Ailenize yaptığınız geziler için 10 ipucu
Yaz mevsimi geldiğinde, evde küçük olanlar için boş zaman artar. Nihai notların tesliminden sonra çocuklar tatillerine başlarlar ve yaz dönemini evin dört duvarı arasında geçirmemek için planları düşünmek gerekir. Her zevke uygun çok sayıda aile destinasyonları vardır, ancak saha gezileri, dağa veya sahile çocuklu aileler arasında puan kazanırsınız.
Arazi gezilerine çıkmak isteyen aileler, kırsal bir evde birkaç gün geçirmekten, yürüyüş yapmak veya çocuklarını dağlarda bulunan kamplara göndermek gibi çeşitli seçenekleri tercih edebilir. Elbette birçok imkan sunar ve diğer ziyaretler gibi, bu yolculuğu tamamen farklı ve eğlenceli hale getirecek bir dizi kural gerektirir.
Kırsal bölgeyi ziyaret etmek, büyük şehrin ve topaklanmaların stresinden ayrılmak ve uzaklaşmak için iyi bir seçenektir. Kırsal bölgede trafik sıkışıklığı veya egzoz dumanı yoktur. Aynı zamanda evin en gençine doğanın ne olduğunu hem zihinsel hem de fiziksel sağlık için yararlı olan yürüyüş gibi aktivitelerden yararlanırken öğretecektir.
Ailenizle yapacağınız geziler için 10 ipucu
Aileye yapacağınız gezilerin mümkün olduğu kadar tadını çıkarmak, kırsal bir eve gitmek veya dakik bir gezi yapmak ya da bir dağ kampına giden oğlunuzu almak için her zaman şunları yapması gerekir:
1.- Ayakkabı ve yeterli kıyafet. Transpire Tişörtleri ve uzun yürüyüşler için rahat ayakkabılar giymek, yürüyüş gibi aktiviteler için önemlidir. Koşuya gitmek gibi bir egzersiz olmasa da, fiziksel bir aktivite olduğunu asla unutmayın.
2.- Güneşten koruyucu. Plajda olsanız bile, Astro Rey'in altında saatlerce, uygun önlemler alınmadığında yanıkların oluşabileceği saatler geçireceksiniz. Her zaman cildinizin tonuna en uygun krem faktörünü taşıyın.
3.- İzleyeceğiniz güzergahın gösterildiği bir harita. Nereye tedavi gördüğünüzü ve hangi yöne gitmeniz gerektiğini bilmek asla acı vermez. Bu anlamda, bir noktada acil arama yapmanız gerekmesi durumunda cep telefonunu da taşımanız önerilir.
4. - Hidrasyon. Yaz mevsiminde olduğumuzu ve fiziksel bir aktivite yürütülmekte olduğunu unutmayın. Bu nedenle, özellikle çocuklarla birlikte gidiyorsanız, su her zaman sulu kalmalıdır.
5.-Sivrisinek kovucular çünkü bunlar bu ortamda çok var. Özellikle akarsu ve nehirlere yakın bölgelerde. Isırıklarla eve geri dönmemek için, küçük losyonlara karşı bu losyonları almak esastır.
Ve ayrıca önemlidir:
6.- Bulmak istediğimiz her zaman tarlayı terk edin. Daima ürettiğimiz atığı tutacağınız ve asla çalılıkların içine fırlatacağınız bir çanta taşıyın. Bu şekilde, toplama noktalarından birine ulaştığınızda, dağın ulaştığımız gibi temiz olduğundan emin olacağız.
7.- Gerçekçi ol. Bir rota veya başka bir seçim yapmadan önce, fiziksel durumunuza adapte olduğundan ve sizin veya kendinizin görebileceğinden daha fazla kilometre ile yüzleşmediğinden emin olun. Eğlenmekle ilgili, rekorları kırmakla ilgili değil.
8.- Bisiklet turlarını tercih edin. Bu insanlardan biriyseniz, daima doğru ekipmanı taşımayı unutmayın: kask, diz ve dirsek pedleri; ayrıca bir delinme meydana gelirse ekspres tamir setini kullanın.
9.- Hava durumunu kontrol et herhangi bir geziye başlamadan önce. Yolun ortasındaki bir yağmur, bu günü bitirmesi zor olan çamurlu bir alanda bir gezinti haline getirebilir.
10.- Yeterli hüküm taşımak. Ne zaman birinin ne zaman aç olacağını asla bilemezsiniz ve bu fiziksel etkinliğin ortasında ağzınıza sokacak ve enerjiniz tükenmeyecek bir şeyin olması her zaman iyidir.
Damián Montero
