Ergenlikte utangaçlık, nasıl aşılır?

utangaç gençler Ne söyleyecekleri hakkında çok fazla endişe etme eğilimindedirler ve olumsuz bir eleştiriden korkarlar. Bütün bunlar normalde bazı aktiviteleri gerçekleştirmelerini engelleyen ve kendilerine güven duymadıkları ve kendilerini kandırma korkusundan dolayı onlardan kaçınmaya çalıştıkları için endişe yaratıyor. Örneğin, arkadaşlarla, özellikle de karşı cinsle etkileşime girmeniz gerektiğinde; bir konuşmayı başlatmak veya bitirmek istediğinizde; yabancılarla uğraşırken; inisiyatif alma veya sorumluluk alma ihtiyacı karşısında; ve kamuya konuşma veya duyguları ifade etme anında.

Sonuçları ergenlikte utangaçlık açıkça olumsuzdurlar, psikolojik kararlılığı, kişisel tatmini ve çevre ile ilişkilerini etkilerler. Utangaçlık sosyal problemler yaratır, yeni insanlarla tanışmayı, yeni arkadaşlar edinmeyi ve onlardan zevk almayı zorlaştırır.


Ergenliğin utangaçlığının üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olunur?

Oğlumuz aşırı ise utangaç ve güvensiz, bu içe dönük karakterin mutlaka akranlarıyla ilişkilerinde bir mola olmadığından emin olmak için çaba göstermeliyiz. Korumacı bir tutum benimsemek bir cazibedir: tam tersine, çocuğun yaşını itiraf ettiği sürece kendisinin için zorlamak zorunda kalması gerekir.

Utangaç ergenle konuşmak (konuşmak ve dinlemek) ve duyarlılığına zarar verebilecek karşılaştırmalar yapmaktan kaçınmak önemlidir. Genişlemesine, dünyasından çıkmasına, endişelerini ve korkularını paylaşmayı öğrenmesine ve kendi yüklerini en aza indirmesine izin vermeliyiz.


Bu anlamda, özel olarak kolaylaştığınız noktaları teşvik edip överek güvenliğinizi güçlendirmek önemlidir. Diğer erkeklerle veya kızlarla aynı hobileriyle olan temas, gevşemeye ve bütünleşmeye başlaması için başlangıç ​​noktası olabilir.

Gençlerin üç dünyası

On üç ile on altı arasında erkek ve kızların hayatlarının geliştiği üç temel alan vardır:

1. Aile, Çocuğun kendisi tarafından sevildiğini hissettiği ve ilgisiz sevgiyi bildiği yer.

2. Okul temel bilgileri öğrendiği ve geleceğe hazırladığı yer.

3. Sokak, sevinçleri ve üzüntüleriyle başkalarını gördüğü ve onlara, yaşamın kolayca onaylanan bir konu olmadığı et ve kan insanları olarak değer vermeye başladığı yer.

Aynı yaş, bu alanların her birine entegre edilmelerini gerektirir, ancak sezgisel olarak ihtiyacını "hissetmezseniz", her şey için bir an olduğunu anlamanızı sağlayan ebeveynler olacaktır. Onu evden arkadaş bulmaya zorlamak verimsiz olur. Fakat arkadaşlığın olgunluk sürecindeki bir başka adım olduğunu anlamalıdır.


Gençlerin utangaçlığı hakkında ebeveynler için ipuçları

1. Ergen kavramların değerini özümsemek için yardım edilmelidir çaba, irade, mücadele, teslimat vb. Bu erdemlerin birkaçını gerektiren dostluk ilişkileri için ilk adımdır.

2. Aşırı korumacı duruşları terk etmeliyiz Yalnız ergenlerden evde biraz çaba talep etmek için: Masayı kurmak, yatağı yapmak ... Tembel alışkanlıklarını kırmalıyız, tembelliklerini güçlendiren konforlara izin vermemeliyiz, istedikleri zamanda kalkmalarına izin vermeliyiz. Hafta sonları pijama gün.

