doğum eyleminin ilk aşamasında dağıtın. Birlikte bir film izlemek veya bir ortakla okumak iyi kararlar olabilir.

2. Eşinizle birlikte yürümek. Doğum yapan doktor başka bir şey söylemediyse, hastane koridorlarında küçük yürüyüşler yapılması şiddetle tavsiye edilir.

3. Kasılmalar arasında zaman ayırmaya yardımcı olmak.

4. Masaj vermek. Masaj nosyonlarına sahipseniz, kasılmaların arasında kadının sinirlerini kontrol etmesine yardımcı olabilir.

5. Eşinizi gevşetmek doğum hazırlığı oturumlarında öğrenilen rahatlama tekniklerini hatırlamak.

6. Doğum odasındaki hamile kadını desteklemek. Jinekolog başka türlü söylemediği sürece, baba, kovma aşamasında kendisine eşlik ederek kadını destekleyebilir.

Doğum sonrası dönem takip eden altı hafta boyunca doğumuna kadar uzanır. Bu süre zarfında kadının vücudu hamileliğin stresinden ve fiziksel yorgunluğundan kurtulurken sert değişiklikler geçirir. Baba, iyileşme döneminde eşi için evin stres kaynağı haline gelmemesini sağlamalıdır, eğer yeni gelen kardeşleri varsa, baba hayatın bundan sonra nasıl değişeceğini anlamasını sağlamalıdır.

Damián Montero