Sözsüz iletişim: söylemediklerimizin sırları
İletişim kurmak, başkalarına ne düşündüğümüzü, hissettiğimizi, isteğimizi vb. Belki de en yaygın olanı birçok yolla sözlü veya yazılı dille iletişim kurabiliriz, ancak ilettiğimiz bilgilerin% 65'inden fazlasının geldiği kanıtlanmıştır. sözsüz iletişimyani, jestlerle, duruşlarla, görünümle, görünümle ...
Küçüklerden bize konuşmayı, yazmayı, okumayı öğretiyorlar ... ama bize ilettiğimiz tüm bilgilere rağmen bize diğer insanların ifadelerini ve jestlerini yorumlamayı öğretmiyorlar. Böyle olmak ... Vücudumla ne dediğimi nasıl bilebilirim? Nasıl olabilir sözsüz iletişimi etkiler benim mesajımda
Sözsüz iletişim nedir?
Sözsüz iletişim, bedenimiz üzerinden ilettiğimiz tüm mesajlara, konuşma şeklimize, yaptığımız hareketlere veya benimsediğimiz pozisyonlara dayanmaktadır ... bir bütün olarak her şey kendimiz hakkında, nasıl hisseder veya düşünürüz.
Yani, aracılığıyla sözsüz iletişim sözlü dilden bir şey söyleyebildiğimiz için kendimizle bile çelişiriz, sözsüz dilin olan bedenimiz tam tersini iletir.
Sözsüz iletişimin sırları
Bedenle nasıl iletişim kurduğumuzu bilmek birçok avantaja sahiptir. Vücudumuzla yaptığımız hareketler bize mesaja güç vermemize, daha iyi bir izlenim bırakmamıza yardımcı olur, güvenilirliğini arttırır ve dolayısıyla muhatapınıza daha fazla güven verir.
Ama Sözsüz iletişim iki ucu keskin bir kılıçtır ve bize hileler çalabilir, çünkü konuşurken veya bir mesaj verirken vücudun kendiliğinden bazı hareketlerini kontrol etmek o kadar kolay değildir.
Bu nedenle, mesajlarını neyin doğrulayabildiğini ya da reddedebileceğini bulmak için her politikacı ya da halka açık insan figürünü analiz eden birçok uzman var. Ne anlama geldiğini bilmek, dinlerken veya konuşurken, ellerimizi açmak, burnumuza dokunmak, kafalarımızı eğmek veya bir tarafa bakmak, gerçekten söylediklerimizi ya da söylediklerimizi yorumlamak için esastır.
Ne zaman vücut ile ne diyoruz?
İletişim kurduğumuzda, mesajımızın mümkün olduğunca etkili olmasını istiyorsak, bilmemiz ve göz önünde bulundurmamız gereken farklı unsurlar ortaya çıkar. Aslında, söylemek istediğimiz şey budur ve söylemiyoruz. Sözsüz iletişimin sırlarından bazıları şunlardır:
1. Yüzün jestleri. Yüzün jestleri yoluyla, duygularımız ve duygularımız hakkında bilgi aktarırız, örneğin, eğer birileri ağzına dokunursa ya da kaplarsa, bir şeyi sakladığının bir işareti olabilir, burnuna dokunmak, onların yalan söylediklerini ya da boynunu kaşıdıklarını gösterebilir ne söylendiği hakkında şüphe.
2. Başın konumu. Farklı pozisyonlar, kişinin gerçek niyetinin ne olduğunu anlamamıza yardımcı olur, lütfen isterseniz yardım edin… örneğin, eğer dinlerken başımızı bükersek muhatapımızın bize olan güvenini arttırırız veya eldeki çeneyi açık avuçla ile destekleriz Can sıkıntısı belirtisi olabilir.
3. görünüm. Bir konuşma yaptığımızda normal olan şey gözlere bakmaktır, eğer öğrenciler genişlerse sevdiğimiz bir şey görüyoruz demektir. Kaşları kaldırmak korkunun yokluğunun bir işaretidir ve yanlara bakmak sıkılmanın bir göstergesidir, dikkat etmesi gereken başka bir şey ararız.
4. Kolların konumu. Silahlar mesajı desteklememize yardım ediyor, aynı zamanda bizi koruyor. Örneğin, kolları geçmek, reddetmeyi, diğerini tutmak için bir kolu öne geçmek, kendine güven eksikliğinin bir işareti olabilirken, arkasına katılmak, kendine güven ve korku yokluğunu gösterir.
5. Ellerin hareketleri. Hareketlendirme konuşmaya çok yakındır, böylece sözel kapasitemizi artırabiliriz. Bir sohbette ellerimiz cebimizde ise pasotizmi ifade eder, avuç içi samimiyet gösterirsek, parmak uçlarına katılırsak kendimize güven ve güven gösteririz ve onları kalçalara koyarsak saldırganlığı ifade ederiz.
Rocío Navarro Psicologa. Psicolari'nin Direktörü, İntegral Psikoloji
