Alkol ve ergenler: Tüketimi önlemek için AEP'den tavsiyeler

Alkol, ergenlerin boş zamanlarında oldukça fazladır. Bu alkollü içeceklerin zararsız ve zararsız olduğu görüşü, bilinçsizce içilmeden önce içmeye başlayan gençler arasında yaygındır. Bu nedenle, çocuklarımızı bu riskler konusunda uyarmaları gerekir; böylece onlar için alkolün ne kadar zararlı olabileceği ve tüketimden kaynaklanabilecek zararlar hakkında bir fikir sahibi olurlar.

Ergenlikte zararlı alkol

İspanyol Pediatri Birliği, AEP, bu konuda çok açık ve izin verilen yaştan önce alkol tüketiminin başlatılması konusunda riskleri konusunda uyardı. Bu içeceklerin yetişkinlerin ve küçüklerin sağlığını olumsuz yönde etkilediği doğrudur, ancak bu zararlar, vücudları henüz tam olarak olgun olmadığından ergenler üzerinde daha büyük bir etkiye sahiptir.


ASP'nin işaret ettiği olumsuz etkilerden en ciddi olanı alkolün neden olduğu beyin hasarı olabilir. Bunlar, ergenin akademik yaşamını ve küçüklerin davranışlarındaki değişiklikleri etkileyecek öğrenme bozuklukları ve hafıza yetersizliklerine çevrilir. Bu kişi yetişkin olduğunda gelecekte daha da kötüleşecek sorunlar.

AEP ayrıca kandaki aynı miktardaki alkolün, yaşamın farklı aşamalarında farklı şekilde etkilediğini belirtir. Bu şekilde ergen, bir yetişkin önce sarhoşluk belirtileri gösterir ve bu maddelerin etkilerini yasal yaşta olanlardan daha fazla etkiler. Bu sorun daha da ağırlaşabilir, çünkü bu semptomlardan daha fazla acı çekmesine rağmen, yatıştırıcı etkilere karşı düşük duyarlılıkları ve alkolün neden olduğu motor becerilerin azalması, bu tüketimin sonuçlarını aynı şekilde algılamamaktadır.


Tüm bu risklerin ergenler için var olduğunu anlamak, bu yaşlarda bu içeceklerin tüketimini önlemek için iyi bir başlangıçtır. Pek çok durumda, bu maddelerin kullanılmasının daha iyi olacağına inanılıyor, ancak bu ürünleri almanın kısa ve uzun vadede olumsuz etkileri olacağı konusunda uyarmalıyız.

Alkol tüketimini önlemek için çıkartma

İspanyol Pediatri Birliği AEP, ebeveynlerinin çocuklarının bu tür bir maddeyi tüketmelerini önlemek için birlikte çalışabilecekleri birkaç ipucu içeren bir çıkartma sunmaktadır:

1. Çocuklarla diyalog ve sadece ebeveynlerin istediği zaman değil, konuşmaya yatkın oldukları tüm fırsatlardan yararlanın.

2. Boş zaman aktiviteleri üzerine bahis ve herkesin keyif alabileceği bir eğlence biçimi bulmak için ortak hobiler.


3. Bireysel eğitim projesi Her çocuk için her biri tarafından sunulan ihtiyaçlara göre.

4. İletim değerleri Ailenin önemi ve özellikle sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme ihtiyacı gibi.

5. Spor faaliyetlerini yürütmeleri için onları teşvik etmek, evde sessiz kalmadıklarını ve boş zamanlarının sağlıklı bir yaşam tarzıyla işaretlendiğini.

6. Moderasyon öğretin (ayık) genel olarak ve özellikle para kullanımında.

7. Uygun bir model önerin evden kendi alkol tüketimi ile. Bu maddelerin eğlence ile eşanlamlı olmadığını öğretin.

8. Arkadaşlarını ve grubunu tanı ve mümkün olan her yerde bir buluşma yeri olarak evini teklif et.

9. Makul saatleri koruyun ama çıkışlar için sağlam.

10. Hak eden davranışları olumlu yönde güçlendirin ve Olumsuz düzeltme gerektirenleri, her zaman neden yanlış yapıldığını açıklamaya çalışmak ve ergenlik nedenini kendisi yapmaktır.

Damián Montero

Video: İçki içmek cinsel gücü nasıl etkiler UZMANTV


Ilginç Haberler

İletişim, zorbalığa karşı temel bir araç

İletişim, zorbalığa karşı temel bir araç

Birçok çocuk tercih eder sus evde sorunları zorbalık ve birçok ebeveyn bu konuya çocuklarıyla nasıl yaklaşılacağını bilmiyor. Ve yine de, iletişim belası sona erdirmek için gereklidir zorbalık. Educo...

Bebeğim makat

Bebeğim makat

Yardım etmenin bir yolu var mı? makat olan bebekler doğumu kolaylaştırmak için kafa koydular mı? Gebeliğin 33-34 haftasına kadar belli bir orantısızlık vardır, yani, kafa göğüsten büyüktür; bu...