Çocukların sesini eğitmek için alıştırmalar

Ses, kişinin iki temel unsurunun birbiriyle olan ilişkisinin özel bir şekilde kanıtlandığı bir ifade aracıdır: fiziksel ve psikolojik. Ses ve beden, aynı süreçte birbirine bağlanan iki ayrılmaz gerçekliktir ve bir dizi Çocukların sesini eğitmek için alıştırmalar İnfantil disfoni problemleri olduğunda.

Farklı kasların işbirliğinin koordine ve dengeli bir ilişki içinde kesin olarak fonlanması, bu nedenle dahil olan tüm kasların yeterli bir büzülmesinin ve gevşetilmesinin kontrol edilmesi ve gerçekleştirilmesinin önemi.

Tüm kas gerginliği solunumu ve dolayısıyla sesi etkiler, böylece aktiviteler ve gevşeme egzersizleri genellikle daha iyi solunum fonksiyonlarına yol açar.


Çocukların iyi bir şekilde fonlanması için gevşeme egzersizleri

Önerdiğimiz aktiviteler ve oyunlar, fon düzeyinde belirli bir kurumsal düzeyde küresel bir rahatlama sağlamayı amaçlar ve çocukların sesini eğitmeye hizmet eder.

1. JUGUETONE FLEECE

Çocuktan sırtüstü pozisyonda yatması istenir (yerde yatarken, yüz üstü). Baş hafifçe kaldı, kollar vücut boyunca uzandı, avuç içi yukarı doğru ve ayakların uçları hafifçe dışarı doğru yöneldi. Gözler kapalı Havanın burundan nasıl geçtiğini fark etmesi ve hissetmesi istenir, ama ... naber? ... küçük bir pire girdi. Pire vücutta dolaşmak istiyor ve nereye gitmek istediğimizi zihinsel olarak düşünmesine yardım edeceğiz. Bir düşündürücü sesle arkadaşımızın izlediği yolu ve durmakta olan çocuğun fark ettiğini söylüyorum. Sonunda, çok yürüdüğü için çok yorgun olan pire, bir hapşırmaya neden olmak için bizi burunda gıdıklar ve ..... aah * -aah * -charis !, Ondan kurtuluruz.


2. GÖZLER YAKIN VE PEYZAJLARI GÖR

Gözlerin kapalı olması hayalleri sakinleştirir. Çocuk gözlerini kapatmalı ve sakinliği ileten manzaraları, nesneleri veya durumları “görmelidir”. Her 3 saniyede bir konuyu değiştirecekler: sakin bir göl, uyuyan bir yavru kedi, uçarken bir ağacın yaprakları ... Çocuk sakin göründüğünde, sakin, kendine “tamamen sakinim” demek zorunda. yüksek sesle söylemeliler.

3. KELEBEKLERİN VANALARI

Rahatlatıcı müzik eşliğinde, çocuğun kelebeğin kanatlarıyla dans ediyormuş gibi kollarını hareket ettirmesini sağlayın. Bu hareket pürüzsüz olmalı ve eklemler (dirsekler ve bilekler) gevşetilmelidir.

4. SAAT PENDULUM

Çocuğa, dışkıdaki uyluk desteğini hissederek, vücudu tamamen gevşeterek, bu salınımı taklit eden bir saat sarkaçını hareket ettirerek hareketi yapın. Omurganın sakrumdan nasıl gerildiğini fark ederek, gövdeyi pelvisten öne doğru eğmeniz istenir. Kolları iyi sarkıyordu. Gözler kapalı Vücudun ağırlığına dikkat edin. Kollarımızı yavaşça yana doğru sallıyoruz ve bir saatin sarkaçını taklit ediyoruz.


5. KUKLA

Gövde bükülmüş haldeyken, çocuk kol eklemlerini "sallama" yapmak zorundadır. Ayakta, rahat, gövdenin öne doğru düşmesini sağlayın, böylece tüm kaslar "kayan" gibi serbest kalır; Yüz ve yanaklar da "gevşektir". Kol eklemlerinin serbestçe hareket etmesine izin verin.

6. KARDA AYAK İZLERİ

Çocuk ayak tabanını zemine doğru bastırmalı, sanki karda iz bırakmak istiyormuş. Bir dakika boyunca basıncı koruyun ve ardından ayakları gevşetin.

Maria Teresa Molina,Konuşma terapisti ve Secundino Fernández,Navarra Kliniği Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı'ndan Kulak Burun Boğaz Uzmanı.

Video: Sevimli Dostlar ile Tuvalet Zamanı - Çizgi film bebek şarkıları çocuk şarkıları 2017 - Adisebaba TV


Ilginç Haberler

Çocuklukta illüzyonun ekimine yönelik fikirler

Çocuklukta illüzyonun ekimine yönelik fikirler

Çocuklar bir umut onları çevreleyen çevre için doğal. Fakat ebeveynler olarak, bu mutluluk arayışının bulaşıcı karamsarlıkla boğulmadığını yakından takip etmeliyiz. Çünkü iyimserlik ve karamsarlık da...

Yazmaya başlayın: palotlardan harflere

Yazmaya başlayın: palotlardan harflere

Çocukların neredeyse üç yılda, tüm harfleri ve tüm sayıları kalpten izleyebilmek için nasıl bir kalem toplayacağını bilememekten neredeyse geçmesi nasıl mümkün olabilir? böylece çocuk yazmaya...

Masada cep telefonları: daha az sağlıklı yemekler

Masada cep telefonları: daha az sağlıklı yemekler

Ebeveynlerin çocuklarını yemek sırasında elektronik cihazları kullanmak üzere bıraktıkları aileler, her ikisi de cep telefonu, tablet veya müzik çalar olarak, daha az sağlıklı bir diyet yapmak o...

Renk diyeti: gözler tarafından yemek

Renk diyeti: gözler tarafından yemek

Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak için yediğimiz yemeğin renklerine basit bir uygulama rehberlik eder. "Gözlerle ye" ifadesinin çok fazla bilimi vardır ve bu, beynimizin belirli renkleri...