3. Arkadaşlarıyla dışarı çıkıp evde kalmayan Örneğin, karmaşıkların varlığı, okulda zorbalık vb. gibi başka bir sorunun belirtisi olabilir.

4. Hobilerinizi paylaşmak için sizi motive edebilirizDiğer kız ve erkeklerde yaşınıza göre. Bir gençlik derneğinde, gönüllü bir grupta, hoşunuza giden bir etkinlik için bir akademiye işaret ediyor olabilirsiniz * İlgi duymazsanız, arkadaş edinmek için bazı yanlışlıklar kullanmak zorunda kalmazsınız, ancak ilişkileri zorlamazsınız.

5. Müziğinizi duymak sorun değil ve kaskları ve MP3 çalarlarıyla izole edilmeyi sevdiklerini, ancak öğle yemeğinde veya aile toplanmasında yapamazlar.

6. İzolatör video oyunlarının saatlerini sınırlayın, onunla bir günlük zaman sınırı kurulması.

Çok utangaç bir çocuğumuz varsa, sorunu çözebilir ve arkadaşlarımızı kolaylaştırmak için kendi evimizi bir araç olarak kullanabiliriz. Pratikte sınıfından arkadaşlarını birlikte çalışma, ev ödevi yapma, vb. Getirme fırsatına sahip olmalı. Nasıl? Yeterli bir yer, huzur, rahatsız etmemek, kitaplar, iyi bir şeyler atıştırmak, konsol için bir zaman ... Başlangıçta ısrar etmek zorunda kalacağız, ancak iki taşı bir taşla öldüreceğiz: arkadaşlığı teşvik edecek ve arkadaşlarının nasıl olduğunu bileceğiz.

Sessizlik de gereklidir

Bununla birlikte, ergenlerin, kim olduklarını, yeni deneyimlerini ve dünyayı hissetme yollarını düşünmek ve yansıtmak için belirli bir izolasyon miktarına ihtiyaç duyduklarını unutmayın. Ergen, kendi içinde bir şeyin olduğunu fark eder ve geliştirmek ister. Bir şeyin bir insanda doğduğu ve onu keşfetmek için yalnız ve sessiz olmanız gereken andır.

Yakınlık arayışıyla ilgili olan sessizlik bu yaşta normaldir. İzolasyon eğilimiyle ifade edilen bir yansımadır. Yabancı faaliyetin tek alternatif olmadığını, iç faaliyetin de anahtar olduğunu anlamak önemlidir.

Ricardo Regidor

Video: Ergenlikte İçe Kapanıklık ile Nasıl Baş Edebiliriz?


Ilginç Haberler

Teşekkürler, çocuklara nasıl öğretilir?

Teşekkürler, çocuklara nasıl öğretilir?

Çocukları başkalarına teşekkür etmeye minnettar olmaya zorladığımız birçok durum var, ama gerçekten teşekkür etmenin anlamını anlayın, Yoksa öğrenilmiş bir kelime olarak mı söylüyorlar? Teşekkür...

Çocuklarınızla iletişimi geliştirmek için 6 ipucu

Çocuklarınızla iletişimi geliştirmek için 6 ipucu

Normalde, yetişkinler bizim iyi iletişim talimat verirken veya tehlikeleri ve bakımı açıklarken çocuklarla. Bununla birlikte, sıklıkla, kendi duygularımız ve çocuğun duyguları karıştığında,...

Çok az uyumak uzun süreli demans riskini arttırır

Çok az uyumak uzun süreli demans riskini arttırır

Önemi uyku Peki herkes tarafından bilinir. Geceleri dinlenin ve uzmanların önerdiği saatleri uyumaya ayırın, pilleri şarj etmek ve günlük yaşamın zorluklarını karşılamak için çok önemlidir. Ancak...