Aktif dinleme: kendinizi çocukların en yükseğe çıkarma hareketi ne anlama geliyor?

Bugün, hayat o kadar hızlı gidiyor ki, çocuklarımıza ihtiyaç duydukları tüm dikkatleri adamaktan vazgeçmiyoruz ve çocuklarla konuşmalar tavsiye, sipariş, sorgulama ve kınama için özetleniyor. Oğlumuz bize okulda başına gelenleri anlatmaya başladığında, bir endişe, biraz korku vb. ... durmak, boyuna çömelmek ve bize söylediklerine çok dikkat etmek uygundur. Bu ne denir aktif dinleme.

Çocuklarımıza başlarına gelenlerin bizim için önemli olduğunu, onları anladığımızı ve onlara yardım etmeye istekli olduğumuzu iletmek için, iletişimde temel bir bileşen olması gerekir: aktif dinleme


Uygulamada, aktif dinleme, gözün içine bakmak için diz çökmesine, muhatapımızı duyduğumuzu ve anladığımızı hissettiren bir harekete, özellikle çocuklarla konuştuğumuzda olumlu olan ve öz saygı ve güvenini etkileyen bir iletişim tekniğine dönüşüyor. çocuklarımız

Aktif dinleme nedir?

Hepimizin duyduğunu, kabul edildiğini, olma şeklimize saygı duyduğunu hissetmeye ihtiyacımız var, yoksa kendimizi kötü hissediyoruz. Aktif dinleme, dikkat, dinleme ve özenle dinleme olarak tanımlanabilir. İletişim sadece rasyonel bir süreç değildir ve aktif dinleme yoluyla duyguları ve duyguları dikkate alır, başkalarının olayları nasıl gördüklerini ve onlara ne gibi önem verdiklerini anlarız. Aktif olarak dinlemek, diğer kişiyle empati kurmak, kendimizi ayakkabılarına koymak, duygularını dinlemek.


için aktif dinleme pratiğini uygulamaya koymak Üç davranış dikkate almalıyız:

1. Dikkat et

2. Diğer kişinin bakış açısını takdir edin

3. Bize ne söylediğini anladığımızı görmesine izin verin.

Fikirler çocuklarımızla aktif dinleme pratiği yapıyor

Çocuklarımız, arkadaşlarımız, aileniz vb. İle iletişimde karşılaştığımız sorunların çoğu, hiç kimsenin bize aktif olarak dinlemeyi öğretmediği veya eğitmediği, uygulamaya koymak için bu ipuçlarını takip edebileceğimiz;

1. Çocuklarınızla iletişim kurmaya başlayın küçük olduklarından beri. Büyük toplantılara ihtiyacınız yok, sorularınızı cevaplamak, açıklamak vb. Ebeveynleri tarafından sevildiğini ve kabul edildiğini hisseden çocuklar, duygularını, düşüncelerini ve kaygılarını onlarla daha iyi paylaşabilirler.


2. Gözlerinizle temas halinde olun. Bunu yapan ebeveynler çocuklarına kendileriyle ilgilendiklerini ve onlara ne söylediklerini gösterir. Görünümle bir teması yoksa, çocuklar ebeveynlerinin söyledikleriyle ilgilenmediklerini düşünebilirler, çünkü bunun için yüz yüze eğilebiliriz.

3. İletişimi engelleyen tüm dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırın. Çocuklar konuşmak istediklerinde, onlara tam dikkatimizi vermeye çalışmalı, ne yaptığımızı bir kenara bırakmalı, çocuklarımıza bakmalı ve onlara dikkat etmeliyiz. Bu mümkün değilse, onlara bunu bitirir bitirmez konuşmaları gerektiğini söyledik. Aksi takdirde, çocuklar kendileriyle ilgilenmediğinizi veya söyleyeceklerinin önemli olmadığını düşünebilir.

4. Ağzınız kapalıyken dinleyin. Ebeveynler, çocuklarımıza bir şeyleri sayarken olabildiğince az müdahale etmeye çalışmalı, kesintiler genellikle konuşmacının odağını kaybetmesine neden olur. Konuşmak yerine, bizimle konuşmaya başlar (ne yapması gerektiğine, benzer bir durumdayken başımıza gelenlere * *) konuşma arzusunu keseriz.

5. Çocuğunuza duyulduğunu bildirin. Çocuklar konuşmayı bitirdikten sonra, az önce duyduklarımızı tekrar ederek dikkatimizi çektiğimizi gösterebiliriz, örneğin, "Sanırım okulda çok iyi bir gün geçirmişsin." ) seni üzgün hissettirdi. " Bu size sadece dinlediğinizi söylemez, aynı zamanda anlamadığınız veya yanlış yorumlayamadığınız şeyleri netleştirmek için de bir fırsattır.

Rocío Navarro Psicologa. Psicolari'nin Direktörü, İntegral Psikoloji

Video: Parmaklarla Nasıl Islık Çalınır?


Ilginç Haberler

Erasmus'un faydaları

Erasmus'un faydaları

Çoğu üniversite öğrencileri Erasmus'dan ayrılma hayalini kuruyor. Birçoğu, yaşamlarında 'hayati' olduğunu belirtmekle aynı fikirde olsa da, birçok ebeveyn korkuya neden oluyor. Pek çok kuşku...